Táplálkozás

Gyors zsírégetés

A drasztikus fogyókúrák nem hoznak végleges eredményt. De arra jók, hogy egy fontos esemény előtt, gyorsan formába hozzuk magunkat

Negatív kalóriás ételek

Vannak olyan elképzelések, amelyek szerint a legkönnyebben úgy fogyókúrázhatunk, ha negatív kalóriás ételeket eszünk.

Lefogyni könnyű!

A világon a legkönnyebb dolog lefogyni. Nekem például minden évben sikerül. Többször is.

Mennyi vitaminra van szükségem?

Bevisszük-e kiegyensúlyozott táplálkozás esetén a szervezetünk számára szükséges ásványi anyagokat és vitaminokat? Korábban a hivatalos európai álláspontot ismertettük. Lássuk most, miből mennyit ajánlanak Amerikában.

Étkezési zavarok: orthorexia

Az étkezési zavarok sokfélék. Miként az étkezési zavarosok is. Közös jellemzőjük, hogy örökké a kontroll elvesztésétől félnek.

Az étrend-kiegészítők veszélyei 1.

Bevisszük-e kiegyensúlyozott táplálkozás esetén a szervezetünk számára szükséges ásványi anyagokat és vitaminokat? Ahány illetékes, annyi válasz. Sorozatunkban az ajánlott és káros mennyiségeknek próbáltunk utánajárni.

A nyitólapról ajánljuk

Friss cikkeink

Hírlevél

Feliratkozom a Szimpatika hírlevelekre, ezzel elfogadom az Adatkezelési Tájékoztatóban olvasható feltételeket, és hozzájárulok, hogy a szimpatika.hu a megadott e-mail címemre hírlevelet küldjön, valamint saját és partnerei üzleti ajánlataival felkeressen.

Az űrlap kitöltése, az adatok megadása önkéntes.

A hírlevélküldő szolgáltatás nem támogatja a freemail.hu-s és citromail.hu-s címeket, ilyen címek megadása esetén hibák léphetnek fel!
Kérjük, használjon más e-mail szolgáltatót (pl: gmail.com)!