87 évesen kezdett testépítésbe
Charles Eugster immár betöltötte 93. életévét, és rendületlenül edz. Hetente háromszor-négyszer ragadja meg a súlyzókat, és acélozza izmait otthonában kondigépeken. Néha két órán át is "gyúr". Az eredmény: nyert már egy sor díjat erőnlétéért, és teste külcsíne is korát messze meghazudtoló.
"A 85 éves voltam – nyilatkozta egy angol lapnak –, amikor a legmélyebb válságba kerültem. Belenéztem a tükörbe, és egy öreg embert láttam. Túlsúlyos voltam, a testtartásomról jobb nem is beszélni, és lógott rólam a bőr. Úgy néztem ki, mint egy roncs." Charles beteges kisgyerek volt, s miután kivették a manduláját a szülei ragaszkodtak hozzá, hogy sportoljon. Ifjabb korában versenyszerűen evezett, ám hosszú évtizedeken át fogorvosi munkája mellett nem szakított magának időt rendszeres testedzésre, és valamelyest meghízott. 87 esztendősen érezte annyira elviselhetetlennek súlyát, hogy belépett egy testépítő klubba, és felbérelt egy volt testépítő világbajnokot, hogy útmutatási segítségével reformálja magát.
Az edzések egyáltalán nem könnyedek. "Ahhoz, hogy izmot építsünk fel magunkon, egészen a kifáradásig kell tornáztatnunk őket. Annyira megfeszítőnek kell lenniük a gyakorlatoknak, hogy izmaink szinte bele rokkanjanak. Amikor az edzőmmel gyúrok, sokszor odajönnek hozzánk és rászólnak: az Isten szerelmére, hagyja életben!" – idézte a muszklimatuzsálemet a The Daily Telegraph című brit lap.
forrás: MTI
A cikkben hivatkozott linkek:
Olvasna még a témában?
A nyitólapról ajánljuk
Friss cikkeink
- Kortársaiknál egészségesebben élnek a daganaton átesettek
- 4 tünet, amely halláskárosodást jelezhet
- Gyomként irtjuk, pedig igazi csodaszer ez a növény
- Tiltott gyümölcsök a tavaszi allergiaszezonban
- Így szabadulhatunk meg a haragtól
- A mini stroke 5 korai figyelmeztető jele
- A kutyák segítségével többet tudhatunk meg az öregedésről és az elmeműködésről
- Mit tehetünk az agyunk egészségéért?
- Már az anyaméhben eldől, ha balkezesek leszünk
- Parkinson-kór vagy Parkinson-szindróma?
- Tévhitek, amelyek a laktózintoleranciát övezik
- Életmentő beavatkozások méhen belül
Hírlevél
Feliratkozom a Szimpatika hírlevelekre, ezzel elfogadom az Adatkezelési Tájékoztatóban olvasható feltételeket, és hozzájárulok, hogy a szimpatika.hu a megadott e-mail címemre hírlevelet küldjön, valamint saját és partnerei üzleti ajánlataival felkeressen.
Az űrlap kitöltése, az adatok megadása önkéntes.
Kérjük, használjon más e-mail szolgáltatót (pl: gmail.com)!