Valóban a mediterrán diéta a legegészségesebb
2022. 01. 20.
A mediterrán diéta idén már ötödik alkalommal nyerte meg az év táplálkozási rendszere címet Amerikában. Nem véletlenül: számtalan egészségügyi előnnyel kecsegtet.
Táplálkozás
Lezárult a téli élelmiszerlánc-ellenőrzés
2022. 01. 19.
Lezárult az Erdős Norbert, az Agrárminisztérium élelmiszerlánc-felügyeletért felelős államtitkára által elrendelt és a Nébih irányításával végrehajtott egy hónapos téli szezonális élelmiszerlánc-ellenőrzés sorozat.
Mi állhat a puffadás hátterében?
2022. 01. 18.
A puffadás igen gyakori tünet, melyet minden ember megtapasztal bizonyos időközönként, általában valamilyen étel vagy ital fogyasztását követően. Egészségügyi problémára akkor kell gyanakodni, amikor a tünet gyakran előjön és látszólag minden ok nélkül jelentkezik.
6 tanács a téli egészségmegőrzéshez
2022. 01. 11.
A megfelelő öltözködéssel és táplálkozással sokat tehetünk azért, hogy télen is sikeresen megőrizzük egészségünket.
Meddig fogyaszthatóak a lejárt élelmiszerek?
2022. 01. 09.
A lakosság, a kereskedelem és a karitatív szervezetek számára egyaránt hasznos lehet az a hiánypótló ajánlás, amit a lejárt minőségmegőrzési idejű termékek fogyaszthatósági határidejéről állított össze a Nemzeti Élelmiszerlánc-biztonsági Hivatal (Nébih) Maradék nélkül programja.
A tojás is okozhat bőrtüneteket
2022. 01. 07.
A tojás szinte minden élelmiszerben megtalálható, így allergia esetén megnehezítheti a mindennapjainkat. Az intolerancia feltárásának módjáról, valamint kezeléséről dr. Csajbók Réka allergológust kérdeztük.
Mikor szükséges a vitaminok pótlása?
2022. 01. 04.
A téli időszakban fontos, hogy szervezetünk egészséges működését ásványi anyagokkal segítsük, hiszen ekkor jutunk a legkevesebb tápanyaghoz. Bizonyos élethelyzetekben akár plusz vitaminokra is szükség lehet, de a legtöbben nem tudják, mit kellene szedniük egy-egy problémára. Dr. Kárpáti Zsófiát, a soproni Arany Kígyó Gyógyszertár szakgyógyszerészét kérdeztük, kinek és mikor van szüksége vitaminpótlásra.
Vegán január kihívás 2022-ben is!
2021. 12. 31.
2022-ben is folytatódik a vegán január kihívás. Aki csatlakozik, 30 napon át ismerkedhet a vegán életmóddal, de nem arról szól a kihívás, hogy egyik napról a másikra gyökeresen változzunk meg.
Nem változtatunk kávézási szokásainkon az ünnepek alatt sem
2021. 12. 31.
A magyarok többsége ugyanannyit és ugyanúgy kávézik az ünnepek alatt, mint az év során bármikor, ugyanakkor a válaszadók 16 százaléka ebben az időszakban többet, míg 7 százalékuk kevesebbet kávézik.
5 reggeli rutin, hogy jobban induljon a napunk
2021. 12. 30.
Az, hogy hogyan indul a reggelünk, jelentősen meghatározza egész napunk minőségét. Ha szeretnénk produktívak lenni anélkül, hogy feláldoznánk az egészségünket, akkor érdemes beépíteni a reggeli rutinunkba az alábbi tippeket.
A nyitólapról ajánljuk
Friss cikkeink
- Egy kézzel élők mindennapjait segíti a Semmelweis Egyetem videósorozata
- Egy betegség, amely fellángol a kávétól
- Ha próbára tesz a hőség
- Utazás ételallergiával
- Miért vagyunk boldogabbak, ha nyaralunk?
- Az első csonttörést újabb követheti, ha csontritkulás áll a hátterében
- 6 esti szokás, amitől boldogan indul majd a reggel
- Ingadozó testsúly, rossz közérzet, hiányzó nyári csúcsforma?
- Ezért fáradtak nyáron a magyarok
- Egészségünk „ujjlenyomata”, a mikrobióta
- Egy új korszak apái
- Janicsák Veca: „Tartani az egyensúlyt testben és lélekben”
Hírlevél
Feliratkozom a Szimpatika hírlevelekre, ezzel elfogadom az Adatkezelési Tájékoztatóban olvasható feltételeket, és hozzájárulok, hogy a szimpatika.hu a megadott e-mail címemre hírlevelet küldjön, valamint saját és partnerei üzleti ajánlataival felkeressen.
Az űrlap kitöltése, az adatok megadása önkéntes.
A hírlevélküldő szolgáltatás nem támogatja a freemail.hu-s és citromail.hu-s címeket, ilyen címek megadása esetén hibák léphetnek fel!
Kérjük, használjon más e-mail szolgáltatót (pl: gmail.com)!
Kérjük, használjon más e-mail szolgáltatót (pl: gmail.com)!