Szimpatika cikkek Életmód-témában

Uborkaszeletek és plasztikai beavatkozások mellett létezik más megoldás is. Az arany középutat a helyes életmód, a megfelelő kozmetikumok és kezelések jelentik.

A terhesség alatt olcsó, egészségtelen ételeket fogyasztó nők gyermekei nagyobb valószínűséggel válnak maguk is függővé a silány ételektől - figyelmeztetnek szakemberek.

A cukorbetegség megelőzése szempontjából fontosabb, hogy az ember félóránként felálljon az íróasztal mögül egy-egy öt perces sétára, mint az, hogy rendszeresen lejárjon az edzőterembe - derült ki egy új tanulmányból.

A rossz alvás "drámai hatással" van az emberi szervezet működésére, ami abban jut kifejeződésre, hogy több száz gén tevékenysége módosul napközben az elégtelen alvás következményeként - állapították meg brit tudósok.

Allergénmentes fémként terjedt el, implantátumok, ékszerek készülnek belőle. Egyre több kutatás igazolja azonban, hogy a titánium-allergia létező jelenség, a szerteágazó tünetek miatt pedig sok a diagnosztizálatlan beteg.

Étrendi megszorítás nélkül is sikeresen hosszabbították meg egy egysejtű élesztőgomba élettartamát amerikai és tajvani kutatók azáltal, hogy beavatkoztak az öregedésért felelős fehérje működésébe.

Az elmúlt évben számos futó-, úszó- és túraeseményünkön és a fitnesznapjainkon összesen több mint százezren vettek részt. Sikerült megmozgatnunk rengeteg sportot szerető embert, akik lelkesen mozogtak, versenyeztek, akár buliztak is velünk.

Ritkán kerül a fiatalok kezébe könyv: mindössze 7 százalékuk olvas naponta, további 16 százalékuk heti rendszerességgel. A havonta könyvet forgatók aránya sem magas – 14 százalék –, az ennél ritkábban olvasók 35 százalékot tesznek ki, 28 százalék pedig bevallja: egyáltalán nem olvas könyvet.

A krónikusfáradtság-szindróma (CFS – Chronic Fatigue Syndrome) legjellemzőbb tünete az állandó, súlyos kimerültség. A CFS-ben szenvedő beteg rosszul alszik és fáradtan ébred, gyakori nála a fejfájás, az izom- és ízületi fájdalmak és a torokfájás; nehezen tud koncentrálni és nehezen jegyez meg dolgokat. A tünetek súlyossága napról napra változhat. A „jobb” napokon a páciens szinte teljes mértékben képes ellátni a feladatait, míg a „rossz” napokon az ágyból sem tud felkelni.

A pajzsmirigy rendellenes működésére sok apró jel utalhat, amelyekre nem árt odafigyelnünk, hogy elkerüljük a komolyabb problémákat. A tünetekről és a gyógymódokról beszélgettünk dr. Bérczy Judittal, a Budai Endokrinközpont belgyógyász-endokrinológus szakorvosával.