Testtudat és harmónia
2012. 01. 08.
Joseph Pilates 1930-ban kezdte nyilvánosan oktatni módszerét, melyet eredetileg az első világháborúban sérült katonák talpra állítására fejlesztett ki mint gyógytornász.
Mozgás
Az örök fiatalság egyszerű titkai
2011. 12. 28.
Ha jól választja meg életmódját, és ezt tudatos táplálkozással társítja, már nem kell keresnie az örök fiatalság titkát
Fontosabb a fizikai teljesítmény, mint a testsúly
2011. 12. 22.
Sok ezer amerikai egy évtizednél hosszabb vizsgálata azt bizonyította, hogy életkilátásuk szempontjából a fizikai teljesítőképesség fontosabb, mint az esetleges testsúlyváltozás.
Tényleg egészségtelen a számítógép?
2011. 12. 21.
Egyre többen vagyunk olyanok, akik időnk tetemes részét számítógép előtt töltjük.
Simogatással a narancsbőr ellen
2011. 12. 19.
Napjaink egyre népszerűbb kényeztetése a nyirokmasszázs. Mint bármely masszázs technika ez is kellemes, nincsenek mellékhatásai, és nem mérgező vagy ártalmas az egészségre.
Rosszul alszik? Rendezze át a hálószobát!
2011. 12. 13.
Mit tehetünk, ha az otthoni hálószoba sem nyújt megfelelő feltételeket a nyugodt pihenéshez?
Az oxigénhiány gyógyító ereje
2011. 12. 06.
A ritka, oxigénmentes levegőben való edzés a szívelégtelenségben szenvedők számára is jótékony hatású lehet.
Hormonnal vagy hormon nélkül?
2011. 11. 25.
A menopauzát átélő nők többsége ismeri a hőhullámok kellemetlen érzését, és néhányan közülük még a változókor után is tapasztalhatják a tünetet.
A hátfájás ellen nem jó a nyugalom
2011. 11. 24.
Akinek fáj a háta, hajlamos óvakodni mindenféle fizikai aktivitástól. Holott a megfelelően kiválasztott és rendszeresen végzett mozgás sokat segíthet az állapoton.
A szívinfarktus kockázata megbecsülhető
2011. 11. 17.
A kardiológiai kockázatbecslés egyéni és társadalmi jelentőségéről dr. Ádám Zsófia, az Oxygen Medical kardiológusa beszélt.
A nyitólapról ajánljuk
Friss cikkeink
- Hűtsd le magad belülről
- Egy kézzel élők mindennapjait segíti a Semmelweis Egyetem videósorozata
- Egy betegség, amely fellángol a kávétól
- Ha próbára tesz a hőség
- Utazás ételallergiával
- Miért vagyunk boldogabbak, ha nyaralunk?
- Az első csonttörést újabb követheti, ha csontritkulás áll a hátterében
- 6 esti szokás, amitől boldogan indul majd a reggel
- Ingadozó testsúly, rossz közérzet, hiányzó nyári csúcsforma?
- Ezért fáradtak nyáron a magyarok
- Egészségünk „ujjlenyomata”, a mikrobióta
- Egy új korszak apái
Hírlevél
Feliratkozom a Szimpatika hírlevelekre, ezzel elfogadom az Adatkezelési Tájékoztatóban olvasható feltételeket, és hozzájárulok, hogy a szimpatika.hu a megadott e-mail címemre hírlevelet küldjön, valamint saját és partnerei üzleti ajánlataival felkeressen.
Az űrlap kitöltése, az adatok megadása önkéntes.
A hírlevélküldő szolgáltatás nem támogatja a freemail.hu-s és citromail.hu-s címeket, ilyen címek megadása esetén hibák léphetnek fel!
Kérjük, használjon más e-mail szolgáltatót (pl: gmail.com)!
Kérjük, használjon más e-mail szolgáltatót (pl: gmail.com)!