Miért eszünk többet?
2022. 08. 14.
Mindenkinek ismerni kellene a napi fizikai aktivitásához mért, napi energiaszükségletét, és csak annyit szabadna bevinnie, amennyire szüksége lesz.
Táplálkozás
A méregtelenítés mestere
2022. 07. 15.
A csalánt gyomnövényként irtjuk és nem szeretjük, ugyanakkor érdemes tudni, hogy számos gyógyhatással rendelkezik.
Növekszik a szívbetegséggel élők száma
2022. 07. 15.
Hazánkban 100 000 lakosra számítva 7700 szív- és érbeteg él, 50 százalékuk koszorúér-beteg. Az Európai Unióban csak Csehország és Észtország mutat rosszabb adatokat.
Lerövidíti az életet a túlzott sófogyasztás
2022. 07. 13.
Évekkel rövidítheti az ember életét, ha rendszeresen megsózza az étkezésnél az elkészült ételt - állapította meg egy félmillió középkorú brit részvételével készült tanulmány.
Tippek az edzés utáni helyes étkezéshez
2022. 07. 06.
Az izzasztó edzések pozitív hatása fokozható, ha figyelembe veszünk néhány egyszerű szempontot a sportolást követő első étkezéskor.
Mit tegyünk, ha ételallergiára gyanakszunk?
2022. 07. 01.
Bizonyos ételek fogyasztását követően különböző tünetek jelentkezhetnek. Leggyakrabban hasfájás, hasmenés miatt fordulunk orvoshoz, de bőrtünetek, csalánkiütés, vagy szájüregi panaszok, torokviszketés is gyakori panasz.
Mediterrán étrendnél is fontos a szénhidrát minősége
2022. 06. 30.
A Chalmers Műszaki Egyetem és a Purdue Egyetem közös vizsgálatot végzett, melyben azt vizsgálták, hogy mediterrán étrend mellett a nagy vagy a kis glikémiás indexű élelmiszerek fogyasztása hatással van-e a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásának kockázatára.
5 tipp az egészségtudatos étkezéshez
2022. 06. 29.
Az egészséges táplálkozást már rövid távon is meghálálja a szervezet: sokkal jobb lehet a közérzet, erősödik az immunrendszer, így pedig a betegségekkel szemben is ellenállóbbak leszünk.
Az ülőmunka növeli az elhízás kockázatát
2022. 06. 27.
A munkahelyi egészségvédelem részeként az elhízás megelőzésével is foglalkoznunk kell, hiszen az ülőmunka nagyban hozzájárulhat a kialakulásához.
Az édeskömény gyógyászati felhasználása
2022. 06. 25.
Az édeskömény Dél-Európában és a Földközi-tenger mellékén őshonos, az ókor óta emésztési panaszok enyhítésére használt gyógynövény, amit fűszerként és élelmiszernövényként is hasznosítanak.
A nyitólapról ajánljuk
Friss cikkeink
- Nagy agy, gyorsabb öregedés?
- Mi van az otthoni porban, és miért számít ez?
- Hatalmas átalakuláson esik át a szervezetünk, kétszer is
- Háromdimenziós tervezéssel végeznek állkapocshelyreállító műtéteket
- Molnár Andrea: „Nem félek belevágni új dolgokba„
- A vicces szülőknek jobb a kapcsolatuk a gyermekükkel
- Vegyük fel a harcot a visszerekkel!
- Ezért hízunk, ha a tévé előtt eszünk
- Így segíthetünk gyermekünknek sikeresen visszatérni az iskolába
- Hogyan kerülhetjük el a vashiányt?
- Ultrafeldolgozott élelmiszerek - ezért ne fogyasszuk őket!
- Ferde, csámpás, aszimmetrikus? Teljesen rendben van!
Hírlevél
Feliratkozom a Szimpatika hírlevelekre, ezzel elfogadom az Adatkezelési Tájékoztatóban olvasható feltételeket, és hozzájárulok, hogy a szimpatika.hu a megadott e-mail címemre hírlevelet küldjön, valamint saját és partnerei üzleti ajánlataival felkeressen.
Az űrlap kitöltése, az adatok megadása önkéntes.
A hírlevélküldő szolgáltatás nem támogatja a freemail.hu-s és citromail.hu-s címeket, ilyen címek megadása esetén hibák léphetnek fel!
Kérjük, használjon más e-mail szolgáltatót (pl: gmail.com)!
Kérjük, használjon más e-mail szolgáltatót (pl: gmail.com)!