Vitáltippek

Patisszon: tök jó és nagyon egészséges

A patisszon avagy csillagtök egy rendkívül változatosan felhasználható, alacsony kalóriatartalmú zöldségünk, ami tökéletes alapanyaga a súlykontrolláló diétáknak.

A dinnye ezer arca

A legjobb csemege kánikulában egyértelműen a jól behűtött görögdinnye. Amellett, hogy isteni finom, valóban a forró napokra találták ki: segít csökkenteni a testhőmérsékletet, magas víztartalma pedig visszapótolja az elveszített folyadékot.

Erre jó napi 1 kanál olívaolaj

Egy friss kutatásból kiderült, hogy napi egy evőkanál olívaolaj elfogyasztása harmadával csökkentheti a demencia kialakulásának kockázatát és a demencia miatti halálozást.

5 hasznos tanács a nyári sportoláshoz

A sportolók fizikai teljesítményére különböző hatással van a meleg. Van, aki sportolás közben jobban viseli a hőséget, és van, aki kevésbé.

Üvegbe zárt nyár

Még időben vagyunk ahhoz, hogy a hidegebb évszakokra átmentsünk valamint a nyár sokszínűségéből: készítsünk lekvárokat, savanyúságokat, befőtteket, krémeket!

Nyáron se feledkezzünk meg az egészségünkről

A nyár az utazások és kalandok időszaka, amikor mindannyian kicsit felszabadultabbak vagyunk, így nem is csoda, hogy ebben az időszakban hajlamosak lehetünk picit jobban elhanyagolni egészségünket.

Nyereményjátékok

Megfejtő

Kalandozzon velünk, legyen Ön is Megfejtő!

Facebook játék

Egy könnyű kérdés – egy fantasztikus nyeremény

A nyitólapról ajánljuk

Friss cikkeink

Hírlevél

Feliratkozom a Szimpatika hírlevelekre, ezzel elfogadom az Adatkezelési Tájékoztatóban olvasható feltételeket, és hozzájárulok, hogy a szimpatika.hu a megadott e-mail címemre hírlevelet küldjön, valamint saját és partnerei üzleti ajánlataival felkeressen.

Az űrlap kitöltése, az adatok megadása önkéntes.

A hírlevélküldő szolgáltatás nem támogatja a freemail.hu-s és citromail.hu-s címeket, ilyen címek megadása esetén hibák léphetnek fel!
Kérjük, használjon más e-mail szolgáltatót (pl: gmail.com)!