Lécre Magyar!

2015. 02. 20.
Szerző: Sallai Ervin
|
Jó reggelt kívánok, a nevem Jürgen. Én leszek az önök síoktatója. Örülök, hogy ilyen szép számmal összegyűltünk. Ha a gyerekek egy pillanatra csendben maradnak, hallhatják a lavinaágyúk dobhártyarepesztő robaját.
Na, akkor ellenőrizzük a felszerelést. Jó, jó, ez mondjuk korcsolya, de hát az is téli sport, legalább az évszakot el tetszett találni. Múltkor volt egy vendégem, az curling felszereléssel jött, végig sikálta lefelé a pályát. Ez jó, ez is, csak majd a hegye a lécnek előre álljon. A síszemüvegről miért nem veszi le a nejlon zacskót? Ja, hogy így vissza tudja vinni a jövő héten a Decathlonba. Értem.
Látom, maga síugró léccel érkezett. Ugyanannyi volt egy hétre a kölcsönzés, akkor meg miért ne a leghosszabbat válassza, mi?! Na mindegy. Kanyarodni nem tud majd vele, de legalább elsőnek leér, és ki tudja rendelni az agancsos kólát mindenkinek, amit a helyiek Jägermeisternek hívnak. Az ugrósánc felé ne menjen, nehogy elszálljon, ha nincs egyiptomi vízuma.
Örülök, hogy jó melegen öltöztek, bár a hosszú juhászsuba szerintem akadályozni fogja az urat a mozgásban. Kicsit várok, amíg mindenki lefotózza magát a Facebookra. Jó, tegyük el a mobilokat, a tableteket és a laptopokat, lesiklás közben úgyis csak százméterenként van wifi. Nem, Cseszlai anyuka – a sítanfolyam ára nem tartalmazza a korlátlan internetelérést a hegyen. Akkor sem, ha megírja ezt a Tékozló Homárnak és a fogyasztóvédelemnek.
Bemelegítéssel kezdünk. Így van, adják körbe a zsebkulacsot. Mi van benne, szilvapálinka? Ki ne löttyintse, mert leolvad a hegyoldal. Térdrogyasztás egy-kettő, nyújt, három-négy. Kezek oldalra egy-kettő, kihúzzuk a síbotot a mellettünk álló lapockájából három-négy. Most mindenki próbáljon meg leülni a sarkára. A saját sarkára. Nem megy? Bokaérintés? Az se? Térd? Ööö akkor csípő? Remek. Tegyék csípőre a kezüket egy-kettő majd tárják szét a karjukat tanácstalanul három-négy. Ezt kell ismételniük, ha valaki megpróbál németül beszélni magukhoz.
No, kérem szépen. Vegyük át az alapokat. A lábuk alatti ferde talaj a hegy. A tetején lévő fehér réteg a hó. Az csúszik. Ahol nem látnak ilyen fehér réteget, ott nem tudnak síelni. Ilyen például a melegedő lépcsője. Az ideális rétegsorrend a hegyen a következő: talaj, hó, síléc, síelő, sisak. Amennyiben ez a sorrend jelentős mértékben összekeveredik, hívják a hegyimentőket! A lecsúszás megkezdéséhez a lécek hegyét állítsuk a lejtő irányába, majd lassú, de határozott mozdulatokkal engedjük el kezünkkel a sífelvonó kezelőszemélyzetét. Síetikett szerint a párhuzamos lécek azt jelzik, hogy még sportolnánk, a menet közben keresztbe tett lécek pedig, hogy sürgősen lepihennénk.
A haladáshoz szükséges energiát a gravitáció biztosítja. Így önöknek csak a kanyarodásra és a megállásra kell koncentrálni. Vegyük először a megállást. Ezt többféleképpen érhetik el. Az egyik megoldás, hogy menetirányukba keresztbe beiktatnak egy masszív alkalmatosságot, például kőház, oszlop vagy fa. Na mármost a másik megoldás kevesebb fájdalommal jár. Ez az úgynevezett hóeke. A lécek elejét zárjuk, hátulját nyitjuk combunkat összeszorítva, mintha hosszú sort kellene végigállnunk egy nyilvános illemhely előtt. A valódi hóekével ellentétben nekünk hátul nem kell sót szórnunk.
Mögöttem a kék pálya, azon fogunk elindulni, balra a piros, jobbra a fekete, amin most Marika néni lecsúszott. Jó, hogy még csak az egyik síléc volt rajta, legalább a hegyimentőknek nem kell kettőt leflexelni róla, mielőtt a kórházba viszik.
A forralt borral óvatosan. Lesiklás előtt pin kód jellegű alkoholtesztet végzünk. Ha valaki háromszori próbálkozásra sem tudja kimondani a nevét, az nem csúszhat.
Igyekszünk biztonságosan végigmenni a pályán. Ha mégis valami gond történne, ne aggódjanak: megtettük az óvintézkedéseket. A lavinacsipogó drága lett volna a teljes csapatnak, de mindenki nyakába akasztok madzagon egy-egy szelet rántott húst. Azt biztosan kiássák a bernáthegyi kutyák.
Pár szót a síelő etikettről. Itt a hegyen illik lecsatolni a lécet, ha bemegyünk egy hüttébe. Ha szaunába megyünk, akkor érdemes a sisakot is. Apropó szauna. Helyi szokás szerint a szaunát meztelenül kell használni. De a fürdőruhát elég az öltözőben levenni, ne menjenek pucéran a lanovkán és a helyi járatú buszokon, mint a tavalyi csoport. Ja, és nagyon kérem, a forró szaunakövön ne süssenek pácolt hússzeleteket.

