Időskori életmód

Hormonnal vagy anélkül?

2011. 01. 13.
Hacsak nem túl komolyak a tünetek, néhány életmódbeli váltás megkönnyítheti a mindennapokat.

Hogyan éljünk 102 évig?

2010. 12. 15.
Mi a hosszú élet titka? Irma néni szerint a szerénység, de talán az irodalom szeretete, és a jó közösség is hozzájárul a szellemi frissesség megőrzéséhez. A 102. születésnapon jártunk.

Mit kell tudni a vitaminokról?

2010. 10. 01.
Dr. Fang Simon gyógyszertára, a Magyar Korona Kunszentmiklóson működik. Az 1961-ben nyílt patikát 2007 óta vezeti. Családtagjai is szakmabeliek, orvosként vagy gyógyszerészként segítenek a hozzájuk forduló betegeknek. Dr. Fang Simont a vitaminokról és az antioxidánsokról kérdeztük.

Mikor mit együnk?- egészséges ételek mindenkinek

2010. 09. 27.
Minden életkorban más tápanyagokra van szükségünk. Nem mindegy mikor kell a kálcium, és mikor a rostok, bár ezek a tápanyagok mindig segítnek. Olvassa el, milyen életkorban mire van a legnagyobb szüksége.

A középkor nem a világ vége

2010. 08. 30.
Ne gondoljuk, hogy örökké fiatalok maradunk, de ne is essünk kétségbe, ha már közeledünk az 50 felé. Minden kornak megvan a maga szépsége, így amikor már nem állnak jól azok a szexi ruhák, és a füstös smink, amit 20 évesen hordtunk, ne ijedjünk meg.

Vízre fel- idősebb korban is !

2010. 06. 27.
Nyugdíjas korhoz közeledve az ember egyre inkább érzi szervezete elhasználódását. Hol itt, hol ott fáj valami. Ha egy kis súly felesleggel is rendelkezünk bizony nehezünkre esik a sportolás. Pedig a rendszeres testmozgással megőrizhetjük „fiatalságunkat".

Szépkorú emberek étkezése

2010. 06. 14.
Idős korban különösen oda kell figyelni az egészséges és kiegyensúlyozott táplálkozásra, hiszen a szervezet gyengébb és hajlamosabb a megbetegedésekre is, mint fiatalon. Az idős emberek kevesebb táplálékot igényelnek, ám jobban oda kell figyelni, miből mennyit eszünk.

A nyitólapról ajánljuk

Friss cikkeink

Hírlevél

Feliratkozom a Szimpatika hírlevelekre, ezzel elfogadom az Adatkezelési Tájékoztatóban olvasható feltételeket, és hozzájárulok, hogy a szimpatika.hu a megadott e-mail címemre hírlevelet küldjön, valamint saját és partnerei üzleti ajánlataival felkeressen.

Az űrlap kitöltése, az adatok megadása önkéntes.

A hírlevélküldő szolgáltatás nem támogatja a freemail.hu-s és citromail.hu-s címeket, ilyen címek megadása esetén hibák léphetnek fel!
Kérjük, használjon más e-mail szolgáltatót (pl: gmail.com)!