Túlsúly

Megvan az elhízás elleni oltás!

2012. 08. 30.
Tudósok egy csoportja olyan elhízás elleni oltást talált fel, melynek segítségével akkor is képesek vagyunk lefogyni, ha mellette egészségtelen, hizlaló ételekkel tömjük magunkat.

A testsúly és a pajzsmirigy

2012. 08. 16.
Pajzs, pillangó, U betű - lehet választani, mert többféle fantázianévvel is szerepel az a létfontosságú mirigy, amely nyakunk elülső részén, a légcső két oldalán helyezkedik el. "Pajzsmirigy néven vált ismertté, egyrészt, mert a pajzsporc előtt található, másrészt, mert alakja szerint leginkább pajzshoz hasonlít" - mondja beszélgetőpartnerem, Varga Fatima endokrinológus szakorvos.

Mennyi kalóriát lehet mozgással elégetni?

2012. 08. 01.
A mozgásszegény életmódot és magas kalóriaértékű étrendet okolják leginkább a szakértők a járványszerűen terjedő elhízásért, egy nemzetközi kutatás viszont azt bizonyította be, hogy a kevés mozgás nem sok szerepet játszik, mivel a vadászó-gyűjtögető népesség és a nyugati lakosság energiafelhasználása nem különbözik egymástól.

Segítünk levinni a cukrát

2012. 07. 20.
A múlt század közepén 10 000 emberből 39 volt cukorbeteg, ma közel négyszáz. Ha a betegséget időben felfedezik, lehet, hogy csak a diéta is segít. Mottó: kevés hús, sok hal, zöldség, gyümölcs, ballasztanyag, és persze rendszeres mozgás.

Hogyan gyorsítható föl az anyagcsere?

2012. 07. 11.
A nyár közepén még sokan szeretnének megszabadulni a fölös kilóiktól, ezért különféle gyorsdiétákhoz folyamodnak. Holott a koplalásnak és a csodát ígérő termékeknek gyakran több káruk van, mint hasznuk. Hart Nikolett, az Oxygen Medical humánkineziológusa a hosszútávú fogyás titkairól és hasznos „trükkökről” beszélt.

Kötelező lesz a tornaóra mindennap

2012. 07. 02.
A kormány döntött arról, hogy az iskolákban bevezessék a mindennapos testnevelést, amelytől a gyermekek jelenlegi rossz egészségi állapotának jelentős javulása várható. Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) 2010-es Az "Iskoláskorú Gyermekek Egészségmagatartása" kutatása szerint a magyar fiatalok - 11, 13 és 15 éves korosztály - nagy részére jellemző a mozgásszegény életmód és a testképzavar.

Ultrahangos zsírbontás már otthon is

2012. 06. 28.
A nők hajlamosak arra, hogy egész évben, kiváltképp tavasszal, illetve nyáron, és bizony sok esetben a kelleténél is kritikusabban méregessék magukat a tükörben, majd tükörképüket nézve, tátott szájjal álmélkodnak: „Vajon hogy került ide ez az úszógumi?

Egyre több a cukorbeteg, a lelki beteg és a túlsúlyos ember

2012. 06. 27.
Terjed a túlsúlyosság és a cukorbetegség, és egyre több a lelki beteg egy felmérés szerint. A Robert Koch Intézet (RKI) adatai szerint a 82 milliós Németországban csaknem minden negyedik felnőtt túlsúlyos, a lakosság 7,2 százaléka cukorbeteg, 8,2 százaléka pedig depressziós, ugyanakkor 50 százalék hetente legalább egyszer sportol.

Az állandó stressz elhízáshoz vezethet

2012. 06. 27.
Aki darázsderékra vágyik, semmiképp ne válasszon magának stresszes munkahelyet. Amerikai kutatók egy New York-i cég munkatársait vizsgálták, elbocsátásokat követően. A kutatók azt állapították meg, hogy a magasabb stresszfaktorral járó munkakörökben dolgozók testtömeg-indexe (BMI) magasabb volt a kisebb stresszel járó munkaköröket betöltő kollégáikénál.

A nyitólapról ajánljuk

Friss cikkeink

Hírlevél

Feliratkozom a Szimpatika hírlevelekre, ezzel elfogadom az Adatkezelési Tájékoztatóban olvasható feltételeket, és hozzájárulok, hogy a szimpatika.hu a megadott e-mail címemre hírlevelet küldjön, valamint saját és partnerei üzleti ajánlataival felkeressen.

Az űrlap kitöltése, az adatok megadása önkéntes.

A hírlevélküldő szolgáltatás nem támogatja a freemail.hu-s és citromail.hu-s címeket, ilyen címek megadása esetén hibák léphetnek fel!
Kérjük, használjon más e-mail szolgáltatót (pl: gmail.com)!