Mozgás

Mi okozza az izomlázat?

2012. 09. 11.
Elsőként Lusk figyelte meg a 19. században, hogy izommozgás alatt tejsav szaporodik fel a vérben, és szerinte ez okozza az ezzel egy időben fellépő izomfáradást.

Tiltott teljesítményfokozás: asztma elleni készítmények

2012. 09. 04.
A gyógyszereknek ehhez a csoportjához eredetileg asztmaellenes készítmények tartoztak, amelyekről azonban kiderült, hogy egyrészt stimuláns, de anabolikus hatásuk is van. Asztmás sportolók esetében igen hatásosak a terhelés okozta asztmás roham kivédésére, ha edzés vagy verseny előtt alkalmazzák őket.

Speciális mozgástechnikák

2012. 09. 01.
SOUL & BODY címmel nemzetközi tánckurzust indított augusztus 20-án, Szentendrén a Katlan Csoport Közhasznú Kulturális Egyesület. A felnőttoktatók számára tartott workshopra Spanyolországból, Dániából, Hollandiából, Franciaországból és Litvániából érkeztek a résztvevők.

Nyolc fontos kérdés a zsírégetésről

2012. 08. 31.
Nagyon kevés olyan ember van, aki ne szeretne izmosabb lenni. Van, aki azért, mert erősebbnek, más azért, mert vékonyabbnak szeretne látszani. Sokan pedig az egészségükért szabadulnának testük zsírszöveteitől. A kérdés azonban az, hogyan. Éhezéssel, sportolással? Lássuk a leggyakoribb kérdéseket a zsírégetéssel kapcsolatban

Kihirdették a világ legextrémebb sportjának eredményeit

2012. 08. 28.
Hatodik alkalommal rendezték meg Magyarországon a nemzetközi szárnyas repülőruha-fesztivált és bajnokságot, 20 ország több mint 100, mindenre elszánt indulójával. A verseny hét napján 116 felszállást és több mint 3200 ugrást hajtottak végre sérülés nélkül a versenyzők.

Ártalmas étrendkiegészítők miatt riasztott az ÁNTSZ

2012. 08. 23.
Az Európai Unió tagállamaiban működő gyorsvészjelző rendszeren érkezett riasztásokról tájékoztatta honlapján a nyilvánosságot az Országos Tisztifőorvosi Hivatal. A riasztások szerint az Amerikai Egyesült Államokban gyártott étrendkiegészítő készítmények nem engedélyezett gyógyszerösszetevőt tartalmaznak.

Kismamaként is tehetünk a visszeresség ellen

2012. 08. 23.
A várandósság alatt jóval nagyobb eséllyel néznek szembe a nők a visszeresség kockázatával. A vénás keringés megváltozását az első trimeszter alatt a hormonális változások, később pedig a gyarapodó testsúly okozzák. Prof. dr. Blaskó György, a Trombózisközpont véralvadási szakértője, belgyógyász, klinikai farmakológus jó tanácsokkal szolgált a kismamáknak.

Vízen járás. A legújabb amerikai sportőrület már itthon is.

2012. 08. 22.
A stand up paddle - vagy ahogy gyakran rövidítik SUP - mostanság az egyik legújabb sportőrület. Nem hiába terjed villámgyorsan az egész világon, hiszen rendkívül biztonságos, kedvező hatással van az egészségre, nagyon egyszerűen elsajátítható, ezáltal garantált a gyors sikerélmény.

9 kérdés a vérnyomásról

2012. 08. 19.
Vajon miért magasabb a vérnyomásunk, ha rendelőben mérik? Sportolhatunk-e magas vérnyomással, vagy éppen ihatunk-e alkoholt? Bár hazánkban a felnőttek 16-20 százaléka, a 60 éven felüliek több mint fele magasvérnyomás-betegségben szenved, sokan nem ismerik a választ a leggyakrabban felmerülő kérdésekre. Dr. Sztancsik Ilona, az Oxygen Medical kardiológusa, foglalkozás-egészségügyi orvosa válaszol.

Vérnyomáscsökkentés természetes módszerekkel

2012. 08. 09.
A magas vérnyomásra való hajlam öröklődhet, de ahhoz, hogy hajlamból betegség legyen, az életmódunk is jelentősen hozzájárul. Hart Nikolett, az Oxygen Medical humánkineziológusa arra hívta fel a figyelmet, hogy elhatározással és szakértő segítséggel a már kialakult betegséget is rendezni lehet.

A nyitólapról ajánljuk

Friss cikkeink

Hírlevél

Feliratkozom a Szimpatika hírlevelekre, ezzel elfogadom az Adatkezelési Tájékoztatóban olvasható feltételeket, és hozzájárulok, hogy a szimpatika.hu a megadott e-mail címemre hírlevelet küldjön, valamint saját és partnerei üzleti ajánlataival felkeressen.

Az űrlap kitöltése, az adatok megadása önkéntes.

A hírlevélküldő szolgáltatás nem támogatja a freemail.hu-s és citromail.hu-s címeket, ilyen címek megadása esetén hibák léphetnek fel!
Kérjük, használjon más e-mail szolgáltatót (pl: gmail.com)!