Egészséges élet

Újabb okok: ettől lehet magas a vérnyomásunk

2015. 06. 04.
Az idősebbek körében igen gyakori probléma a magas vérnyomás, ám vesebetegség fennállása esetén ez az arány még magasabb. Éppen ezért a gyógyszeres kezelésnek a vérnyomás normalizálásán túl a vesék védelmében is nagy szerepe van.

Sózni vagy nem sózni - az itt a kérdés

2015. 05. 30.
Asztali, tengeri, himalájai, finomított, párolt - megannyi jelző a só előtt, de vajon melyik, milyen sót jelent? Több tucat sót vizsgált a Nemzeti Élelmiszerlánc-biztonsági Hivatal, eddig valamennyi megfelelt a kritériumoknak.

Nem mind egészséges, ami házi!

2015. 05. 19.
Süti egészségesen - nem lehetetlen, de nem árt, ha tudjuk, hogy ez mennyi szénhidrátot jelent, illetve hogy honnan származnak az alapanyagok. Könnyen elkészíthető tavaszi finomságokat bemutató minisorozatunk előző részében egy fantasztikus salátát láthattak, most következzen a desszert!

Egyre kövérebb a magyar?

2015. 05. 12.
Drámaian megnő az elhízottak száma Európában tizenöt éven belül – figyelmeztet az Egészségügyi Világszervezet (WHO), amely az európai régió mind az 53 országának túlsúlyra és elhízásra vonatkozó adatait vizsgálta. Magyarországon tavaly a felnőtt lakosság 65 százaléka számított túlsúlyosnak vagy elhízottnak.

Ezért együnk több halat!

2015. 05. 05.
Rövidesen elkészül a Magyar Halgazdálkodási Operatív Program, amellyel megvalósítható a következő években az ágazat előtt álló legfontosabb feladat: az éves szinten mintegy 5 kilogrammos hazai fejenkénti halfogyasztás megduplázása.

Szigorú szabályozások az energiaitalokra?

2015. 05. 02.
Az energiaital nem szomjoltó üdítő, nem sportital, az egészségre számos káros hatása van - hangsúlyozta Martos Éva, az Országos Gyógyszerészeti és Élelmezés-egészségügyi Intézet (OGYÉI) főigazgató-helyettese.

Így készíts csodasalátát!

2015. 05. 02.
Itt a tavasz, az eper sincs már aranyárban, egy-két trükkel olyan salátát rittyenthetünk a segítségével, mint a mesterszakácsok. Szerepet kap az édeskömény, a kecskesajt és a spárga is. Érdemes kipróbálni, tényleg csak pár perc az egész!

Hogy ne hízzon el a munkahelyén

2015. 04. 13.
Az iroda veszélyes hely: számos csapdát rejt a diétázó számára. Elég csak arra gondolni, amikor a friss házas kolléganő hoz egy kis maradék süteményt a lagziból, vagy a főnök születésnapját kell megünnepelni tortával, esetleg a közös túlórázáskor úgy tűnik, “a legegyszerűbb” pizzát rendelni vacsorára. Az alábbi tippekkel viszont megelőzhető, hogy idén a súlyfelesleg legyen a cég ajándéka.

Amit az érelmeszesedésről tudni kell

2015. 03. 31.
„Csendes” kórnak nevezik a köznyelvben ezt a betegséget, ami észrevétlenül alakul ki, kezdetben nincsenek tünetei, idővel mégis számos ember ennek következtében hal meg. Az érelmeszesedés okairól, következményeiről és megelőzéséről Dr. Papp Lászlót, a nagyvenyimi Szent Bernát Patika gyógyszerészét kérdeztük.

Miért kell sokkal több kishalat ennünk?

2015. 03. 31.
A kisebb méretű halfajokat, így a szardellát, a szardíniát, a heringet vagy a makrélát ajánlja az étlapra a világ húsz vezető séfje a túlzott halászat miatt veszélybe került nagyobb halfajok helyett egy San Sebastianban megrendezett találkozón.

A nyitólapról ajánljuk

Friss cikkeink

Hírlevél

Feliratkozom a Szimpatika hírlevelekre, ezzel elfogadom az Adatkezelési Tájékoztatóban olvasható feltételeket, és hozzájárulok, hogy a szimpatika.hu a megadott e-mail címemre hírlevelet küldjön, valamint saját és partnerei üzleti ajánlataival felkeressen.

Az űrlap kitöltése, az adatok megadása önkéntes.

A hírlevélküldő szolgáltatás nem támogatja a freemail.hu-s és citromail.hu-s címeket, ilyen címek megadása esetén hibák léphetnek fel!
Kérjük, használjon más e-mail szolgáltatót (pl: gmail.com)!