Életmód

Az öregedés lassítható!

2012. 04. 25.
Harmincévnyi akadémiai kutatás eredményeképpen dr. Joe Chang tudós csapatának sikerült kifejleszteni egy módszert az öregedés genetikai szinten történő mérésére, s annak befolyásolására.

Élj 110 évig! Megmondjuk, hogyan!

2012. 04. 14.
Az emberekre manapság egyre több stressz, és egyre fokozódó teher hárul, így különösen fontos, hogy egészségüket a lehető legteljesebben és leghosszabb ideig megőrizzék. Ez nem csupán a gének dolga. Mindenki tehet azért, hogy egészséges és hosszú életű legyen a Földön.

Hogyan vegyük fel a harcot a tavaszi fáradtsággal?

2012. 04. 02.
Bár a tavasz közeledte mindannyiunkat jókedvre derít, szervezetünk mégsem ragyog annyira, mint amennyire lelkünk szeretné. Ennek oka pedig nem más, mint a tavaszi fáradtság. Egyszerűen belefáradtunk a hosszú téli hónapokba, vitamin- és ásványianyag-tartalékaink elfogytak, szervezetünk lemerült. A tavasz azonban megállíthatatlanul közeledik. Itt az ideje hát, hogy feltöltekezzünk!

Rendszeres testmozgás orvosi tanácsra

2012. 03. 08.
Mind több amerikai orvos tanácsolja különböző betegségek megelőzése és kezelése végett a rendszeres testmozgást - derül ki az amerikai Betegség-ellenőrzési és -megelőzési Központ (CDC) februárban közzétett jelentéséből, amely az vizsgálta, hogy az orvosok milyen módon és mértékben igyekeztek betegeiket rávezetni az egészséges életmódra az elmúlt évtizedben.

Mikor és mit sportoljon a gyerek?

2012. 03. 02.
Egyre riasztóbb méreteket ölt a gyerekek körében is terjedő mozgásszegénység és elhízás, valamint az ezek talaján kialakuló betegségek, mint például a magas vérnyomás és a cukorbetegség. Dr. Babai László, az Oxygen Medical életmód orvosa a megfelelő életmódról és a kardiomozgás jelentőségéről beszélt.

Szervi elváltozást jelezhet az alacsony vérnyomás

2012. 02. 11.
A vérnyomás normál értéke 10 és 30 év között: 120/80 Hgmm, 30 és 40 év között 125/85 Hgmm, 40 és 60 év között 135/90 Hgmm, 60 év felett pedig 145/90 Hgmm. Értelemszerűen ha a korunknak megfelelő átlagértékek alatt vagyunk, alacsony vérnyomásról beszélünk: nem egészen tisztázott, betegségről van-e szó vagy sem, önmagában azonban egyáltalán nem veszélyes, sőt, kezelni is csak akkor szokták, ha a vele járó tünetek zavaróak és erősek.

A mozgás maga az élet – infarktus után is

2012. 02. 11.
Bár hazánk a világ élvonalába tartozik a szívbetegek ellátása és rehabilitációja terén, sokan még mindig veszélyesnek tartják a szívinfarktus utáni fizikai aktivitást. Dr. Babai László, az Oxygen Medical életmódorvosa azonban arról beszélt, hogy a rehabilitációba beillesztett pontos mozgásprogram minden téren életfontosságú hatással bír.

Össztűz a rákra 2. rész

2012. 02. 07.
Nem halálos ítélet, és nem a világvége - ahogy sokan gondolják -, ha valakinél daganatos betegséget diagnosztizálnak - mondja Simon Tamás, a Magyar Rákellenes Liga elnöke. Ami régebben halálos volt, mára krónikussá szelídült.

A porckopás gyógyítása

2012. 02. 03.
Az ember tulajdonképpen még mára sem heverte ki a két lábra állás fáradalmait. A két lábra állás az alapvető oka számos ér- és ízületi betegségnek.

A nyitólapról ajánljuk

Friss cikkeink

Hírlevél

Feliratkozom a Szimpatika hírlevelekre, ezzel elfogadom az Adatkezelési Tájékoztatóban olvasható feltételeket, és hozzájárulok, hogy a szimpatika.hu a megadott e-mail címemre hírlevelet küldjön, valamint saját és partnerei üzleti ajánlataival felkeressen.

Az űrlap kitöltése, az adatok megadása önkéntes.

A hírlevélküldő szolgáltatás nem támogatja a freemail.hu-s és citromail.hu-s címeket, ilyen címek megadása esetén hibák léphetnek fel!
Kérjük, használjon más e-mail szolgáltatót (pl: gmail.com)!