Szimpatika cikkek pszichológia-témában

Jelen cikkben a betegségek lelki okai kerülnek górcső alá; szó lesz a pszichoszomatikus betegségek okairól, illetve a rendelkezésre álló kezelési lehetőségekről.

Mihalec Gábor terapeutaként több mint tíz éve dolgozik párokkal és családokkal. Az általa alapított Ketten Együtt Házassági Műhely mára egy több mint 160 szakemberből álló országos hálózattá nőtte ki magát, amely képzéseket biztosít segítők részére, illetve tréningeket és terápiákat tart pároknak.

Az önbeteljesítő jóslat szélsőséges példája az ismert vicc, amikor a nyuszika el akarja kérni az ollót a farkastól, de az úton addig hergeli magát, míg a végén esélyt sem ad a másiknak, hogy segítsen rajta. Ennél sokkal érzékenyebb helyzetekben is megtörténik velünk, hogy a hitünk, elvárásaink már eleve determinálják a tapasztalati lehetőségeinket.

Átfogó program kidolgozásába kezdett a ma már minden ötödik embert érintő különféle mentális zavarok megelőzésére a Magyar Pszichiátriai Társaság. Az egészségügyi tárca megbízásából indult nagyszabású munkába betegszervezetek, különféle civil szerveződések szakértőit is bevonják.

Nem gondolnánk, pedig éppen a stressz segíthet leküzdeni például a mélységtől való félelmet. Gyakran kezelik a fóbiában szenvedő embereket azzal, hogy szembe kell nézniük a félelmeikkel. Ez azon az elgondoláson alapszik, hogy ha a fóbiát egy rossz emlékeken alapuló, tanult érzésnek tekintjük, akkor, amennyiben a beteg belátja, hogy nincs mitől félnie, az új tudás felülírhatja a régit.

Tudod, hogyan működnek a szükségleteid? Biztosan észrevetted már, hogy ha éhes vagy és fázol, nehéz az önmegvalósításra koncentrálni. „Mindent csak sorban, ahogy a psziché szeretné” – mondja Borsos-Kőszegi Erika pszichológus.

Dr. Máté Gábor 1956-ban, 13 évesen hagyta el Magyarországot. Az elmúlt harminc évben eleinte családorvosként praktizált, majd haldoklókkal, szenvedélybetegekkel, mentális betegségekben szenvedők kezelésével foglalkozott.

Tulajdonképpen egész nap másokkal beszélgetünk, otthon és a munkahelyen egyaránt. Szerencsés esetben a szüleinkhez, testvéreinkhez, párunkhoz vagy barátainkhoz tudunk fordulni, ha gondunk van. Ők azonban hozzánk közel álló emberek, akarva-akaratlanul is szubjektív véleményt mondanak rólunk, elfogultak, belevonódnak a helyzetbe. A pszichológus viszont egy olyan semleges és pártatlan szakember, aki objektíven tud szemlélni minket.

Merőben új, régi hiányt pótló pszichológiai könyv jelent meg dr. Berentés Éva tollából. A szerző, aki évtizedek óta tanít az ELTE-n, mellette pszichoterapeuta és vezetői tanácsadó is, egy olyan érett személyiségmodellt alkotott meg, amelyhez hasonlóra 1937 óta nem volt példa. A modell azokat az emberi tulajdonságokat foglalja tudományosan megalapozott rendszerbe, amelyek a sikerhez és boldogsághoz nélkülözhetetlenek, ugyanakkor a társadalom számára is hasznosak.

Magyarországon a becslések alapján a párok 20%-a küzd fogamzási problémával. Sokan nőgyógyász vagy meddőségi specialista segítségét kérik, mások pszichológushoz fordulnak, és vannak, akik csak bíznak benne, hogy a gyermekáldás végül mégis bekövetkezik.