Végül a legfontosabb szabály: sárga havat ne egyenek!
Februári akció

Béres Vita-D3 Forte 3000 NE tabletta

60 db

1 455 Ft

24,3 Ft/db
Magas hatóanyag-tartalmú – 3000 NE  – D₃-vitamin az immunrendszerért, a csontozatért, a fogazatért és az izmokért
Béres Gyógyszergyár Zrt.,
1037 Budapest, Mikoviny u. 2-4. www.beres.hu
Speciális – gyógyászati célra szánt – tápszer

Béres Magnézium 250 mg + B6 filmtabletta

90 db

2 210 Ft

24,6 Ft/db
Magnéziumhiány megelőzésére és kezelésére
Béres Gyógyszergyár Zrt.,
1037 Budapest, Mikoviny u. 2-4. www.beres.hu
Vény nélkül kapható gyógyszer

Ocuvite® lutein forte tabletta

30 db

2 895 Ft

96,5 Ft/db
Komplex összetétel luteinnel, antioxidánsokkal és cinkkel. A cink hozzájárul a normál látás fenntartásához
Étrend-kiegészítő készítmény**

Sinupret® belsőleges oldatos cseppek

50 ml

1 600 Ft

32 Ft/ml
Az orrmelléküregek és a légutak heveny és idült gyulladásainak kezelésére szolgáló gyógyszerkészítmény. Hatóanyagai gyulladáscsökkentő, nyákoldó hatásúak, megkönnyítik a letapadt váladék felköhögését és kiürülését
Vény nélkül kapható gyógyszer

Normaflore belsőleges szuszpenzió

30×5 ml

3 215 Ft

21,4 Ft/ml
Kiegészítő kezelésként a bél normál baktériumflórájának helyreállítására antibiotikummal való vagy antimikrobiális terápia során kialakuló eltérések esetén
SANOFI-AVENTIS Zrt.
1045 Budapest, Tó utca 1-5.
Gyógyszerinformáció
tel.: (+36 1) 505 0055
Web: www.sanofi.hu
Vény nélkül kapható gyógyszer

Advil® Ultra Forte lágy kapszula

16 db

1 625 Ft

101,6 Ft/db
Láz- és fájdalomcsillapító, gyulladásgátló hatású készítmény
Vény nélkül kapható gyógyszer

ACC® 200 mg granulátum

30 tasak

1 725 Ft

57,5 Ft/tasak
Fokozott viszkozitású nyákelválasztással, köhögéssel járó légúti betegségek váladékoldást elősegítő terápiájában javallt
Sandoz Hungária Kft.,
1114 Budapest, Bartók Béla út 43-47.
Vény nélkül kapható gyógyszer

Zovirax Duo 50 mg/g és 10 mg/g ajakherpesz krém

2 g

1 705 Ft

852,5 Ft/g
A kiújuló ajakherpesz korai jeleinek és tüneteinek kezelésére: kezeli az ajakherpeszt és a hólyagképződést is megakadályozhatja
GlaxoSmithKline-Consumer Kft.,
1124 Budapest, Csörsz u. 43.
Tel.: 225-5800 www.gsk.hu
Vény nélkül kapható gyógyszer

Kaloba® belsőleges oldatos cseppek

20 ml

1 565 Ft

78,3 Ft/ml
Felső légúti fertőzések, többek között a közönséges megfázás tüneteinek enyhítésére. Hagyományos növényi gyógyszer. A javallatokra való alkalmazása a régóta fennálló használaton alapul
Vény nélkül kapható gyógyszer***

Teva-Saballo 320 mg lágy kapszula

60 db

3 620 Ft

60,3 Ft/db
Jóindulatú prosztatamegnagyobbodás esetén fellépő vizelési zavarok kezelésére
TEVA Gyógyszergyár Zrt.,
4042 Debrecen, Pallagi út 13.
Vény nélkül kapható gyógyszer

Nicorette® Quickspray 1 mg/adag szájnyálkahártyán alkalmazott oldatos spray

1 adagoló tartály

3 860 Ft

3860 Ft/adagoló tartály
A nikotin utáni vágy és a dohányzás abbahagyásával összefüggésben jelentkező megvonásos tünetek enyhítésére
Vény nélkül kapható gyógyszer

