Egészséges élet

Miért egészséges a masszázs?

2022. 04. 19.
A masszázs, ha jól csinálják, nem csak kellemes, hanem egészséges is, azonban a tudományos bizonyíték még várat magára.

Mit tehetünk a tavaszi fáradtság ellen?

2022. 04. 19.
A tavaszi időszakban gyakran tapasztalhatjuk, hogy reggelente alig bírunk felkelni az ágyból, a munkavégzés, még a kisebb feladatok is kimerítenek bennünket, és szinte folyton csak a pihenésen jár az eszünk. Mit tehetünk ellene?

Korai menopauzát okozhatnak bizonyos ételek

2022. 04. 18.
A tudományos kutatások eredményei szerint néhány, eddig egészségesnek gondolt élelmiszert is mellőznünk kellene, hogy elkerüljük a hosszú távú következményeket.

Applikáció az alkoholfogyasztás ellen

2022. 04. 18.
A Liner szerint applikációk és videójátékok segítségével a szakosodott terapeuták bizonyítottan képesek arra, hogy a függőket digitálisan kezeljék.

Milyen a jó reggeli?

2022. 04. 18.
Ha kihagyja a reggelit, csökken a teljesítmény, a koncentrálóképesség, nő az esély az elhízásra és különböző betegségek kialakulására. De milyen a jó reggeli és mi az, amit inkább ne együnk reggel?

A problémás bőr ápolása

2022. 04. 16.
Bőrünk állapota jelzi a külvilág felé az ember belső egyensúlyát, táplálkozási szokásait vagy kóros szenvedélyeit, alkalmanként betegségeit. Íme néhány jótanács gyakrabban előforduló bőrproblémák kapcsán.

Húsvéti menü okosan

2022. 04. 16.
A Magyar Dietetikusok Országos Szövetsége összhangba hozta az érvényben lévő táplálkozási ajánlást, az OKOSTÁNYÉR®-t a húsvéttal. Az alábbi tanácsaik betartásával egészségesebbé varázsolhatjuk a húsvéti finomságokat!

A magnéziumhiány következményei

2022. 04. 13.
Gyakran előfordul, hogy noha egészségesnek tudjuk magunkat, több kellemetlen panasz jelentkezik: rossz közérzet, fejfájás, ingerlékenység, lábgörcsök zavarhatják meg az éjszakai pihenést és komfortérzetünket. Jó tudni, hogy az ilyen panaszoknak a hátterében állhat magnéziumhiány is.

A nyitólapról ajánljuk

Friss cikkeink

Hírlevél

Feliratkozom a Szimpatika hírlevelekre, ezzel elfogadom az Adatkezelési Tájékoztatóban olvasható feltételeket, és hozzájárulok, hogy a szimpatika.hu a megadott e-mail címemre hírlevelet küldjön, valamint saját és partnerei üzleti ajánlataival felkeressen.

Az űrlap kitöltése, az adatok megadása önkéntes.

A hírlevélküldő szolgáltatás nem támogatja a freemail.hu-s és citromail.hu-s címeket, ilyen címek megadása esetén hibák léphetnek fel!
Kérjük, használjon más e-mail szolgáltatót (pl: gmail.com)!