Lélek

A téli depresszió tünetei

2014. 12. 13.
A téli depresszió egy szezonális depresszió, a sötét, téli hónapokban jelentkezik, ősszel kezdődik, és tavasszal véget ér.

A pánikbetegség jól gyógyítható

2014. 12. 09.
Pánikrohamot minden tizedik ember átél élete során legalább egyszer, de a pánikbetegség a lakosság 2-4 százalékát érinti, nőknél gyakoribb. Nem mindig egyértelmű miért alakul ki, azonban jól gyógyítható.

Az egyedüllét értelme

2014. 12. 06.
A közösségi oldalak és okostelefonok világában élünk, így állandóan kapcsolatban vagyunk másokkal - akár akarjuk, akár nem. Az egyedüllét iránti vágyunkat azonban nem szabad elnyomni: sok előnye lehet, ha néha magunk vagyunk.

Kispapák és a depresszió

2014. 11. 09.
A Pediatrics szakmai folyóiratban megjelent tanulmány szerint a fiatal, átlagosan 25 éves kispapák közt 68%-al több depressziós tünet jelentkezik az apává válás első 5 évében. Ez az adat a párkapcsolatban és gyermekükkel együtt élő apákra vonatkozik.

Magnézium: a depresszió ellenszere

2014. 10. 28.
Az ősszel jelentkező lehangoltság vagy az évről-évre visszatérő szezonális depresszió valós és komoly probléma. A nappalok rövidülésével jelentkező depresszió egyre elterjedtebb betegség, hátterében magnéziumhiány is állhat.

Íme a boldogság recepje!

2014. 10. 23.
A zöldség- és gyümölcsevés boldogabbá teheti az embert ausztrál tudósok szerint. Kutatásokkal kimutatták, hogy a kellő mennyiségű napi gyümölcs- és zöldségfogyasztás javítja az ember mentális egészségét.

Ezért érdemes sírni

2014. 10. 12.
Több tudományos kutatás állítja, hogy a sírás igenis hasznos. Mielőtt azt mondanánk, hogy okkal nem engedtük kitörni magunkból a könnyeket, vegyük figyelembe azokat az eredményeket, melyek rámutatnak, hogy a sírásra nagyon is szükségünk van.

Biztos recept a depresszió ellen

2014. 10. 09.
Egy finn tanulmány, mely több mint 7 000 tinédzser részvételével készült, a fizikai aktivitás és az érzelmi, mentális egészség közötti összefüggést kutatta. A vizsgálat eredménye szerint a fizikai inaktivitás érzelmi és viselkedési problémákat okoz.

A borderline személyiségzavar

2014. 09. 15.
A borderline személyiségzavar a köztudatban összemosódik a skizofréniával, a depresszióval, és több más mentális betegséggel.

A nyitólapról ajánljuk

Friss cikkeink

Hírlevél

Feliratkozom a Szimpatika hírlevelekre, ezzel elfogadom az Adatkezelési Tájékoztatóban olvasható feltételeket, és hozzájárulok, hogy a szimpatika.hu a megadott e-mail címemre hírlevelet küldjön, valamint saját és partnerei üzleti ajánlataival felkeressen.

Az űrlap kitöltése, az adatok megadása önkéntes.

A hírlevélküldő szolgáltatás nem támogatja a freemail.hu-s és citromail.hu-s címeket, ilyen címek megadása esetén hibák léphetnek fel!
Kérjük, használjon más e-mail szolgáltatót (pl: gmail.com)!