Lélek

Bebizonyították: tényleg együttérzőbbek a nők

Egy, a világ összes országára kiterjedt kutatás meggyőző eredménnyel zárult. A nők valóban érzékenyebbek: jobban képesek beleélni magukat egy másik személy érzéseibe, gondolataiba.

Üres fészek: amikor a gyerekek kirepülnek

Egy család életében komoly változás, amikor a gyermekek felcseperednek, önálló életet kezdenek. Ekkor egy új életszakasz következik a család számára, ami az üres fészek jelenség nevet viseli.

Így fogyhatna kevesebb antidepresszáns

Ha több időt töltenénk a szabadban, kevesebb gyógyszert szednénk a mentális egészségünk helyreállítása érdekében, egy finn kutatás eredményei alapján.

Egyedül vagyunk a bajban?

A magyarok jelentős része nehezen tud kijönni abból az izoláltságból, ami a járvány alatt különösen felerősödött. A bezárkózó magatartás most nemcsak a téli időszak jellegzetessége, kollektíven megélt szorongás húzódik a hátterében.

Így kezdjünk neki 2023-nak!

Az új évet sokféleképpen lehet kezdeni, és számos módon gondoskodhatunk arról, hogy 2023 a lehető legjobban alakuljon. De ne feledkezzünk meg arról, hogy akármilyen célt is tűztünk ki magunk elé, testünknek és lelkünknek is szüksége van az ápolásra.

Légy hálás és boldogabb lehetsz!

Megállni, hálát adni, tudatosan örülni az elért sikereknek – a boldogságkutató Sonja Lyubomirsky szerint nemcsak rövid, de hosszú távon is megemeli a boldogságszintünket.

A nyitólapról ajánljuk

Friss cikkeink

Hírlevél

Feliratkozom a Szimpatika hírlevelekre, ezzel elfogadom az Adatkezelési Tájékoztatóban olvasható feltételeket, és hozzájárulok, hogy a szimpatika.hu a megadott e-mail címemre hírlevelet küldjön, valamint saját és partnerei üzleti ajánlataival felkeressen.

Az űrlap kitöltése, az adatok megadása önkéntes.

A hírlevélküldő szolgáltatás nem támogatja a freemail.hu-s és citromail.hu-s címeket, ilyen címek megadása esetén hibák léphetnek fel!
Kérjük, használjon más e-mail szolgáltatót (pl: gmail.com)!