Lélek

Íme a boldogság recepje!

2014. 10. 23.
A zöldség- és gyümölcsevés boldogabbá teheti az embert ausztrál tudósok szerint. Kutatásokkal kimutatták, hogy a kellő mennyiségű napi gyümölcs- és zöldségfogyasztás javítja az ember mentális egészségét.

Ezért érdemes sírni

2014. 10. 12.
Több tudományos kutatás állítja, hogy a sírás igenis hasznos. Mielőtt azt mondanánk, hogy okkal nem engedtük kitörni magunkból a könnyeket, vegyük figyelembe azokat az eredményeket, melyek rámutatnak, hogy a sírásra nagyon is szükségünk van.

Biztos recept a depresszió ellen

2014. 10. 09.
Egy finn tanulmány, mely több mint 7 000 tinédzser részvételével készült, a fizikai aktivitás és az érzelmi, mentális egészség közötti összefüggést kutatta. A vizsgálat eredménye szerint a fizikai inaktivitás érzelmi és viselkedési problémákat okoz.

A borderline személyiségzavar

2014. 09. 15.
A borderline személyiségzavar a köztudatban összemosódik a skizofréniával, a depresszióval, és több más mentális betegséggel.

Így növelheted az önbizalmadat

2014. 09. 13.
„Az a baj, hogy nincs önbizalmam" - halljuk úton-útfélen, még olyan emberek szájából is, akikről adottságaik és körülményeik alapján nem gondolnánk, hogy ilyen problémával küzdenek.

Szeretnivaló? Bennem?

2014. 09. 02.
A mindennapok rohanó forgatagában sok minden jár a fejünkben, csak az nem, hogy milyen nagyszerű emberek vagyunk.

A nyitólapról ajánljuk

Friss cikkeink

Hírlevél

Feliratkozom a Szimpatika hírlevelekre, ezzel elfogadom az Adatkezelési Tájékoztatóban olvasható feltételeket, és hozzájárulok, hogy a szimpatika.hu a megadott e-mail címemre hírlevelet küldjön, valamint saját és partnerei üzleti ajánlataival felkeressen.

Az űrlap kitöltése, az adatok megadása önkéntes.

A hírlevélküldő szolgáltatás nem támogatja a freemail.hu-s és citromail.hu-s címeket, ilyen címek megadása esetén hibák léphetnek fel!
Kérjük, használjon más e-mail szolgáltatót (pl: gmail.com)!