Táplálkozás

Öregítenek a kalóriák

2014. 04. 15.
Jelentősen csökken a halálozási arány és az öregedéssel összefüggő betegségek előfordulása a kalóriamegvonásos étrenden lévő majmoknál - derült ki egy 25 évvel ezelőtt megkezdett tanulmányból.

A 9 legnagyobb hazugság a zsírról és a koleszterinről

2014. 04. 10.
A táplálkozás és a betegségmegelőzés területe tele van hozzá nem értéssel. Hibás tanácsokat kaptunk, amikor a telített zsírok és a koleszterin elhagyására szólítottak fel minket annak ellenére, hogy káros hatásukat semmi nem támasztja alá.

Ezek az igazi családi titkok

2014. 04. 07.
Olvasóink hónapról hónapra követhetik nyomon hatgyerekes nagycsaládunk életét Anya és Apa jóvoltából. Hosszas unszolásunknak eleget téve, most a Szimpatika tévé kamerája megleshette őket vasárnapi ebéd közben - elhihetik, hat gyerekkel ez valóságos mutatvány. De nem lehetetlen! Sőt, kisfilmünkből az is kiderül, még egy ekkora család is megengedheti magának, hogy egészségesen étkezzen, anélkül, hogy fölösleges költségekbe verné magát. Most megmutatjuk, hogyan!

Mikor érdemes gluténmentes étrendet tartani?

2014. 04. 07.
Az utóbbi években egyfajta divattá vált gluténmentes ételeket fogyasztani; az új táplálkozási irányelv kultuszát elterjedt fogyókúrás, életmódváltó programok is népszerűsítik. De valóban mindenki számára indokolt lenne a glutén teljes mellőzése az étrendből?

A rizs hatása

2014. 04. 06.
A rizs gyógyhatását már ősidők óta ismerik: segíti többek közt a szervezet megtisztulását és regenerálódását. Az orvosok és természetgyógyászok többsége azonban csak a teljes értékű, hántolatlan, biotermesztésből származó natúr rizsnek tulajdonít gyógyító erőt.

Az uborka jótékony hatásai

2014. 04. 04.
Az uborka az egyik legszélesebb körben termesztett zöldség világszerte és számos jótékony hatással rendelkezik.

A kórházba kerülő gyermekek kétharmadát fenyegeti alultápláltság

2014. 03. 29.
A malnutríció, azaz a valamilyen betegséghez kapcsolódó alultápláltság veszélye a magyar kórházakba kerülő gyermekek csaknem kétharmadát fenyegeti, 12 százalékukat pedig súlyosan érinti – derült ki a magyarországi gyermekkórházakban végzett országos felmérésből.

5 tipp a pajzsmirigyműködés fokozására

2014. 03. 26.
Ha a pajzsmirigy nem termel elég hormont, akkor pajzsmirigy-alulműködésről, ha pedig túl sok hormont termel, akkor pajzsmirigy-túlműködésről beszélünk.

Zsírégető táplálkozás az egészséges fogyásért

2014. 03. 21.
Bár a tartós és egészséges fogyás legfontosabb tényezői a megfelelő mennyiségű kalóriabevitel és a rendszeres testmozgás, találhatunk néhány olyan, természetes élelmiszert, melyek felgyorsítják anyagcserénket és ezzel együtt a zsírégetés cseppet sem könnyű folyamatát.

A nyitólapról ajánljuk

Friss cikkeink

Hírlevél

Feliratkozom a Szimpatika hírlevelekre, ezzel elfogadom az Adatkezelési Tájékoztatóban olvasható feltételeket, és hozzájárulok, hogy a szimpatika.hu a megadott e-mail címemre hírlevelet küldjön, valamint saját és partnerei üzleti ajánlataival felkeressen.

Az űrlap kitöltése, az adatok megadása önkéntes.

A hírlevélküldő szolgáltatás nem támogatja a freemail.hu-s és citromail.hu-s címeket, ilyen címek megadása esetén hibák léphetnek fel!
Kérjük, használjon más e-mail szolgáltatót (pl: gmail.com)!