Vitáltippek

Az idősek is megbirkózhatnak a modern technikával

Az idősek bizonyos fokú, a technológiai újításokkal és különösen az informatikával szembeni vonakodásának leküzdése valós kihívásnak tűnik. Ugyanakkor érdemes segíteni őket ebben, hiszen egészségi állapotuk javításában jelentős szerepet játszhatnak a modern eszközök és digitális rendszerek.

Egy betegség, amely tönkreteheti a gyermekkort

Akár minden ötödik magyar gyermek – és nagyon sok felnőtt is – szenvedhet a mindennapokat megkeserítő, az éjszakai alvást ellehetetlenítő bőrbetegségtől: az atópiás dermatitisztől (atópiás ekcémától).

Mi történik az aggyal, miközben alkotunk?

Néhány művészt elnézve, legyenek akár táncosok, zenészek vagy képzőművészek, szinte felfoghatatlan, hogy képesek arra, amit csinálnak. A kutatók régóta keresik a választ, hogy mi zajlik az alkotó ember fejében. Hála a tudománynak, erről egyre többet tudunk.

Szarkalábak és szem alatti táskák – mi a megoldás?

A szemünk környékén sokkal vékonyabb a bőr, mint bárhol máshol az arcon, ezért itt látszik meg minden a leghamarabb: a fáradtság, egészségtelen étrend, az UV-sugarak károsító hatása és az öregedés jelei is.

A tojás és a hús hatása a szívműködésre

Az Amerikai Szívgyógyász Társaság lapjában megjelent véleménycikk fő következtetése, hogy a szívinfarktus és a stroke megelőzése érdeké­ben a tojás(sárgája) és a vörös húsok fogyasztását kerülni, a fehér húso­két korlátozni kell.

9 tipp, hogy ne hízzon el az ülőmunkától

Az ülőmunkát végzők gyakran emésztési problémáktól, plusz kilóktól, koncentrációs zavaroktól szenvednek, holott néhány egyszerű tipp betartásával sokat javíthatnának közérzetükön. Íme néhány tanács, amelyek a legzsúfoltabb munkanapba is könnyedén beépíthetőek.

Milyen gyümölcsöt és zöldséget fogyasszunk nyáron?

Már érezni a nyár első napsugarait, így hamarosan a zöldségespultokban ismét találkozhatunk kedvenc gyümölcseinkkel és zöldségeinkkel. Fogyasztásuk nemcsak azért fontos, mert finomak és segítenek megőrizni a nyári alakunkat, hanem azért is, mert magas vitamin- és ásványianyag-tartalmukkal támogatják egészségünket.

Szimpatika akció

Nyereményjátékok

Megfejtő

Kalandozzon velünk, legyen Ön is Megfejtő!

Kvíz

Olvassa el a Szimpatika magazint és válaszoljon a kérdésekre!

Tematikus kvíz

Böngésszen a honlap cikkei között és válaszoljon a kérdésekre!

Facebook játék

Egy könnyű kérdés – egy fantasztikus nyeremény

A nyitólapról ajánljuk

Friss cikkeink

Hírlevél

Feliratkozom a Szimpatika hírlevelekre, ezzel elfogadom az Adatkezelési Tájékoztatóban olvasható feltételeket, és hozzájárulok, hogy a szimpatika.hu a megadott e-mail címemre hírlevelet küldjön, valamint saját és partnerei üzleti ajánlataival felkeressen.

Az űrlap kitöltése, az adatok megadása önkéntes.

A hírlevélküldő szolgáltatás nem támogatja a freemail.hu-s és citromail.hu-s címeket, ilyen címek megadása esetén hibák léphetnek fel!
Kérjük, használjon más e-mail szolgáltatót (pl: gmail.com)!