Mozgás

Lefogyni könnyű!

2011. 01. 18.
A világon a legkönnyebb dolog lefogyni. Nekem például minden évben sikerül. Többször is.

Zsírégetés testalkatok szerint

2011. 01. 06.
Egészen más típusú edzésre van szüksége annak, aki gömbölyded testalkatot örökölt, mint mondjuk az atletikus alkatúaknak.

Fájós, dagadt láb

2010. 12. 21.
Jó hír a szenvedőknek: a nyiroködéma ma már eredményesen kezelhető.

10 évesen lett az anorexia foglya

2010. 12. 06.
Eric Ostendorf 10 éves volt, amikor evési zavarai elkezdődtek. Az amerikai srác kövérnek érezte magát, és az iskolatársai is csúfolták.

Hogyan motiváljuk magunkat?

2010. 11. 22.
Hideg idő, nagy evések, túl sok buli- ez mind arra sarkall, hogy ki se dugjuk az orrunkat a meleg szobából. Ebben az időszakban a nők 30 százalékkal kevesebbet mozognak.

Hogy lehet élvezetessé tenni a mozgást?

2010. 10. 29.
Az ember az iskolás éveiben elég sokat mozog, ha máshol nem a tornaórán. Ilyenkor még lejárnak a fiúk focizni, a csajok is meg-megjelennek az edzőtermekbe.

A nyitólapról ajánljuk

Friss cikkeink

Hírlevél

Feliratkozom a Szimpatika hírlevelekre, ezzel elfogadom az Adatkezelési Tájékoztatóban olvasható feltételeket, és hozzájárulok, hogy a szimpatika.hu a megadott e-mail címemre hírlevelet küldjön, valamint saját és partnerei üzleti ajánlataival felkeressen.

Az űrlap kitöltése, az adatok megadása önkéntes.

A hírlevélküldő szolgáltatás nem támogatja a freemail.hu-s és citromail.hu-s címeket, ilyen címek megadása esetén hibák léphetnek fel!
Kérjük, használjon más e-mail szolgáltatót (pl: gmail.com)!