Táplálkozás

Milyen fogyókúrát ne folytassunk?

2010. 06. 16.
Se szeri, se száma a szenzációsabbnál szenzációsabb diétáknak, fogyási módszereknek, súlyveszteséget okozó csodaszereknek, pedig számos gyakran alkalmazott fogyókúra jellegénél fogva alkalmatlan arra, hogy általa tartós eredményt érjünk el – ráadásul nem egy közülük kifejezetten veszélyes is lehet. Összeállítás-sorozatunk első részében eloszlatunk pár tévhitet néhány általánosan elfogadott diétatípussal kapcsolatban.

Megvan a legegészségtelenebb nemzet

2010. 06. 14.
Zöldség és gyümölcs? Inkább ne. Mozgás? Nem fontos. Helyette inkább egy cigi a szájba és egy pohárka ital a kézbe. A skótok kifejezetten egészségtelenül élnek.

Akár életveszélyes is lehet a tejallergia

2010. 06. 12.
A tejallergia számos embet sújt. Nekik meg kell tanulniuk szigorúan kerülni minden tejterméket, illetve más élelmiszerekből elnyerni a tejben megtalálható értékes anyagokat. Akik tejcukor-érzékenyek, azok részére ma már előállítanak csökkentett tejcukortartalmú tejet, de ez sem jelent megoldást minden allergiás számára.

A cukor – keserű vagy édes?

2010. 06. 11.
Nélkülözhetetlen a szervezet számára, ha nem figyelünk rá oda, akkor viszont betegségek táptalaja lehet.

Reklámoktól hízunk?

2010. 06. 09.
Egy frissen elkészült tanulmány szerint, ha az amerikaiak kizárólag a reklámok által ajánlott élelmiszereket fogyasztanák, akkor a szükséges mennyiségnél huszonötször több cukrot, húszszor több zsíradékot, ugyanakkor feleannyi tejterméket, rostot, gyümölcsöt és zöldséget juttatnának szervezetükbe.

A lustaság tényleg fél egészség

2010. 06. 08.
Azt mindenki tudja, hogy a sport egészséges. Eddig azonban megoldatlan rejtvény az orvostudomány számára: miért élnek tovább, miért egészségesebbek és miért szenvednek ritkábban depresszióban azok, akik aktívan sportolnak? Egy kutatócsoport most rátalált egy lehetséges válaszra.

Cseresznye te csodás!

2010. 06. 05.
A nyári gyümölcsök sorát a cseresznye nyitja meg. Május végén, június elején a korai fajta ágain már pirosan csüngnek a termések. Idényben a nyers gyümölcs rendszeres fogyasztása kifejezetten ajánlott, és a konyhai felhasználása is sokoldalú.

Hol lennének a férfiak a nők nélkül?

2010. 06. 05.
Az Amerikai Egészségügyi és Szociális Minisztérium (HHS) átfogó programot indított a férfiak egészségének megőrzésére. A kampány a nők figyelmét igyekszik felhívni a férfiakat veszélyeztető kockázati tényezőkre, mivel adataik alapján ők azok, akik a legtöbbet tehetik az erősebbik nem tagjainak egészségéért.

Kocaturista- tippek és trükkök

2010. 06. 04.
Kitört a nyár, így hamarosan  újra lehet menni kirándulni. Jelenleg a Pilisben megtiltották a kirándulásokat, de számos túraútvonal veszély nélkül megközelíthető.

Probiotikum- a jóravaló baktérium

2010. 06. 03.
Mik is azok a probiotikumok? Szükségünk van rájuk? Netán elég a kefír és a joghurt? Honnan tudhatom, milyen szert vásároljak, hisz annyi félét reklámoznak? - 

A nyitólapról ajánljuk

Friss cikkeink

Hírlevél

Feliratkozom a Szimpatika hírlevelekre, ezzel elfogadom az Adatkezelési Tájékoztatóban olvasható feltételeket, és hozzájárulok, hogy a szimpatika.hu a megadott e-mail címemre hírlevelet küldjön, valamint saját és partnerei üzleti ajánlataival felkeressen.

Az űrlap kitöltése, az adatok megadása önkéntes.

A hírlevélküldő szolgáltatás nem támogatja a freemail.hu-s és citromail.hu-s címeket, ilyen címek megadása esetén hibák léphetnek fel!
Kérjük, használjon más e-mail szolgáltatót (pl: gmail.com)!