Időskori életmód

Mozgás idős korban

2010. 06. 08.
A mozgás minden korban fontos. Bár bizonyos kor után itt fáj, ott nyom, érdemes mégis valamilyen mozgásformát választani, és megmozgatni a testet, hogy még évekig jól szolgáljon minket.

Mozdulj!

2010. 04. 05.
Lehet szépíteni, de az az igazság, legtöbben nem mozgunk annyit amennyit kéne. Sokan ülőmunkát végzünk, a székek pedig nem 8 órai ülésre vannak kitalálva. Ezért érdemes megmozgatni mind a gerincet, mind a nyakat időnként. Ehhez adnak tanácsokat gyógytornászaink.

Agytornával megelőzhető a memóriazavar!

2010. 02. 12.
Az öregedés folyamán beszűkülnek a véredények, ami megzavarja az egyes szervek vérellátását. A nem kielégítő vérellátás különösen az agyat érinti, melynek következményei tájékozódási nehézségek és gyors hangulatváltozások lehetnek.

Százévesek ötvenéves testtel?

2009. 11. 10.
A jövőben saját növesztésű, új szövetekkel és tartós protézisekkel  ötvenéves testben élhetnek akár a százévesek is. Egy angliai egyetem szakemberei öt év alatt 50 millió fontot költenek olyan innovatív megoldások kifejlesztésére, melyek jó életminőséget tesznek lehetővé idős korban is.

Mégis létezik a sírig tartó szerelem?

2009. 10. 14.
A közhiedelem azt tartja, hogy a hosszútávú kapcsolatokban a szenvedélyes románcot idővel felváltja a szeretetteljes barátság. Azonban egy új kutatás szerint ez mégsincs így. Az új szerelemmel együtt járó lángolás megfakul, ám a romantikus szerelemmel nem ez a helyzet.

Egyre több az idős gyógyszerfüggő

2009. 10. 08.
Az Európai Unió előrejelzése szerint 2020-ra megduplázódik a pszichoaktív anyagokat fogyasztó szenvedélybetegek száma, ráadásul úgy tűnik, egyre több idős ember válik gyógyszerfüggővé.

Kalóriaszegény étrenddel a Parkinson-kór ellen

2009. 10. 05.
Állatkísérletek alapján úgy tűnik, hogy a hosszú távú alacsony kalóriájú étkezés segít megelőzni a Parkinson-kór kialakulását. A kutatók szerint helyénvaló táplálkozás mellett lassabb az öregedéssel járó dopamin-veszteség, és ezáltal kisebb a rettegett betegség kifejlődésének kockázata.

A férfiak biológiai órája is ketyeg

2009. 08. 25.
Köztudott, hogy az anya kora befolyásolja a születendő gyerek egészségét. Most azonban kiderült, hogy a férfiak ketyegő biológiai órája hatással van a születendő gyerek intelligenciájára. Ezért nem elég csak a nőknek odafigyelni, hogy milyen korban vállalnak gyereket.

Kávé a szenilitás ellen

2009. 08. 18.
Napi öt kávé enyhítheti az Alzheimer-kórral járó memóriaproblémákat, mert a koffein gátolja a betegséget jelző fehérje-lerakódások kialakulását az agyban – igazolták amerikai állatkísérletek.

Jelentősen nőtt a multivitamin-fogyasztás

2009. 04. 09.
Két-két és félszer több vitamint fogyasztunk az őszi és téli hónapokban a fertőző betegségekről szóló hírek következtében, mint az év többi szakaszában. Az elemzők a vitaminok piacán vezető három multivitamin-készítmény patika forgalmi adatainak változásait kísérték figyelemmel az IMS gyógyszerinformációs társaság adatszolgáltatása alapján.

A nyitólapról ajánljuk

Friss cikkeink

Hírlevél

Feliratkozom a Szimpatika hírlevelekre, ezzel elfogadom az Adatkezelési Tájékoztatóban olvasható feltételeket, és hozzájárulok, hogy a szimpatika.hu a megadott e-mail címemre hírlevelet küldjön, valamint saját és partnerei üzleti ajánlataival felkeressen.

Az űrlap kitöltése, az adatok megadása önkéntes.

A hírlevélküldő szolgáltatás nem támogatja a freemail.hu-s és citromail.hu-s címeket, ilyen címek megadása esetén hibák léphetnek fel!
Kérjük, használjon más e-mail szolgáltatót (pl: gmail.com)!