Vitáltippek

Hogyan lehet sikeres az őszi életmódváltás?

Ősz elején sokan kezdenek életmódváltásba, érdemes azonban szakember véleményét kikérni a folyamatról, hiszen a formába lendülésnél nem a mérleg kijelzője a mérvadó.

Hogyan kerülhetjük el a vashiányt?

Bár minden jel szerint nyári kánikulával fordulunk hamarosan rá a szeptemberre, nem érdemes elfelejteni, hogy heteken belül hűvösebb és változékonyabb lehet az időjárás. Az ősz beköszönte pedig fokozott terhelésnek teszi majd ki szervezetünket.

Az ecet meglepő egészségügyi hatásai

Amerikai kutatók szerint napi két kanálnyi ecet elfogyasztása jelentősen enyhítheti a depressziós tüneteket, de ennél kisebb mennyiségnek is hasonlóan jótékony hatása van.

Minden lépés számít

Már átlagosan tíz százalékos lépésszámnöveléssel is csökkenthetjük a betegségek kockázatát.

A „napstressz” hajhulláshoz vezethet

A túlzásba vitt napozás nemcsak a bőr, de a haj számára is kockázatot jelenthet, ezért fontos, hogy nyáron az erős napfénytől hajunkat is védjük.

Ezért igyunk fügefalevél-teát!

A fügelevél-tea egyre népszerűbb azok körében, akik természetes gyógymódokat keresnek egészségük megőrzésére.

A nyitólapról ajánljuk

Friss cikkeink

Hírlevél

Feliratkozom a Szimpatika hírlevelekre, ezzel elfogadom az Adatkezelési Tájékoztatóban olvasható feltételeket, és hozzájárulok, hogy a szimpatika.hu a megadott e-mail címemre hírlevelet küldjön, valamint saját és partnerei üzleti ajánlataival felkeressen.

Az űrlap kitöltése, az adatok megadása önkéntes.

A hírlevélküldő szolgáltatás nem támogatja a freemail.hu-s és citromail.hu-s címeket, ilyen címek megadása esetén hibák léphetnek fel!
Kérjük, használjon más e-mail szolgáltatót (pl: gmail.com)!