Táplálkozás

A 7 leggyakoribb civilizációs betegség

Civilizációs betegségeknek nevezzük azokat az egészségi problémákat, melyek esetszáma az utóbbi évtizedekben (jellemzően a fejlett országok lakossága körében) jelentősen megnőtt.

Csicsóka: a magyar kertek szuperzöldsége

Az elmúlt években újra hódít a csicsóka: neves séfek is étlapjukra tűzték a bámulatosan sokoldalú növényt. Igazi klímaharcos és emberbarát: levelétől a gyökeréig felhasználható, és a háborúk idején tömegeket mentett meg az éhínségtől. Ismerjük meg közelebbről, mire jó!”

Csonthéjba zárt egészség

A dió magas fehérjetartalma miatt a vegánok nagy kedvencének számít, de akkor is érdemes letenni a voksunkat mellette, ha csökkenteni szeretnénk a húsfogyasztást, és növényi alapon gondoskodnánk a szervezet fehérjeszükségletéről.

Olcsóbb a növényi alapú étrend?

Akár egészségügyi, akár éghajlati okból vált valaki növényi alapú étrendre, ha egy fejlett ország lakója, az élelmiszer-kiadásainak a harmadát is megtakaríthatja.

A nyitólapról ajánljuk

Friss cikkeink

Hírlevél

Feliratkozom a Szimpatika hírlevelekre, ezzel elfogadom az Adatkezelési Tájékoztatóban olvasható feltételeket, és hozzájárulok, hogy a szimpatika.hu a megadott e-mail címemre hírlevelet küldjön, valamint saját és partnerei üzleti ajánlataival felkeressen.

Az űrlap kitöltése, az adatok megadása önkéntes.

A hírlevélküldő szolgáltatás nem támogatja a freemail.hu-s és citromail.hu-s címeket, ilyen címek megadása esetén hibák léphetnek fel!
Kérjük, használjon más e-mail szolgáltatót (pl: gmail.com)!