Rendszeres testmozgás orvosi tanácsra
A cikkben szereplő információk a megjelenéskor pontosak voltak, de mára elavultak lehetnek.
Az amerikai közegészségügyi központ először 2000-ben, majd 2005-ben és 2010-ben gyűjtötte össze azokat az adatokat, amelyek az orvosi tanácsadásra vonatkoztak. A kérdezés véletlenszerű, számítógépes rendszer alapján történt, az amerikai népszámlálási hivatal kérdezőbiztosai keresték fel azokat a háztartásokat, amelyek rákerültek a listára.
Azt kérdezték, hogy "az utolsó 12 hónapban orvosa vagy bármelyik, egészségüggyel foglalkozó személy tanácsolta-e Önnek, hogy végezzen valamilyen, rendszeres testmozgást vagy sportoljon?"
A vizsgálat eredményeiből kiderült, hogy 2010-ben a több testmozgásra vonatkozó tanácsot a leggyakrabban a 45-74 esztendős korosztály tagjainak adták az egészségügyi dolgozók: 42 százalék esetében tanácsolták ezt az életmódváltoztatást. Több testmozgást legritkábban a 18-24 éveseknek kellett ajánlani: az amerikai lakosok 18,1 százalékának. A 85 éves, vagy annál is idősebb embereknek esetében 28,9 százalékban javasolták ezt az egészséget javító életmódi sajátosságot, kétszer többnek, mint tíz évvel korábban.
A központ illetékesei felhívták a figyelmet: jól látszott, hogy az orvosok a cukorbetegségben szenvedők és az elhízottak esetében kiemelt fontosságot tulajdonítanak a sportnak, a testmozgásnak. Úgy érzékelték, hogy a kezelőorvos ilyen jellegű tanácsait betegeik komolyan veszik és igyekeznek is követni.
A cikkben hivatkozott linkek:
A nyitólapról ajánljuk
* A kockázatokról olvassa el a használati útmutatót, vagy kérdezze meg kezelőorvosát!
** Étrend-kiegészítő, nem helyettesíti a kiegyensúlyozott, vegyes étrendet és az egészséges életmódot.
Friss cikkeink
- A nagyhangú állatok ügyesebben tanulnak hangokat
- Honnan tudjuk, hogy napszúrásunk van?
- Mire jók a probiotikumok?
- Jól vizsgázott a betegeken is tesztelt magyar lélegeztetőgép
- Miért veszélyesek a hamisított gyógyszerek?
- Bizonytalan, mikorra lesz a Covid-19 ellen vakcina
- Újabb fajok kerültek a kihalás szélére
- Sem mézet, sem méheket nem lehet kihozni Pécs területéről
- A globális felmelegedés öt éven belül átlépheti a kritikus szintet
- Nem zárható ki, hogy szigorításokat vezetnek be a napokban
- A kézremegés okai és kezelése
- Mit jelent a „ritka betegség”?
Hírlevél feliratkozás
Aktuális magazinunk
Már elérhető a a Szimpatika magazin 2020. júliusi száma!Ingyenes magazinunkat kérje gyógyszerészétől a Szimpatika emblémával ellátott gyógyszertárakban! A korábbi számokat ide kattintva érheti el