pszichológia

Kerüld az energiavámpírokat!

Vajon tényleg léteznek, vagy csak városi legendák szólnak azokról, akikkel egy-egy beszélgetés során úgy érezzük, vámpírként szívják el az energiáinkat?

Rejtett lelki tartalékaink

Valamennyiünk életében lehetnek olyan pillanatok - sőt, néha hosszabb időszakok is -, amikor úgy érezzük: ennyi tellett, nem bírjuk tovább. Akár egy erőpróbáló kihívásnak kell megfelelnünk, akár egy elhúzódóan nehéz, küzdelmes életszakaszban vagyunk, akár egy fájdalmas traumát, kudarcot, veszteséget próbálunk feldolgozni, olykor megkérdőjeleződhet bennünk, hogy érdemes-e, és képesek vagyunk-e egyáltalán tovább küzdeni.

Az olvasás kedvező hatásai az agyra

A könyvek szerelmesei szerint, ha az ember belemélyed egy jó regénybe, az élményhez hozzátartozik, hogy agyunk megtelik képekkel és érzelmekkel, sőt még egyes érzékszervi ingerek is kiváltódhatnak. Ez romantikusan hangzik, ám a jelenséget immár tudományos bizonyítékok is alátámasztják.

Miután a gyerekek kirepültek

Mi lesz a kapcsolatokkal, miután kirepülnek a gyerekek, a kutya sincs már meg, nem kell gyűjteni új tévére és nem ölik meg az embert a munkahelyi problémák? Lesz még miről beszélgetni?

Minden egész eltörött

A gyász lélektana és a gyászolók segítése – dr. Pilling János előadása a Kossuth Klubban ma 17:30 és 19 óra között

Amikor a hangulatzavar betegség: a mániás depresszió

A „mániás depresszió” meghatározásban mintha ellentmondás lenne: nem illik össze a két kifejezés. Hiszen a „mánia” a cselekvés, aktivitás képzetét kelti, a „depresszió” pedig a csöndet, a letargiát. Pedig létezik a két szót így együtt használó elnevezés: a mániás depresszió egy manapság egyre gyakrabban emlegetett pszichiátriai betegség, amely feltűnő hangulatingadozásokkal jár, és amelyben a mély depresszió és a túláradó vidámság időszakainak váltakozásai végigkísérik a beteg egész életét.

A betegségek lelki okai

Amikor gyógyszert veszünk be a tüneteket kezeljük. A teljes és végleges gyógyuláshoz azonban érdemes megtalálni a betegségek lelki okait.

Ketten együtt, magabiztosan

Mihalec Gábor terapeutaként több mint tíz éve dolgozik párokkal és családokkal. Az általa alapított Ketten Együtt Házassági Műhely mára egy több mint 160 szakemberből álló országos hálózattá nőtte ki magát, amely képzéseket biztosít segítők részére, illetve tréningeket és terápiákat tart pároknak.

Kiút az önbeteljesítő jóslat csapdájából

Az önbeteljesítő jóslat szélsőséges példája az ismert vicc, amikor a nyuszika el akarja kérni az ollót a farkastól, de az úton addig hergeli magát, míg a végén esélyt sem ad a másiknak, hogy segítsen rajta. Ennél sokkal érzékenyebb helyzetekben is megtörténik velünk, hogy a hitünk, elvárásaink már eleve determinálják a tapasztalati lehetőségeinket.

Egyre több embert érintenek a pszichés betegségek: mit tehetünk ellenük?

Átfogó program kidolgozásába kezdett a ma már minden ötödik embert érintő különféle mentális zavarok megelőzésére a Magyar Pszichiátriai Társaság. Az egészségügyi tárca megbízásából indult nagyszabású munkába betegszervezetek, különféle civil szerveződések szakértőit is bevonják.

A nyitólapról ajánljuk

Friss cikkeink

Hírlevél

Feliratkozom a Szimpatika hírlevelekre, ezzel elfogadom az Adatkezelési Tájékoztatóban olvasható feltételeket, és hozzájárulok, hogy a szimpatika.hu a megadott e-mail címemre hírlevelet küldjön, valamint saját és partnerei üzleti ajánlataival felkeressen.

Az űrlap kitöltése, az adatok megadása önkéntes.

A hírlevélküldő szolgáltatás nem támogatja a freemail.hu-s és citromail.hu-s címeket, ilyen címek megadása esetén hibák léphetnek fel!
Kérjük, használjon más e-mail szolgáltatót (pl: gmail.com)!