Tippek a húsvéti megújuláshoz
2024. 03. 31.
Kedvelt húsvéti receptjeink ízletesek és kiadósak, így feltétlenül helyük van az ünnepi asztalon. Érdemes figyelembe venni azonban, hogy ezek megterhelhetik az emésztésünket.
Zöldség-gyümölcs
Baktériumok és levelek
2024. 03. 12.
A leveles zöldségekről tudjuk, mennyire egészségesek, ám veszélyt is rejthet, ha nem megfelelő előkészítés után fogyasztjuk őket.
Erre figyeljünk, ha új diétát próbálunk ki
2024. 01. 30.
Az év eleji időszakban sokan vágnak bele valamilyen új diétába. A váltás azonban nem mindig könnyű, főleg, ha olyan trendeket kezdünk követni, amelyek nem felelnek meg az igényeinknek.
Ezért fontos, hogy sokszínűen táplálkozzunk!
2024. 01. 18.
Vajon miért nem eszünk többféle zöldséget és gyümölcsöt, és miért lenne fontos sokszínűbben táplálkozni?
Ragyogjon télen is fiatalosan a bőrünk!
2023. 12. 23.
Vannak olyan szokások, amiknek a követésével megőrizhetjük fiatalos megjelenésünket még akkor is, amikor a hideg, szeles időjárás éppen ellenünk dolgozik.
Kerüljük el a hiánybetegségeket a téli időszakban!
2023. 12. 01.
A hideg időben kiemelten figyeljünk vitamin és ásványi anyag szükségletünkre, pótoljuk a hiányt, töltsük fel szervezetünk kimerült tápanyagraktárait!
Így működik a tápanyag-pszichológia
2023. 10. 15.
Vannak ételek, amiket a dietetikusok szerint mindenképp fogyasztanunk kellene rendszeresen, mivel jót tesznek az egészségünknek, csökkentik a gyulladásokat, támogatják az immunrendszerünk működését.
Reggeli, ebéd és vacsora is lehet az édesburgonyából
2023. 10. 05.
Készülhet belőle süti, használhatjuk köretként, de lehet reggeli alapanyaga is. Lássuk, miként süthetünk-főzhetünk az édesburgonyával, amely nem is burgonya.
Üvegbe zárt nyár
2023. 07. 28.
Még időben vagyunk ahhoz, hogy a hidegebb évszakokra átmentsünk valamint a nyár sokszínűségéből: készítsünk lekvárokat, savanyúságokat, befőtteket, krémeket!
Meglepő dolgok csapolják az energiánkat nap mint nap – Így szerezzük vissza!
2023. 05. 08.
A szakértők szerint már-már fáradtságjárványról beszélhetünk, annyian szenvednek a folyamatos kimerültségtől és energiahiánytól. Szerencsére a helyzet javítható.
A nyitólapról ajánljuk
Friss cikkeink
- Tiltott gyümölcsök a tavaszi allergiaszezonban
- Így szabadulhatunk meg a haragtól
- A mini stroke 5 korai figyelmeztető jele
- A kutyák segítségével többet tudhatunk meg az öregedésről és az elmeműködésről
- Mit tehetünk az agyunk egészségéért?
- Már az anyaméhben eldől, ha balkezesek leszünk
- Parkinson-kór vagy Parkinson-szindróma?
- Tévhitek, amelyek a laktózintoleranciát övezik
- Életmentő beavatkozások méhen belül
- Hamis emlékeket alakít ki az elménk
- Gördülő sportok tavasszal
- Útmutató kismamáknak a genetikai vizsgálatokhoz
Hírlevél
Feliratkozom a Szimpatika hírlevelekre, ezzel elfogadom az Adatkezelési Tájékoztatóban olvasható feltételeket, és hozzájárulok, hogy a szimpatika.hu a megadott e-mail címemre hírlevelet küldjön, valamint saját és partnerei üzleti ajánlataival felkeressen.
Az űrlap kitöltése, az adatok megadása önkéntes.
A hírlevélküldő szolgáltatás nem támogatja a freemail.hu-s és citromail.hu-s címeket, ilyen címek megadása esetén hibák léphetnek fel!
Kérjük, használjon más e-mail szolgáltatót (pl: gmail.com)!
Kérjük, használjon más e-mail szolgáltatót (pl: gmail.com)!