Fogyókúra

Öregítenek a kalóriák

2014. 04. 15.
Jelentősen csökken a halálozási arány és az öregedéssel összefüggő betegségek előfordulása a kalóriamegvonásos étrenden lévő majmoknál - derült ki egy 25 évvel ezelőtt megkezdett tanulmányból.

Egészséges fogyás lenmagolajjal

2014. 04. 12.
Ez az értékes táplálék csökkenti az étvágyat, javítja az anyagcserét, szabályozza a vércukorszintet és elősegíti a termogenikus zsírégetést.

Zsírégető táplálkozás az egészséges fogyásért

2014. 03. 21.
Bár a tartós és egészséges fogyás legfontosabb tényezői a megfelelő mennyiségű kalóriabevitel és a rendszeres testmozgás, találhatunk néhány olyan, természetes élelmiszert, melyek felgyorsítják anyagcserénket és ezzel együtt a zsírégetés cseppet sem könnyű folyamatát.

Zöldtea-diéta – előnyök és hátrányok

2014. 03. 06.
A zöld tea egy kiváló ital, amelynek számtalan jótékony hatása van az egészségre. Már több mint 4000 éve használják fejfájás, depresszió és más betegségek kezelésére, emellett az immunrendszer működését is segíti.

Narancs diéta – napi fél kiló mínusz

2014. 02. 19.
Ez egy ötnapos fogyókúra, amelyet egymást követően maximum háromszor szabad ismételni, utána tartsunk néhány hét szünetet. Ha a diétát betartjuk, a három hét alatt akár 10 kiló fogyást is elérhetünk.

Visszerekkel az ülőmunka is fájdalmas

2014. 02. 15.
A legtöbb ember manapság ülőmunkára van ítélve, ami különböző egészségügyi gondokat von maga után. Ilyen többek között a visszértágulat is, ami kezdetben inkább csak esztétikailag zavarja az embert, ám egy idő után fájdalmassá is válik.

A 10 leghatékonyabb természetes étvágycsökkentő

2014. 01. 30.
Mindenkivel előfordul, hogy csillapíthatatlan éhség tör rá, pedig nemrégen evett. Vannak azonban olyan ételek és italok, melyekkel „orvosolható” a probléma – sikerrel alkalmazhatjuk ezeket az étvágycsökkentőket, hogy elmúljon az éhségünk.

Új fogyókúrás őrület: a légzésdiéta

2014. 01. 21.
A legolcsóbb és a legforradalmibb diétás módszer látott nemrég napvilágot: mindössze csak lélegezni kell, és máris kezdenek olvadni a kilók. Miki Ryosuke diétaguru, korábban színész, összesen 44 kilogrammot „dobott le” magáról, és ehhez csak hét hétre volt szüksége. A diétáról a kodpiszkalo.blog.hu írt.

Valóban káros-e a kövérség?

2014. 01. 19.
Ennek a kérdésnek a megválaszolásához először is rendelkeznünk kell olyan megbízható paraméterrel, amelyik pontosan jelzi a szükségesnél magasabb testsúlyt. Önmagában a kilogrammban megadott tömeg ehhez nem elégséges.

A nyitólapról ajánljuk

Friss cikkeink

Hírlevél

Feliratkozom a Szimpatika hírlevelekre, ezzel elfogadom az Adatkezelési Tájékoztatóban olvasható feltételeket, és hozzájárulok, hogy a szimpatika.hu a megadott e-mail címemre hírlevelet küldjön, valamint saját és partnerei üzleti ajánlataival felkeressen.

Az űrlap kitöltése, az adatok megadása önkéntes.

A hírlevélküldő szolgáltatás nem támogatja a freemail.hu-s és citromail.hu-s címeket, ilyen címek megadása esetén hibák léphetnek fel!
Kérjük, használjon más e-mail szolgáltatót (pl: gmail.com)!