Apa véd

2012. 02. 03.
|
Címkék: Anyaszemmel  Apaszemmel 
– Apu! Nekem ki lesz az apukám, ha megnövök?... – kérdezte Dávid és folytatta: – azt szeretném, ha akkor is te lennél az apukám, ha már nagy leszek!... – és megfogta a kezemet. Éppen egy koncertről tartottunk hazafelé, ahol állami gondozott gyerekeknek zenéltem. Nem értette a maga 3 évével, hogy miért nincs valakinek anyukája és apukája.

Apaszemmel

Próbáltam neki elmagyarázni – az ő nyelvén –, hogy vannak olyan dolgok az emberek életében, ami miatt nem tudják vállalni a gyermeküket. Az előbb említett koncertet Bence is végighallgatta és az utána következő beszélgetésben ő is részt vett. Persze nem annyira szókimondóan, mint Dávidka, mert ő már (sajnos) belépett abba a korba, amikor meggondoljuk a mondandónkat. Ő amúgy is nehezebben nyílik meg, vagy mondja el, hogy adott pillanatban mi bántja. Most is éreztem rajta, hogy teljesen beleéli magát a hallottakba. Hál’ istennek, hogy mi nem kerültünk olyan helyzetbe, hogy bármilyen szinten meg kellett volna vonnunk gyermekeinktől bármit is (akár magunkat).

Persze, nagyon sokszor belegondolok abba, hogy valóban eleget kapnak-e belőlem a gyerekeim. Nem pusztán a fizikai jelenlétre értem ezt, hanem arra is, hogy a velük töltött időt valóban velük töltöm-e? Apaként néha úgy érzem, hogy kiskamasz korig nincs sok szerepem a srácok életében, egy „pusziforrás” vagyok a lányoknak és egy klassz ló a fiúknak, illetve cinkostárs, kalózkapitány, vagy akár tigris. Apatársaimnak azért elmondhatom, hogy az idő múlásával viszont egyre jobb pozíciót vívhatunk ki magunknak, ha ügyesek vagyunk. És persze ez nem önsajnálat, hanem tény, hiszen az anyai ölelést nem pótolhatja semmi.

Az új esztendőben van mit rendbe tennem nekem is, bármennyire is idilli a rólunk alkotott kép a kívülállók számára. Az apaságba már elkezdtem beletanulni, de hogy mit jelent számomra apám, azt felnőtt koromra éreztem meg igazán, mint ahogy anyámmal való viszonyom is az első gyermekem születése pillanatban megváltozott. Az első gyermek születésével valami elkezdődik, és valami látszólag lezárul, pedig szüleimmel azóta mintha egy új nevelési korszakom indult volna el.

Apa véd... énekli Novák Péter barátom egy számában, amit édesapjának írt, én zongorázom és nyelem a könnyeimet. Apámra gondolok, mi lesz, ha nem lesz? Mert bizony rengeteg időt elmulasztunk mindenféle indokokkal, amit együtt tölthetnénk és ezt nem tehetem meg. És lehet, hogy ez evidens, de minden elmulasztott találkozással csökken az együtt töltött percek száma. Közel negyven éve segít, és valóban véd, megóv a tanácsaival, diszkrét kritikáival, visszaránt a földre és szembesít azzal, hogy nekem is ez a dolgom. Vigyázni magamra? Közhely, de a kötelességem, mert amennyire nekem szükségem van rá a mai napig, rám ugyanúgy szüksége lesz egy fél tucat gyereknek később is.

Anyaszemmel

Az új esztendő elején valóban mindig kicsit többet gondolunk arra, hogy min is kéne változtatni, teszünk néhány fogadalmat, amit igyekszünk betartani, legalábbis egy ideig. Drága férjem tényleg többször is megpróbálta így év elején letenni a cigarettát, de sem gyermekeink növekvő száma, sem a betegségtől való félelem nem volt elég a megvalósításhoz. Így nekem kellett megfogadnom, hogy legalább az étkezését és az alvását próbálom egy kicsit egészségesebb mederbe terelni, hiszen Ő nem lehet beteg, Vele nem történhet semmi!

