Zöldség-gyümölcs

Zellerrel a méregtelenítésért

2014. 01. 29.
Gyökerét, leveleit és magvait egyaránt felhasználhatjuk, mind jótékony hatással bírnak. Ízét nem mindenki szereti, pedig salátának elkészítve például rendkívül ízletes.

Gránátalma terhesen

2014. 01. 06.
A Berkeley egyetemen végzett kutatások szerint a gránátalma megközelítőleg háromszoros antioxidáns képességgel bír a vörösborhoz, a zöld teához vagy az áfonya- és a narancsléhez viszonyítva.

A mandarin egészségvédő hatásai

2013. 12. 31.
A Nyugat-Ontariói Egyetem kutatói kimutatták, hogy a mandarinban található egyik vegyület nemcsak az elhízás, hanem a 2-es típusú cukorbetegség, sőt az érelmeszesedés kialakulása ellen is véd.

Nem hizlaló, nyers sütemények karácsonyra

2013. 12. 17.
A nyers édességek nemcsak szépek és finomak, hanem egészségesek is! Nem tartalmaznak cukrot, fehér lisztet és feldolgozott zsiradékot, és nincsenek hőkezelve sem.

Ennyi mindenre jó a fekete retek

2013. 12. 13.
A fekete retek a keresztesvirágúak (Cruciferae) családjába tartozik. Közismert zöldség, ami konyhakertekben is jól termeszthető. A friss gyökér fontos hatóanyagai a mustárolaj-glikozidok és a C-vitamin.

Ennyi minden lehet egy paradicsomban

2013. 11. 28.
Hogy mi minden van egy paradicsomban, az nem csak a biológia szempontjából érdekes kérdés. A paradicsomot ugyanis megesszük, így aztán egyáltalán nem mindegy, hogy milyen anyagokat tartalmaz.

Ezért egészséges a sütőtök

2013. 11. 20.
A sütőtök ballasztanyagokban gazdag, kalóriában szegény zöldségféle, amely szénhidráttartalmában, karotin- és C-vitamin-tartalmában is felülmúlja a többi tökfajtát. Narancsszínű húsa a karotinoidnak köszönheti intenzív tónusát. A karotinoidok sorába tartozik a béta-karotin, amely a szervezetben zsír segítségével A-vitaminná alakul.

A nyitólapról ajánljuk

Friss cikkeink

Hírlevél

Feliratkozom a Szimpatika hírlevelekre, ezzel elfogadom az Adatkezelési Tájékoztatóban olvasható feltételeket, és hozzájárulok, hogy a szimpatika.hu a megadott e-mail címemre hírlevelet küldjön, valamint saját és partnerei üzleti ajánlataival felkeressen.

Az űrlap kitöltése, az adatok megadása önkéntes.

A hírlevélküldő szolgáltatás nem támogatja a freemail.hu-s és citromail.hu-s címeket, ilyen címek megadása esetén hibák léphetnek fel!
Kérjük, használjon más e-mail szolgáltatót (pl: gmail.com)!