pszichológia

A stressz segíthet a fóbiák gyógyításában

Nem gondolnánk, pedig éppen a stressz segíthet leküzdeni például a mélységtől való félelmet. Gyakran kezelik a fóbiában szenvedő embereket azzal, hogy szembe kell nézniük a félelmeikkel. Ez azon az elgondoláson alapszik, hogy ha a fóbiát egy rossz emlékeken alapuló, tanult érzésnek tekintjük, akkor, amennyiben a beteg belátja, hogy nincs mitől félnie, az új tudás felülírhatja a régit.

Mire van szükségem?

Tudod, hogyan működnek a szükségleteid? Biztosan észrevetted már, hogy ha éhes vagy és fázol, nehéz az önmegvalósításra koncentrálni. „Mindent csak sorban, ahogy a psziché szeretné” – mondja Borsos-Kőszegi Erika pszichológus.

Járjunk-e pszichológushoz? - Hitek és tévhitek

Tulajdonképpen egész nap másokkal beszélgetünk, otthon és a munkahelyen egyaránt. Szerencsés esetben a szüleinkhez, testvéreinkhez, párunkhoz vagy barátainkhoz tudunk fordulni, ha gondunk van. Ők azonban hozzánk közel álló emberek, akarva-akaratlanul is szubjektív véleményt mondanak rólunk, elfogultak, belevonódnak a helyzetbe. A pszichológus viszont egy olyan semleges és pártatlan szakember, aki objektíven tud szemlélni minket.

A belső harmónia titka az érett személyiség

Merőben új, régi hiányt pótló pszichológiai könyv jelent meg dr. Berentés Éva tollából. A szerző, aki évtizedek óta tanít az ELTE-n, mellette pszichoterapeuta és vezetői tanácsadó is, egy olyan érett személyiségmodellt alkotott meg, amelyhez hasonlóra 1937 óta nem volt példa. A modell azokat az emberi tulajdonságokat foglalja tudományosan megalapozott rendszerbe, amelyek a sikerhez és boldogsághoz nélkülözhetetlenek, ugyanakkor a társadalom számára is hasznosak.

Hipnózissal a gyermekáldásért?

Magyarországon a becslések alapján a párok 20%-a küzd fogamzási problémával. Sokan nőgyógyász vagy meddőségi specialista segítségét kérik, mások pszichológushoz fordulnak, és vannak, akik csak bíznak benne, hogy a gyermekáldás végül mégis bekövetkezik.

Lelki okok, fizikai tünetek

A lélek, amikor szorult helyzetben van és szenved, sokszor csak a test nyelvén tudja kifejezni magát. Ilyenkor a különböző kellemetlen fizikai tünetek és betegségek adnak hírt arról, hogy valami megrekedt odabent, fáj, feszít, nem működik - és változtatni kellene.

A szexfüggőség már nem betegség, a hiszti azonban igen

Változik a világ, változik a mentális zavarok megítélése. Az Amerikai Pszichiátriai Társaság nem sorolja többé a mentális rendellenességek közé pl. a transzneműséget, ellenben felkerült a listára többek között a kritikus gyerekhiszti, a falási roham, illetve a kóros gyűjtögetés is.

Utak önmagunkhoz

Mindnyájan lelki egyensúlyra, sikerekre, békére, örömökre vágyunk, de nem tudjuk, hogyan érjük mindezt el. A könyv minden sora vezet, tanít, önmagunkról szól, lelkivilágunkról, a fejlődésünk rejtelmeiről, törvényeiről. Hogyan lehetünk minden nehézség és akadály ellenére győztesek az életküzdelemben? Prof. Dr. bagdy Emőke új könyve lelki útikalauz. Lámpása bevilágítja azokat a lelki tájakat, amelyeket alig, vagy nem is ismerünk. Úti célja az önismeret.

A nyitólapról ajánljuk

Friss cikkeink

Hírlevél

Feliratkozom a Szimpatika hírlevelekre, ezzel elfogadom az Adatkezelési Tájékoztatóban olvasható feltételeket, és hozzájárulok, hogy a szimpatika.hu a megadott e-mail címemre hírlevelet küldjön, valamint saját és partnerei üzleti ajánlataival felkeressen.

Az űrlap kitöltése, az adatok megadása önkéntes.

A hírlevélküldő szolgáltatás nem támogatja a freemail.hu-s és citromail.hu-s címeket, ilyen címek megadása esetén hibák léphetnek fel!
Kérjük, használjon más e-mail szolgáltatót (pl: gmail.com)!