 

Az én édesapám még nem volt ötven éves, amikor egyik pillanatról a másikra felfordult fenekestől az életünk, mert hirtelen, mindenféle előzmény nélkül stroke-ot kapott, elzáródott egy ér az agyában, és napokig élet-halál között lebegett. Pedig soha nem dohányzott, egészségesen táplálkozott, sportos életet élt, „csak” a munkája volt stresszes. Szerencsére túlélte, és bár a bal oldala lebénult, de hihetetlen kitartással és édesanyám emberfeletti odaadásával végigcsinált egy sor műtétet, komplikációk sorozatát, de végül felállt, megtanult járni, és ugyan bottal és lassan, de focizik az unokáival. Ugyanakkor tudom, hogy nagyon bántja, hogy segítségre szorul már tíz éve, hogy borzasztó lehet naponta szembesülni azzal, hogy valamit nem tud megcsinálni egyedül, ő, aki mindig is igazi családfő volt, és bármit megvalósított a saját két kezével. Ezért is emlékeztet olyan sokszor engem, hogy vigyázzak a férjemre, és ne engedjem „belebetegedni” a pénzkeresésbe.

A munkáját sajnos én nem tudom megváltoztatni, de arra figyelhetek, hogy az egész napi rohanás, feszített munkatempó után már itthon ne legyen ideges, hogy a hétvégéket ne ugyanolyan fárasztónak élje meg, mint a hétköznapokat. Bármennyire is szükségem van a segítségére ennyi gyerkőc mellett, igenis, alkalmat kell teremtenem a pihenésre is. Hogyan lehetséges ez, amikor egy nap csak huszonnégy óra, melyből a fele munka, egy része alvás, a maradék pár órát pedig jogosan igénylik a gyerekek?

Az én fogadalmam az új évre nem saját recept, egy kilencgyerekes házaspártól „loptam” a titkot: ezentúl lesznek szigorúan kettesben töltött percek-órák-napok, amikor csak és kizárólag a kikapcsolódásé lesz a főszerep! „Minden évben egy hét, minden évszakban egy hétvége, minden hónapban egy nap, minden héten egy este vagy délután, esetleg délelőtt, és mindennap egy óra, ami csak a miénk.” Ez lehet csak egy pohár bor egymás mellett ülve, vagy egy színház, vagy vacsi, de akár wellnes-hétvége, vagy esetleg pár nap síelés, nyaralás is. (Hú, de várom !)

Ahogy tavaly beépítettük az életünkbe az ún. „gyerek-időt”, amikor egy gyermekünk birtokolja apát vagy anyát néhány órára, úgy mostantól bekerül a naptárba az „Apa–Anya most csak férj és feleség” rubrika is...

Decemberi akció

MEMOlife Max® kapszula

60 db

2 430 Ft

40,5 Ft/db
Összetevői Omega-3-at, lecitint és az agy reakcióképességéért ginzenget tartalmaznak
Étrend-kiegészítő készítmény*

Cataflam Dolo 25 mg bevont tabletta

20 db

1 800 Ft

90 Ft/db
Enyhíti a fejfájást, fogfájást és a menstruáció következtében fellépő fájdalmat
GlaxoSmithKline-Consumer Kft.,
1124 Budapest, Csörsz u. 43.
Tel.: 225-5800 www.gsk.hu
Vény nélkül kapható gyógyszer

Sudocrem® krém

125 g

1 800 Ft

14,4 Ft/g
A pelenkával fedett bőr mindennapos védelmére. Hatékony egyéb bőrproblémák ápolásában is (repedezett, kipirosodott, irritált bőr)
TEVA Gyógyszergyár Zrt.,
4042 Debrecen, Pallagi út 13.
Kozmetikum

