Vitáltippek

5 tipp, hogyan térjünk vissza a szabadtéri sporthoz

A nap első sugarai szinte hívogatnak minket a természetbe, így nem véletlen, hogy sokan ilyenkor kapják elő a szekrényből a futócipőt, és kezdenek bele az alakformálásba. Azonban érdemes megfogadnunk néhány hasznos tanácsot.

A lakosság felét érinti az álmatlanság

A felnőtt lakosság nagyjából fele legalább egyszer megtapasztalta már a rövid ideig tartó álmatlanságot, a magyarok 10 százaléka pedig tartós inszomniától szenved. Hátterében számtalan ok húzódhat meg.

A nyugtalan láb szindróma okai

A láb lefekvés utáni, feszülő érzését gyakran csak mozgással tudjuk enyhíteni, ez azonban alvászavarhoz is vezethet. Mi okozza a nyugtalan láb szindrómát?

A szteroid okozta akne kezelése

Dr. Borbola Kinga, a Dermatica bőrgyógyász-kozmetológusa, klinikai onkológus arról beszélt, hogy szteroid akne ugyanúgy néz ki, mint egy közönséges pattanás, de másképp kell kezelni.

Hogyan álljunk át a nyári időszámításra?

Újra itt a nyári időszámítás: március 27-én egy órával előbbre, hajnali két órakor három órára kell állítanunk az órát. Milyen hatással lehet ez az alvási szokásainkra, közérzetünkre?

A magas koleszterinszint következményei

Bár a koleszterin szervezetünkben nélkülözhetetlen, túl magas szintje súlyos következményekkel járhat. Több fajtája is van ezeknek a zsírszerű anyagoknak, amelyek hatása, funkciója eltérő.

Amit a pajzsmirigy gyógyszerekről érdemes tudni

A pajzsmirigy alulműködésre alkalmazott gyógyszerekkel mesterséges úton lehet pótolni a hiányzó hormonokat. Számtalan ember alkalmazza őket, így dr. Békési Gábor PhD, a Budai Endokrinközpont pajzsmirigy specialistája megosztotta róluk a legfontosabb információkat.

4 hasznos tanács szívinfarktus után

Egy szívinfarktus mindenképpen sorsfordító jelentőségű esemény egy ember életében, teljesen természetes, hogy a legtöbben mindent megtennének azért, ne kelljen újból átélniük. De vajon tudjuk-e, mi az a „minden”, amit valóban megtehetünk, hogy megelőzzünk egy újabb infarktust?

Az allergén immunterápia mellékhatásai

Az allergén immunterápia jelenleg az egyetlen oki terápia allergia esetén. Nemcsak a tüneteket kezeli, hanem a kiváltó okra hat, az immunrendszer működését hangolja át. Ha valaki tartósan szeretne megszabadulni az allergiás tüneteitől, akkor ezt a kezelést választja.

Mogyoróallergia gyerekeknél

Biztató eredmények születtek egy, a napokban közzétett kutatásban. A beszámoló szerint az orális immunterápia (OIT) segítségével kezelhető a földimogyoró allergia gyerekeknél. Ezzel kapcsolatban osztott meg információkat dr. Balogh Ádám gyermekgyógyász, allergológus, a Budai Allergiaközpont orvosa.

A nyitólapról ajánljuk

Friss cikkeink

Hírlevél

Feliratkozom a Szimpatika hírlevelekre, ezzel elfogadom az Adatkezelési Tájékoztatóban olvasható feltételeket, és hozzájárulok, hogy a szimpatika.hu a megadott e-mail címemre hírlevelet küldjön, valamint saját és partnerei üzleti ajánlataival felkeressen.

Az űrlap kitöltése, az adatok megadása önkéntes.

A hírlevélküldő szolgáltatás nem támogatja a freemail.hu-s és citromail.hu-s címeket, ilyen címek megadása esetén hibák léphetnek fel!
Kérjük, használjon más e-mail szolgáltatót (pl: gmail.com)!