Szív- és érrendszer

A hasi elhízás és az egészség

2024. 09. 06.
Sörhasnak vagy alma típusú testalkatnak is nevezik a hasi predominanciájú elhízást. A szemléletes megnevezések egy veszélyes állapotra hívják fel a figyelmet, amely az egész szervezet állapotát negatívan befolyásolja.

Minden lépés számít

2024. 08. 16.
Már átlagosan tíz százalékos lépésszámnöveléssel is csökkenthetjük a betegségek kockázatát.

Ha próbára tesz a hőség

2024. 07. 11.
A kánikula nem vicc, vélhetően mindannyian érezzük a szervezetünkre gyakorolt hatásait. Az egyre gyakoribb hőhullámok arra figyelmeztetnek, hogy ideje felkészülni és komolyan venni a testünk jelzéseit.

Csökkentik az agressziót az omega-3 zsírsavak

2024. 06. 30.
Az omega-3 zsírsavakat tartalmazó halolaj-kiegészítők már régóta ismertek jótékony szív- és érrendszeri hatásaikról, most pedig egy újabb előnyüket fedezték fel: az agresszió csökkentésében is segíthetnek.

Útmutató nyári edzésekhez

2024. 06. 29.
Ha a nyári melegben a szabadtéri edzést választjuk a sportközvetítések helyett, kiemelten fontos, hogy odafigyeljünk néhány dologra ahhoz, hogy ne ártsunk magunknak.

A nyitólapról ajánljuk

Friss cikkeink

Hírlevél

Feliratkozom a Szimpatika hírlevelekre, ezzel elfogadom az Adatkezelési Tájékoztatóban olvasható feltételeket, és hozzájárulok, hogy a szimpatika.hu a megadott e-mail címemre hírlevelet küldjön, valamint saját és partnerei üzleti ajánlataival felkeressen.

Az űrlap kitöltése, az adatok megadása önkéntes.

A hírlevélküldő szolgáltatás nem támogatja a freemail.hu-s és citromail.hu-s címeket, ilyen címek megadása esetén hibák léphetnek fel!
Kérjük, használjon más e-mail szolgáltatót (pl: gmail.com)!