Walmark Proenzi® 3 ExPur téli csomag

90 db + 50 db

4 995 Ft

37,5 Ft/db
Javasolt ízületi betegség következtében kialakuló porc és ízületi rendellenesség esetén
Speciális – gyógyászati célra szánt – tápszer

Mucopront 50 mg/g szirup

200 ml

1 570 Ft

7,9 Ft/ml
Megkönnyíti a hörgőváladék felköhögését és kiürülését. Szabályozza a nyák- és köpettermelést és elfolyósítja azt. 2 éves kortól alkalmazható
Vény nélkül kapható gyógyszer

Aspirin® Protect 100 mg gyomornedv ellenálló bevont tabletta

98 db

2 200 Ft

22,4 Ft/db
Megakadályozza a vérrögök képződését, így csökkenti az infarktus kockázatát. Ajánlott szív- és érrendszeri kockázattal rendelkező 45-79 éves férfi és 55-79 éves nőbetegeknek
Vény nélkül kapható gyógyszer

Calcium-Sandoz® + Vitamin C 1000 mg pezsgőtabletta

10 db

815 Ft

81,5 Ft/db
Kalciumpótlásra és C-vitamin hiány esetén (pl. fertőző betegségekben az ellenállóképesség növelése) javasolt. Citrom ízű pezsgőtabletta
Sandoz Hungária Kft.,
1114 Budapest, Bartók Béla út 43-47.
Vény nélkül kapható gyógyszer

Neo Citran Max köptetővel por belsőleges oldathoz

10 tasak

2 350 Ft

235 Ft/tasak
Komplex megoldás a megfázás és az influenza kínzó tüneteire
GlaxoSmithKline-Consumer Kft.,
1124 Budapest, Csörsz u. 43.
Tel.: 225-5800 www.gsk.hu
Vény nélkül kapható gyógyszer

Béres C-vitamin 500 mg filmtabletta

30 db

640 Ft

21,3 Ft/db
Szedése biztosítja az egészség megőrzéséhez nélkülözhetetlen C-vitamin bevitelét
Béres Gyógyszergyár Zrt.,
1037 Budapest, Mikoviny u. 2-4. www.beres.hu
Vény nélkül kapható gyógyszer

Nasopax orrspray felnőtteknek

10 ml

1 525 Ft

152,5 Ft/ml
Két hatóanyag kombinációjával küzd meg az orrdugulással és a heveny arcüreggyulladással. Kíméletes, nem szárítja a nyálkahártyát
TEVA Gyógyszergyár Zrt.,
4042 Debrecen, Pallagi út 13.
Vény nélkül kapható gyógyszer

Rubophen® 500 mg tabletta

30 db

1 325 Ft

44,2 Ft/db
Hatékony láz- és fájdalomcsillapító
SANOFI-AVENTIS Zrt.
1045 Budapest, Tó utca 1-5.
Gyógyszerinformáció
tel.: (+36 1) 505 0055
Web: www.sanofi.hu
Vény nélkül kapható gyógyszer

Strepsils® honey and lemon szopogató tabletta

24 db

1 410 Ft

58,8 Ft/db
Torokfájás esetén gátolja a vírusok, a baktériumok és a gomba szaporodását, valamint meg is ölik őket. Emellett fájdalomcsillapító hatásúak is, már öt perc elteltével
Reckitt Benckiser Kft.,
1113 Budapest, Bocskai út 134-146.
Tel.: (+36) 1 880 1870
E-mail: gyogyszer@rb.com
Vény nélkül kapható gyógyszer

Oscillococcinum® golyócskák

2×3 adag

1 525 Ft

254,2 Ft/adag
Az influenzás tünetek (hidegrázás, láz, köhögés, általános fájdalom, orrfolyás) enyhítésére. Gyermekek és csecsemők is szedhetik
Vény nélkül kapható gyógyszer