Cataflam Dolo 25 mg bevont tabletta

20 db

1 805 Ft

90,3 Ft/db
Enyhíti a fejfájást, fogfájást és menstruáció következtében fellépő fájdalmat
GlaxoSmithKline-Consumer Kft.,
1124 Budapest, Csörsz u. 43.
Tel.: 225-5800 www.gsk.hu
Vény nélkül kapható gyógyszer

Nasopax orrspray gyermekeknek

10 ml

1 515 Ft

151,5 Ft/ml
Duzzanatcsökkentő és váladékoldó hatóanyag kombinációját tartalmazó orrspray. Alkalmazható orrdugulás és heveny arcüreggyulladás kezelésére. Kíméletes, mert nem szárítja a nyálkahártyát, és akár 4 hétig is használható
TEVA Gyógyszergyár Zrt.,
4042 Debrecen, Pallagi út 13.
Vény nélkül kapható gyógyszer

Stodal® szirup

200 ml

1 425 Ft

7,1 Ft/ml
Száraz és hurutos köhögés esetén, 2 éves kortól
Vény nélkül kapható gyógyszer

Advil® Cold Rapid 200 mg/30 mg lágy kapszula

20 db

1 730 Ft

86,5 Ft/db
Csökkenti a lázat, mérsékli az orr és az orrmelléküregek dugulását, csillapítja a fájdalmat és gyulladáscsökkentő hatású
Vény nélkül kapható gyógyszer

Patikárium Multivitamin 50+ tabletta

60 db

1 355 Ft

22,6 Ft/db
11 féle ásványi anyagot, 13 vitamint, valamint 10 mg zöld tea- és 5 mg vörösszőlő-kivonatot tartalmazó komplex készítmény, az 50 év felettiek igényeinek megfelelő összeállításban
Étrend-kiegészítő készítmény**

Septolete® Extra 3 mg/1 mg szopogató tabletta

16 db

1 210 Ft

75,6 Ft/db
Felnőttek és 6 év feletti gyermekek számára gyulladáscsökkentőként, fájdalomcsillapítóként és fertőtlenítőként torok-, szájüregi és fogíny-irritáció kezelésére
Vény nélkül kapható gyógyszer

Otrivin Menthol 1 mg/ml adagoló oldatos orrspray

10 ml

1 635 Ft

163,5 Ft/ml
Gyorsan megszünteti az orrdugulást és hatása akár 12 órán át tart
GlaxoSmithKline-Consumer Kft.,
1124 Budapest, Csörsz u. 43.
Tel.: 225-5800 www.gsk.hu
Vény nélkül kapható gyógyszer

Novo C plus® liposzómális C-vitamin lágykapszula

60 db

3 435 Ft

57,3 Ft/db
A C-vitamint liposzómális formában tartalmazza, mely lehetővé teszi a C-vitamin kiváló hatékonyságú felszívódását és hasznosulását a szervezetben
Étrend-kiegészítő készítmény**

Wick TriActin citrom ízű por belsőleges oldathoz

10 tasak

1 840 Ft

184 Ft/tasak
Hatékonyan csökkenti a megfázás és az influenza tüneteit
TEVA Gyógyszergyár Zrt.,
4042 Debrecen, Pallagi út 13.
Vény nélkül kapható gyógyszer

Optive szemcsepp

10 ml

3 050 Ft

305 Ft/ml
Kettős hatású komfort szemcsepp, amely hosszantartó komfortérzetet nyújt a vörös, irritált, száraz szem számára
Orvostechnikai eszköz*

Stadalax® 5 mg bevont tabletta

50 db

1 690 Ft

33,8 Ft/db
Hashajtó készítmény, rövid időtartamú kezelésre szolgál székrekedés esetén
Vény nélkül kapható gyógyszer

A kockázatokról és a mellékhatásokról olvassa el a betegtájékoztatót, vagy kérdezze meg kezelőorvosát, gyógyszerészét!

* A kockázatokról olvassa el a használati útmutatót, vagy kérdezze meg kezelőorvosát!

** Étrend-kiegészítő, nem helyettesíti a kiegyensúlyozott, vegyes étrendet és az egészséges életmódot.

***Hagyományos növényi gyógyszer, a javallatokra való alkalmazása a régóta fennálló használaton alapul.

Hírlevél feliratkozás

A hírlevélküldő szolgáltatás – rajtunk kívülálló okok miatt – nem támogatja a Freemail-es és Citromail-es címeket, hibák léphetnek fel!
Kérjük, használjon más e-mail szolgáltatót (pl: gmail.com)!
Felhasználási feltételek, adatkezelés »

Aktuális magazinunk

Magazin címlap Megjelent a Szimpatika magazin 2018. márciusi száma!

Ingyenes magazinunkat kérje gyógyszerészétől a Szimpatika emblémával ellátott gyógyszertárakban! A korábbi számokat ide kattintva érheti el