Vitaminok

A folsavhiány tünetei

2014. 04. 27.
A B12 és a folsav egyaránt a B-vitaminok közé tartozik. Ezek a vitaminok feltétlenül szükségesek a vörösvérsejtek fejlődéséhez, a sebgyógyuláshoz és a DNS-szintézishez.

A lakosság 95%-a D-vitamin-hiányos a tél végére

2014. 04. 20.
A D-vitaminról az utóbbi évek kutatásai során egyértelműen bebizonyosodott, hogy a csontok épségének megőrzésén kívül számos egyéb funkciót is ellát a szervezetben. Egyfajta hormonszerű anyagként működve szerepet játszik például az immunrendszer egészséges működésében is.

A kozmetikumok által okozott bőrallergiák tünetei

2014. 03. 15.
Az utóbbi években a légúti allergiákhoz hasonlóan emelkedett a különböző bőrallergiák előfordulásának gyakorisága is. Dr. Vincze Ildikó bőrgyógyász-kozmetológust, a Dermatica orvosát a tünetekről és a kezelés lehetőségeiről kérdeztük.

Ezekkel a vitaminokkal javítható a termékenység

2014. 01. 29.
Az elmúlt 20 évben a fejlett országokban a meddőség problémája drámai méreteket öltött. A párok 25-50 százalékánál már az első gyermek fogantatása is nehézségekbe ütközik. A meddőségnek orvosi szempontból nagyon sok oka lehet, és általában többtényezős, ún. multifaktoriális problémáról van szó.

A világ leggazdagabb C-vitamin-forrása

2014. 01. 23.
A goji, köznapibb, itthon is ismert nevén ördögcérna (latinul Lycium barbarum) a burgonyafélék családjába tartozó, évelő cserje. Ázsiából került Európába, termését Tibetben már több ezer éve használják gyógyításra. Hazánkban elsősorban dísznövényként terjedt el.

A mandarin egészségvédő hatásai

2013. 12. 31.
A Nyugat-Ontariói Egyetem kutatói kimutatták, hogy a mandarinban található egyik vegyület nemcsak az elhízás, hanem a 2-es típusú cukorbetegség, sőt az érelmeszesedés kialakulása ellen is véd.

Fogyasszunk avokádót ízületi, koleszterin- és bőrproblémák ellen!

2013. 11. 24.
Az avokádó magas olajtartalmánál fogva kiváló bőrápoló szer, a kiszáradt bőr doktora. Általában érzékeny típusú bőrre alkalmazzák, és segítséget nyújt ekcéma megelőző kezelése esetén is. Jótékony hatással van az artritiszes (ízületi) fájdalmakra, továbbá csökkenti a koleszterinszintet.

Ezért egészséges a sütőtök

2013. 11. 20.
A sütőtök ballasztanyagokban gazdag, kalóriában szegény zöldségféle, amely szénhidráttartalmában, karotin- és C-vitamin-tartalmában is felülmúlja a többi tökfajtát. Narancsszínű húsa a karotinoidnak köszönheti intenzív tónusát. A karotinoidok sorába tartozik a béta-karotin, amely a szervezetben zsír segítségével A-vitaminná alakul.

A nyitólapról ajánljuk

Friss cikkeink

Hírlevél

Feliratkozom a Szimpatika hírlevelekre, ezzel elfogadom az Adatkezelési Tájékoztatóban olvasható feltételeket, és hozzájárulok, hogy a szimpatika.hu a megadott e-mail címemre hírlevelet küldjön, valamint saját és partnerei üzleti ajánlataival felkeressen.

Az űrlap kitöltése, az adatok megadása önkéntes.

A hírlevélküldő szolgáltatás nem támogatja a freemail.hu-s és citromail.hu-s címeket, ilyen címek megadása esetén hibák léphetnek fel!
Kérjük, használjon más e-mail szolgáltatót (pl: gmail.com)!