Valeriana Relax lágyzselatin kapszula

30 db

1 375 Ft

45,8 Ft/db
Olyan gyógynövények kivonatát tartalmazza, amelyek hatóanyagai hozzájárulhatnak a normál idegállapot és a lelki egyensúly fenntartásához
TEVA Gyógyszergyár Zrt.,
4042 Debrecen, Pallagi út 13.
Étrend-kiegészítő készítmény*

Lopedium® 2 mg kemény kapszula

20 db

1 255 Ft

62,8 Ft/db
Heveny, hirtelen kialakuló hasmenés tüneteinek (pl. hasi diszkomfortérzés, puffadás, görcsök) kezelésére
Sandoz Hungária Kft.,
1114 Budapest, Bartók Béla út 43-47.
Vény nélkül kapható gyógyszer

Nicorette® Quickspray 1 mg/adag szájnyálkahártyán alkalmazott oldatos spray

1 adagoló tartály

3 860 Ft

3860 Ft/adagoló tartály
A nikotin utáni vágy és a dohányzás abbahagyásával összefüggésben jelentkező megvonásos tünetek enyhítésére
Vény nélkül kapható gyógyszer

Normaflore belsőleges szuszpenzió

10×5 ml

1 470 Ft

29,4 Ft/ml
Kiegészítő kezelésként a bél normál baktériumflórájának helyreállítására antibiotikummal való vagy antimikrobiális terápia során kialakuló eltérések esetén
SANOFI-AVENTIS Zrt.
1045 Budapest, Tó utca 1-5.
Gyógyszerinformáció
tel.: (+36 1) 505 0055
Web: www.sanofi.hu
Vény nélkül kapható gyógyszer

Advil® Ultra Forte lágy kapszula

16 db

1 620 Ft

101,3 Ft/db
Láz- és fájdalomcsillapító, gyulladásgátló hatású készítmény
Vény nélkül kapható gyógyszer

Bronchostop® köhögés elleni belsőleges gumipasztilla

20 db

1 850 Ft

92,5 Ft/db
A megfázáshoz társuló hurutos köhögés kezelésére, illetve a torokirritáció csillapítására. 6 éves kortól.
Vény nélkül kapható gyógyszer**

Volteren Emulgel 1% gél

100 g

2 135 Ft

21,4 Ft/g
Enyhíti az ízületi és izomfájdalmakat, csökkenti azok gyulladását és duzzanatát
GlaxoSmithKline-Consumer Kft.,
1124 Budapest, Csörsz u. 43.
Tel.: 225-5800 www.gsk.hu
Vény nélkül kapható gyógyszer

Béres Vita-D3 Forte 3000 NE tabletta

60 db

1 470 Ft

24,5 Ft/db
Magas hatóanyag-tartalmú – 3000 NE – D-vitamin az immunrendszerért, a csontozatért, a fogazatért és az izmokért
Béres Gyógyszergyár Zrt.,
1037 Budapest, Mikoviny u. 2-4. www.beres.hu
Speciális – gyógyászati célra szánt – tápszer

A kockázatokról és a mellékhatásokról olvassa el a betegtájékoztatót, vagy kérdezze meg kezelőorvosát, gyógyszerészét!

* Étrend-kiegészítő, nem helyettesíti a kiegyensúlyozott, vegyes étrendet és az egészséges életmódot.

** Hagyományos növényi gyógyszer, a javallatokra való alkalmazása a régóta fennálló használaton alapul.

Hírlevél feliratkozás

A hírlevélküldő szolgáltatás – rajtunk kívülálló okok miatt – nem támogatja a Freemail-es és Citromail-es címeket, hibák léphetnek fel!
Kérjük, használjon más e-mail szolgáltatót (pl: gmail.com)!
Felhasználási feltételek, adatkezelés »

Aktuális magazinunk

Magazin címlap Megjelent a Szimpatika magazin 2017. decemberi száma!

Ingyenes magazinunkat kérje gyógyszerészétől a Szimpatika emblémával ellátott gyógyszertárakban! A korábbi számokat ide kattintva érheti el