Vitáltippek
A hihetetlenül produktív emberek 7 titka
2020. 03. 29.
Körülnézve azt láthatjuk, hogy vannak, akiknek egyszerűen minden belefér az idejükbe, és mégis ráérnek a hétvégén vagy este programot szervezni. Nem varázslat, a produktív embereknek is csak huszonnégy órából áll a nap, ám vannak olyan szokásaik, melyek segítenek abban, hogy sokkal több mindent elintézzenek.
6 bevált módszer az immunrendszer megerősítésére
2020. 03. 24.
Most mindennél jobban szükségünk van néhány kulcsfontosságú változtatásra a gondolkodásunkban, a tetteinkben és a szokásainkban.
Tippek a kevesebb kidobott élelmiszerért
2020. 03. 23.
A jelenlegi helyzetben különösen fontos, hogy tudatosabban intézzük a bevásárlást, és nemcsak azért hogy minél ritkábban mozduljunk ki. A kidobott élelmiszerek mennyiségének csökkentése is fontos szempont.
Sokoldalú finomság: édesburgonya
2020. 03. 22.
Az édesburgonya gumóit sütve, párolva, grillezve, főzve, pürésítve, húsok mellé köretként vagy főzelékként fogyaszthatjuk, édes sütemény, lepény is készülhet belőle.
7 szépségtipp házi karanténra
2020. 03. 21.
Ha már úgyis bizonytalan időre otthoni száműzetésbe kerültünk, miért is ne fordíthatnánk ennek az időnek egy részét arra, hogy egy kicsit szépüljünk, önmagunkra figyeljünk?
A kozmetikusunk a pszichológusunk?
2020. 03. 16.
Van olyan kozmetikus aki nem úgy érzi, hogy nemcsak kezel, de naponta több órát lelkizik is? Higyjétek el, a legtöbb amit tehettek hogy csöndben hümmögtök nekünk...
Takarítás és mítoszok: amitől csak még nagyobb lesz a kosz
2020. 03. 11.
A lakás tisztán tartása rengeteg befektetett energiát igényel. Nincs rosszabb, mint még tovább fokozni a helyzetet takarítás közben. Pedig vannak olyan mítoszok a takarítással kapcsolatban, amelyek évtizedek óta erősen tartják magukat, azonban a gyakorlatban semmit sem érnek. És ez még a jobbik eset.
Miért ront tutira, minden helyzeten a „ne hisztizz” mondat
2020. 03. 10.
Lehet, hogy... aki hisztizik, annak nehezebb, mint annak, aki hallgatja. Mi az a hiszti, és mitől ennyire nehéz csinálni és viselni is?
Hogyan nyerjünk 15 perc szabadidőt?
2020. 03. 10.
Időmegtakarító tippekkel sokkal nyugodtabbak, rendezettebbek és hatékonyabbak lehetünk egész nap. Pofonegyszerű dolgokkal nyerhetünk tizenöt perc szabadidőt minden nap.
Hogyan erősíthetjük immunrendszerünket járványok idején?
2020. 03. 10.
A különböző kórokozókkal szervezetünk immunrendszere veszi fel a harcot. Az ellenálló-képességünk azonban éppen ebben a télvégi időszakban a leggyengébb.Tudatos életmód-változtatásokkal, odafigyeléssel azonban mindenki sokat tehet immunvédelmének megerősítéséért.
