Táplálkozás

A kismama túlsúlya káros lehet a magzatra

2015. 10. 03.
Az élet első 1000 napjának, azaz a várandósság ideje alatt az anyaméh védelmében eltelő időnek és az első két életévnek a körülményei, hosszú távon lehetnek hatással a csecsemők későbbi egészséges növekedésére és a kora gyermekkori fejlődésre, sőt a felnőttkori egészségi állapotra. Ennek ismeretében a táplálás kiemelt jelentőséggel kezelendő már a magzati élet kezdetétől.

Egészséges éveket adhat a kiegyensúlyozott táplálkozás

2015. 10. 01.
Az elmúlt 25 évben a magyar nők átlagos várható élettartama több mint öt, a férfiaké pedig hét évvel emelkedett. Javuló életkörülményeink és egészségtudatosabb életmódunk is hozzájárult ehhez, de van még mit bepótolni. Vannak ugyanis olyan országok Európában, ahol akár 5-7 évvel is többet élnek az emberek.

Túl vékony a gyermekünk?

2015. 09. 23.
Megfelelő táplálkozás mellett a gyerekek testsúlya leginkább genetika, egyéni hajlam kérdése. Ennek ellenére sok szülő számára igen aggasztó, ha az egészséges, tápláló ételek mellett gyermekük kifejezetten vékony alkatú.

Éhezők Diadala

2015. 09. 20.
„...szeretnék mindenkit arra bátorítani, hogy ki-ki a maga szerepe szerint és a maga felelősségi területén tegye meg a testvériség gesztusait...” Ferenc pápa

Hasznos ételek a hüvelyflóra helyreállítására házilag

2015. 09. 19.
A hüvelyi problémák, például a bakteriális és gombás fertőzések, a hüvelyszárazság vagy egyéb betegségek, nemcsak nagyon kellemetlenek és fájdalmasak, de súlyosabb szövődményekkel is járhatnak. Ki gondolta volna, hogy a hüvely egészségének megőrzéséhez a táplálkozással is hozzájárulhatunk?

Egyre kevesebb tejet fogyasztunk

2015. 09. 16.
Gyermekkorunktól kezdve tudjuk, hogy a tej alapvető élelmiszerünk. A tej és tejtermékek fogyasztása fontos a szervezet fejlődése szempontjából, a benne lévő kalcium a csontváz és a fogak természetes építőköve. Ennek ellenére hazai viszonylatban a tejfogyasztásban csökkenő tendencia figyelhető meg, miközben a tejtermelés egyre nő.

Ez az egyik legnehezebben kezelhető betegség

2015. 09. 05.
A világon 1 milliárd ember túlsúlyos, 475 millió elhízott. Ha ez a folyamat folytatódik, akkor várható, hogy 2030-ra 2 milliárd lesz túlsúlyos és 1 milliárd elhízott a golyóbison. Ugyanakkor 800 millió alultáplált, közte 300 millió gyermek. Az utóbbiból csak Indiában 230 millió az érintett.

Az alacsony vércukorszint is veszélyes?

2015. 08. 20.
A magas vércukorszinttel összefüggő betegségekről úton-útfélen sokat beszélünk, ám ezek ellentétéről, az alacsony vércukorszintről, azaz hypoglikémiáról már jóval kevesebb szó esik a hétköznapokban. Dr. László Zsolt kardiológussal igyekeztünk kicsit tisztába tenni a kérdést.

Most már egész életemben diétáznom kell?

2015. 08. 16.
Az inzulinrezisztencia társadalmunk egyik leggyakoribb problémája, mely kezeletlen esetben akár 2-es típusú cukorbetegéghez is vezethet. A terápia lényeges részét képezi a speciális diéta, mely elsőre nehezen betarthatónak tűnik, ám egy idő után bárki belejöhet.

Finom, egészséges: ismerje meg a csodatortát!

2015. 08. 07.
Idén először női versenyző, Vaslóczki Orsolya„Barackos buboréktortája”nyerte a Magyarország Cukormentes Tortája versenyt, amelyet az Egy Csepp Figyelem Alapítvány minden évben a Magyar Cukrász Iparosok Országos Ipartestületével együtt ír ki.

A nyitólapról ajánljuk

Friss cikkeink

Hírlevél

Feliratkozom a Szimpatika hírlevelekre, ezzel elfogadom az Adatkezelési Tájékoztatóban olvasható feltételeket, és hozzájárulok, hogy a szimpatika.hu a megadott e-mail címemre hírlevelet küldjön, valamint saját és partnerei üzleti ajánlataival felkeressen.

Az űrlap kitöltése, az adatok megadása önkéntes.

A hírlevélküldő szolgáltatás nem támogatja a freemail.hu-s és citromail.hu-s címeket, ilyen címek megadása esetén hibák léphetnek fel!
Kérjük, használjon más e-mail szolgáltatót (pl: gmail.com)!