Túlsúly

Tényleg fogyaszt a kaktusz?

2012. 03. 27.
Francia kutatók már a kilencvenes években megfigyelték, hogy bizonyos kaktuszfajták csökkentik a koleszterin- és triglicerid-szintet, sőt, a testtömeget is. A kutatóknak sikerült a növényből rostrészeket különválasztani, majd standardizálni.

Az evészavarok lelki háttere

2012. 03. 25.
A biológiai tényezőkön kívül pszichológiai és szociokulturális összetevők is hatással vannak arra mit, mikor és mennyit eszünk, milyen testsúlynál érezzük magunkat kövérnek vagy soványnak.

Fájdalommentes pajzsmirigy-vizsgálat ultrahanggal

2012. 03. 14.
A pajzsmiriggyel kapcsolatos problémák nagyon sokakat érintenek. A változatos tünetek hátterében álló betegségek kivizsgálásának egyik sarokpontja az ultrahangos vizsgálat. A témáról dr. Fenyvesvölgyi Krisztina, az Oxygen Medical ultrahang-specialistája beszélt.

Tavaszi fáradtság elleni tanácsok

2012. 03. 12.
Fáradtság, nyugtalanság, aluszékonyság, fokozott étvágy és az ezzel együtt járó hízás, társaságkerülés, dekoncentráció, libidó csökkenése, általános rossz közérzet – mind a tél végi időszak jellemző panaszai.

Tuti biztos fogyókúrák

2012. 03. 01.
Február van. Böjti hónap. Beszélnünk kell a fogyásról. Nem is a fogyásról, inkább az odáig vezető útról. A fogyókúrákról, melyek rendszerint hízáshoz vezetnek.

Miért hizlal a tél? És mit tegyünk ellene?

2012. 02. 28.
Fény-, és vitaminhiány okozta “extra éhség”, ráadásnak pedig a szervezet takarékos téli üzemmódja: van-e esélyünk ezek után megúszni, hogy a tavasz rögtön egy sanyargató diétával kezdődjön…?

A horkolás csak tünet, előzze meg a szövődményeket!

2012. 02. 18.
A horkolás és az alvási apnoe kialakulásában az egészségtelen táplálkozás, az elhízás és a mozgásszegény életmód is szerepet játszik. Rendszeres mozgással nemcsak a cukorbetegség és szív- és érrendszeri elváltozások előzhetők meg, de az alvászavarok, horkolás is kezelhetők

Fogyjunk zöld teával

2012. 02. 13.
Sokféle anyagról állítják a szakemberek, hogy képes elősegíteni a szervezetben a zsírok lebontását. Mondják ezt a citrom levéről, az ananászról, de például a gyömbérről és a csilipaprikáról is. A figyelem újabban sok hasznos hatása mellett a zöld tea zsírbontó képességeire terelődött.

Heti 6-8 óra lendületes mozgás elég

2012. 01. 19.
Civilizációs betegségek az egész világon. A dohányzás, az egészségtelen táplálkozás és túlsúly, a testmozgás csökkenése, sok só fogyasztása a világ eddig szegény országaiban is támad.

A nyitólapról ajánljuk

Friss cikkeink

Hírlevél

Feliratkozom a Szimpatika hírlevelekre, ezzel elfogadom az Adatkezelési Tájékoztatóban olvasható feltételeket, és hozzájárulok, hogy a szimpatika.hu a megadott e-mail címemre hírlevelet küldjön, valamint saját és partnerei üzleti ajánlataival felkeressen.

Az űrlap kitöltése, az adatok megadása önkéntes.

A hírlevélküldő szolgáltatás nem támogatja a freemail.hu-s és citromail.hu-s címeket, ilyen címek megadása esetén hibák léphetnek fel!
Kérjük, használjon más e-mail szolgáltatót (pl: gmail.com)!