Fáradtság

Győzze le a tavaszi fáradtságot!

2014. 03. 25.
Végre megérkezett a várva várt tavasz, a melegebb idő és a napsütés. Igen ám, de hiába a természet újjáéledése, sok emberen pont ilyenkor lesz úrrá a jól ismert tavaszi fáradtság.

5+1 tipp a tavaszi fáradtság ellen

2014. 03. 23.
A nem megfelelő táplálkozás, a túl kevés alvás és a változékony, egyre melegebb időjárás mind hozzájárulhat a tavasz érkezésével elhatalmasodó tompultság érzéséhez.

Álmatlanság: mikor van szükség orvosi kezelésre?

2014. 02. 23.
Gondjai vannak az elalvással? Rendszeresen felriad éjszaka, és nehezen alszik vissza? A tervezettnél akár egy órával korábban felébred? Az álmatlanság következményeiről és kezeléséről dr. Vida Zsuzsanna neurológus, szomnológus, a JóAlvás Központ főorvosa ad felvilágosítást.

Pajzsmirigyproblémára utaló tünetek

2013. 10. 25.
Kicsi, jelentéktelen, különösebb törődést nem igénylő szerv – gondolják sokan, pedig helytelen működése minden alapvető életfolyamatunkra, így az egész szervezetünkre kihat. A pajzsmirigy rendellenes működésére utaló jeleket prof. Balázs Csaba endokrinolgógus, a Budai Endokrinközpont orvosának segítségével vesszük sorra.

Nemcsak az idősek szenvednek memóriaproblémáktól

2013. 10. 20.
A legfrissebb kutatási eredmények szerint egyre több fiatal és középkorú szenved memóriagondoktól. Bár a memóriaproblémák jellemzően csak idősebb korban jelentkeznek, a legújabb kutatás eredmények szerint a 18 és 39 év közötti fiatal nők és férfiak is egyre gyakrabban tapasztalnak memóriazavarokat.

Orvosság a természetből: a vörös szőlő

2013. 09. 20.
Hazánk változatos szőlőtermő vidékekkel rendelkezik, ezek „ajándékai” minden korosztály számára értékesek. A fürtös gyümölcs - különösen a vörös szőlő - bővelkedik a szervezetet éltető, sejtmegújító, keringést serkentő alkotóelemekben. Nyersen fogyasztva akár kúraszerűen is alkalmazható táplálék, de borként kortyolgatva is hasznos, vitalitásunkat növelő nedű.

Mit tehetünk a magnéziumhiány ellen?

2013. 09. 17.
Zsíros, sós ételek, édes üdítők és fagylaltok, sok alkohol mozgásszegény életmód, általános jelenség ma hazánkban. Az egészségtelen életmód sok bajt okoz a szervezetben, amelyek közül kevés szó esik a magnéziumhiányról.

Az alvás aranyszabályai

2013. 08. 31.
Az alvást számos tényező befolyásolhatja. Ha bizonyos életmódbeli szabályokat sikerül betartanunk, akkor könnyen rátalálhatunk a nyugodt, pihentető alváshoz vezető útra.

A nyitólapról ajánljuk

Friss cikkeink

Hírlevél

Feliratkozom a Szimpatika hírlevelekre, ezzel elfogadom az Adatkezelési Tájékoztatóban olvasható feltételeket, és hozzájárulok, hogy a szimpatika.hu a megadott e-mail címemre hírlevelet küldjön, valamint saját és partnerei üzleti ajánlataival felkeressen.

Az űrlap kitöltése, az adatok megadása önkéntes.

A hírlevélküldő szolgáltatás nem támogatja a freemail.hu-s és citromail.hu-s címeket, ilyen címek megadása esetén hibák léphetnek fel!
Kérjük, használjon más e-mail szolgáltatót (pl: gmail.com)!