Időskori életmód

Az idősek vannak leginkább kitéve a netes átveréseknek

A jól ismert személyes és a telefonos csalásokon túl az internet és a közösségi média terjedésével újabb és újabb veszélyek leselkednek a gyanútlan áldozatokra. A 65 éves és annál idősebb felhasználók a leggyorsabban növekvő korosztály a Facebookon, ezért is érdemes foglalkozni a témával.

Napi hétezer lépéssel is sokat tehetünk egészségünkért

Sokszor hallottuk már, hogy a napi 10 000 lépés hozzájárul az egészségünkhöz. Sokak számára a mindennapokban nehéz ezt a számot elérni, ami frusztrációt okoz, inkább neki se kezdenek, ha lehetetlennek érzik a küldetést, pedig a kevesebb mozgás is számít.

Hogyan ismerhető fel idejében a demencia?

A szellemi hanyatlás lehet egy előrehaladó, egyre romló betegség vezető tünete, de számos idegrendszeri működési zavar is járhat átmeneti szellemi hanyatlással.

A szellemi frissesség nyomában

Az alábbiakban négy olyan tényezőről olvashat, amelyek jelentős szerepet játszanak az agy frissességének fenntartásában, és az Alzheimer-kór és más demenciák megelőzésében.

Időskori biztonság

A tartási és életjáradéki szerződések segítséget jelenthetnek, de csak nagy körültekintéssel érdemes megkötni azokat.

Tippek az Alzheimer-kór megelőzéséhez

A tudomány manapság már nagyon sokat tud az Alzheimer-kórról és más demenciatípusokról. Habár egyelőre még nem gyógyíthatóak ezek a betegségek, számos olyan tényezőt azonosítottak, amik hozzájárulnak a szellemi hanyatlás megelőzéséhez és a demencia lassításához.

A legjobb kézműves tevékenységek időseknek

Ahogyan hűvösebbé és esősebbé válnak a napok, úgy kívánunk mindannyian egyre több időt tölteni a lakásban. A következőkben olyan tevékenységeket mutatunk be, amik kifejezetten az idősekre vannak szabva.

A nyitólapról ajánljuk

Friss cikkeink

Hírlevél

Feliratkozom a Szimpatika hírlevelekre, ezzel elfogadom az Adatkezelési Tájékoztatóban olvasható feltételeket, és hozzájárulok, hogy a szimpatika.hu a megadott e-mail címemre hírlevelet küldjön, valamint saját és partnerei üzleti ajánlataival felkeressen.

Az űrlap kitöltése, az adatok megadása önkéntes.

A hírlevélküldő szolgáltatás nem támogatja a freemail.hu-s és citromail.hu-s címeket, ilyen címek megadása esetén hibák léphetnek fel!
Kérjük, használjon más e-mail szolgáltatót (pl: gmail.com)!