Egészséges élet

Sokat tehetünk a rák megelőzéséért

Az 1993 óta minden évben megtartott Nemzeti Rákellenes Nap egyik fő célja, hogy erősítse a felelősségérzetet az emberekben és tudatosítsa mindenkiben, hogy sokat tehetünk a rákkal kapcsolatos kockázatok csökkentése érdekében.

A szűrővizsgálatok a járvány alatt is nélkülözhetetlenek

Jelen időszakban természetesen kiemelten fontos, hogy betartsuk a járvány terjedésének gátat szabó intézkedéseket, azonban nem szabad megfeledkeznünk azokról a betegségekről sem, amelyek megrövidíthetik a minőségben eltöltött életéveink számát.

Egy éve alig mozgunk: megjelenhet a visszeresség

Eddig is népbetegségnek számított, az egy éve tartó vírushelyzet miatt azonban még inkább növekszik azoknak a száma, akik visszerességgel, visszértágulatokkal szembesülnek az alsó végtagokon.

A legjobb természetes gyógyír

A hagyma ősrégi konyhai fűszer – a kínai kertekben már 5000 évvel ezelőtt is termesztették –, amivel nemcsak ételeinket tehetjük ízletesebbé, de az egészségünkre is jó hatással van.

„Egy kicsi mozgás mindenkinek kell”

A mindennapi testmozgásra sokan nehezen veszik rá magukat, pedig kétségtelen, hogy az egészséges élethez a rendszeres mozgás is hozzátartozik.

Célkeresztben a zöldség- és gyümölcsfogyasztás

Régóta tudjuk, hogy az egészséges étrend nélkülözhetetlen eleme a zöldség és a gyümölcs. De vajon hogyan juthatunk a rohanó életformánk mellett elegendő és megfelelő minőségű, vitamindús zöldséghez és gyümölcshöz?

A nyitólapról ajánljuk

Friss cikkeink

Hírlevél

Feliratkozom a Szimpatika hírlevelekre, ezzel elfogadom az Adatkezelési Tájékoztatóban olvasható feltételeket, és hozzájárulok, hogy a szimpatika.hu a megadott e-mail címemre hírlevelet küldjön, valamint saját és partnerei üzleti ajánlataival felkeressen.

Az űrlap kitöltése, az adatok megadása önkéntes.

A hírlevélküldő szolgáltatás nem támogatja a freemail.hu-s és citromail.hu-s címeket, ilyen címek megadása esetén hibák léphetnek fel!
Kérjük, használjon más e-mail szolgáltatót (pl: gmail.com)!