paleo

Hetven kilótól már megszabadult a kitartó doktor

Nem mindennapi akaraterőről tett tanúbizonyságot dr. Tóth Zsolt Olivér: a petőfiszállási háziorvos 14 hónap alatt hetven kilót fogyott, kitartásának köszönhetően súlya jelenleg már csak 114 kiló.

Segít az ősi recept?

Le kéne fogyni. Vagy egy kicsit hízni. Vagy legalább egészségesen étkezni, hisz tudjuk: az vagy, amit megeszel. De ki az, aki eligazodik az életmódok, kúrák, diéták világában? Szinte senki. Mi mégis megpróbálunk segíteni: megmutatjuk, mi micsoda. Elsőként kezdjük azzal, amit sokan csak Frédi-Béni menünek hívnak: terítéken a paleolit!

Mit kell tudni a paleolit táplálkozásról?

Egyre többet hallunk a paleolit táplálkozásról, sokan hisznek benne, de legalább annyian vannak azok is, akik megkérdőjelezik a létjogosultságát. Erről beszélgettünk Virágh Barbarával, aki táplálkozási tanácsadóként elsősorban a paleolit életmódban hisz.

A nyitólapról ajánljuk

Friss cikkeink

Hírlevél

Feliratkozom a Szimpatika hírlevelekre, ezzel elfogadom az Adatkezelési Tájékoztatóban olvasható feltételeket, és hozzájárulok, hogy a szimpatika.hu a megadott e-mail címemre hírlevelet küldjön, valamint saját és partnerei üzleti ajánlataival felkeressen.

Az űrlap kitöltése, az adatok megadása önkéntes.

A hírlevélküldő szolgáltatás nem támogatja a freemail.hu-s és citromail.hu-s címeket, ilyen címek megadása esetén hibák léphetnek fel!
Kérjük, használjon más e-mail szolgáltatót (pl: gmail.com)!