Életmód

Megtalálták az IBS kiváltó okát

Az irritábilis bél szindróma a becslések szerint akár a népesség 15-20 százalékát is érintheti. A betegséggel küzdőket gyakran hipochondernek minősítik. A  Technische Universitaet München kutatói most úgy tűnik megtalálták a betegség kiváltó okát.

Egy utálatos bőrprobléma: a pattanás

Tinédzserkorunkban megkeserítette az életünket. Sokan azonban felnőtt korukban is küzdenek a pattanásokkal. Dr. Apostol Éva bőrgyógyásszal, kozmetológussal beszélgettünk ezekről a bőrhibákról.

A reggelizés fogyaszt

Nem hiába mondják, hogy a reggeli a legfontosabb étkezés. Érdemes negyed órával korábban felkelni, és rászánni az időt a reggelire, mielőtt munkába rohannánk. Ez nem csak azért fontos, mert reggel mikor felkelünk alacsony a vércukorszintünk. Ha okosan választjuk meg a reggelire valót, akár fogyhatunk is vele.

Mindent a visszérbetegségről

Különösen a nőket és az álló foglalkozásúakat érinti a visszérbetegség, amely nyáron még kellemetlenebb tüneteket okozhat. Ha a megelőzéssel már elkéstünk, a kezeléssel semmiképpen sem szabad, hiszen a kezeletlen betegség szövődményekhez vezethet. Dr. Kósa Éva angiológus adott tanácsokat.

A rossz alvók hajlamosak az elhízásra

A pihentető éjszakai alvás talán még fontosabb mint eddig gondoltuk, nem csak az agy működésére van jó hatással, hanem a testtömeg indexünkre is.

Az ápolatlan fogsor akár 13 évvel idősebbnek mutathat

Érdemes odafigyelni a szájhigiéniára, és időt fordítani arra, hogy fogaink fehérek és csillogóak legyenek, ugyanis a foltos és sárga fogaknak köszönhetően, akár 13 évvel is idősebbnek nézhet ki az embert – állítja egy kutatás.

Képzelt betegek betegsége

Sokszor viccelődünk azokkal az emberekkel, akik szinte naponta egy újabb betegséget észlelnek magukon, pedig a hipochondria is komoly betegség.

A D-vitamin fontosabb mint gondolnánk

Egy tanulmány kimutatta, hogy a D-vitamin nem csak a csontoknak tesz jót, hanem erősíti az immunrendszer és csökkenti a krónikus betegségekkel járó fájdalmakat.

A nyitólapról ajánljuk

Friss cikkeink

Hírlevél

Feliratkozom a Szimpatika hírlevelekre, ezzel elfogadom az Adatkezelési Tájékoztatóban olvasható feltételeket, és hozzájárulok, hogy a szimpatika.hu a megadott e-mail címemre hírlevelet küldjön, valamint saját és partnerei üzleti ajánlataival felkeressen.

Az űrlap kitöltése, az adatok megadása önkéntes.

A hírlevélküldő szolgáltatás nem támogatja a freemail.hu-s és citromail.hu-s címeket, ilyen címek megadása esetén hibák léphetnek fel!
Kérjük, használjon más e-mail szolgáltatót (pl: gmail.com)!