Szimpatika – D-vitamin hiány: komoly szövődményei lehetnek

A D-vitamin elengedhetetlen az erős csontokhoz, mivel segíti a szervezet kalciumfelvételét. Hiánybetegségeként ismert az angolkór. Ilyenkor a csontszövetek nem tartalmaznak megfelelő mennyiségű ásványi anyagot, és ez a csontok puhaságához, a csontváz deformálódásához vezet.

A D-vitamin hiány tünetei és lehetséges szövődményei

A csontfájdalom és az izomgyengeség D-vitamin-hiányra utalhat. A vér alacsony D-vitamin szintje fokozza az alábbi egészségügyi problémák kialakulásának kockázatát:

• angolkór
• szív és érrendszeri halálok
• kognitív problémák idősebbeknél
• asztma előfordulása gyerekeknél
• rákos megbetegedés nőknél
• hipofoszfatémia (a vér alacsony foszfátszintje)
• hiperparatiroidizmus (mellékpajzsmirigy-túlműködés)
• csontritkulás
• pikkelysömör

A D-vitaminhiány lehetséges okai

Mivel a legtöbb természetes D-vitaminforrás állati eredetű, ezért a szigorú vegetáriánusoknál gyakran előfordul a D-vitamin hiány. Ha valamilyen okból kevés napfény éri vagy érheti a testfelületet, akkor szintén kialakulhatnak hiánybetegségek. A legerősebb napsugárzás az egyenlítő mentén éri az embereket, de a napsugarak gyengeségét nem csak az egyenlítőtől való távolság befolyásolja, hanem a levegőszennyezettség is. A sötét bőrű emberek bőre több melanint tartalmaz, ami gátolja a D-vitamin képződését.

A szervezet öregedésével a vesék nehezebben alakítják át aktív formájába a D-vitamint, és ez szintén növeli a vitaminhiány kialakulásának kockázatát. Előfordul, hogy bizonyos betegségek – pl. Crohn betegség, lisztérzékenység, cisztás fibrózis - következményeként a vékonybél képtelen kivonni a vitamint a táplálékból. A túlsúlyosság ugyancsak rizikótényező, mivel a D-vitamint a véráramból a zsírsejtek vonják ki. A témával kapcsolatban további rdekességeket olvashat a WEBBeteg-en.

Forrás: WEBBeteg - N. A., fordító; lektorálta: Dr. Veress Dóra, általános orvos