Lélek

Túlélés helyett éljük meg a karácsonyt!

Az adventi ünnepvárás időszakát hajlamosak vagyunk feszültséggel teli rohanásként megélni. Tegyünk érte, hogy megélhessük a karácsony valódi üzenetét!

Induljon a nap meditációval!

Egyre nehezebb felkelni az ágyból, ám a téli depresszió ellen mégis hatásos, ha nem nyomjuk le az ébresztőnket, hanem inkább felkelünk és egy rövid meditációval indítjuk a napot.

Az ajándékozás lélektana

A szeretet ünnepéhez közeledvén merüljünk el az ajándékozás pszichológiájában. A szeretetnyelvek megismerésének tudatában pedig az ideális ajándék megtalálása is könnyebb.

Fejben indul és lélekben folytatódik

Nem feltétlenül szükséges edzőteremben izzasztani magunkat, ha szeretnénk néhány felesleges kilótól búcsút venni. A fogyás eredményessége jelentős mértékben függ az étrendtől.

Shadowork - avagy mit rejt az árnyékunk?

Ismerjük meg a shadowork (árnyékmunka), mint önismereti, önfejlesztő módszer lényegét! A tudattalant a tudatosság szintjére emelni fontos lépés jóllétünk érdekében.

Birkózzunk meg a toxikus stresszel!

Feszültségekkel teli életünkben nagyon fontos, hogy ismerünk-e olyan stresszkezelő technikákat, amelyekkel kivédhetjük a tartós stressz egészségre gyakorolt ártalmas hatásait.

A hangok ereje a test és a lélek gyógyításában

Az emberiség évezredek óta élvezi a zenét, és nem véletlenül, hiszen nemcsak szórakoztatja és inspirálja az embereket, hanem számos gyógyító hatással is rendelkezik a test és a lélek számára.

A nyitólapról ajánljuk

Friss cikkeink

Hírlevél

Feliratkozom a Szimpatika hírlevelekre, ezzel elfogadom az Adatkezelési Tájékoztatóban olvasható feltételeket, és hozzájárulok, hogy a szimpatika.hu a megadott e-mail címemre hírlevelet küldjön, valamint saját és partnerei üzleti ajánlataival felkeressen.

Az űrlap kitöltése, az adatok megadása önkéntes.

A hírlevélküldő szolgáltatás nem támogatja a freemail.hu-s és citromail.hu-s címeket, ilyen címek megadása esetén hibák léphetnek fel!
Kérjük, használjon más e-mail szolgáltatót (pl: gmail.com)!