Fogyókúra

Hogyan gyorsítható föl az anyagcsere?

A nyár közepén még sokan szeretnének megszabadulni a fölös kilóiktól, ezért különféle gyorsdiétákhoz folyamodnak. Holott a koplalásnak és a csodát ígérő termékeknek gyakran több káruk van, mint hasznuk. Hart Nikolett, az Oxygen Medical humánkineziológusa a hosszútávú fogyás titkairól és hasznos „trükkökről” beszélt.

Ultrahangos zsírbontás már otthon is

A nők hajlamosak arra, hogy egész évben, kiváltképp tavasszal, illetve nyáron, és bizony sok esetben a kelleténél is kritikusabban méregessék magukat a tükörben, majd tükörképüket nézve, tátott szájjal álmélkodnak: „Vajon hogy került ide ez az úszógumi?

Az oxigén karcsúsító ereje

Beköszöntött a nyár, sok nő rettegett időszaka: a bikiniszezon. Ha az egészséges étrend és a mozgás mellett rá akarsz erősíteni a tartós fogyásra, próbáld ki az oxigén karcsúsító erejét!

Mi okozhat vesekövet, és hogyan küzdjünk ellene?

A szinte járványszerű elhízás az egészségügy egyik legnagyobb kihívása, és gyakorlatilag az utolsó órákban járunk, amíg tehetünk valamit a jelenség ellen. A mozgásszegény ülő életmód és az ezzel összefüggésben megjelenő túlsúly számos betegség forrásának vagy rizikófaktorának bizonyult.

Napi 300 kalória mínusz mozgás nélkül is

Az amerikai és nyugat-európai sikerek után Magyarországra is megérkezett a kizárólag természetes anyagok felhasználásával készült kapszula, amelynek rajongói között található külföldön Brad Pitt, Angelina Jolie és Jennifer Lopez mellett számos ismert modell és sportoló.

Fogyás csokitortával

Ha egy teljes reggeli részeként csokitortával kezdjük a napot, az segíthet a fogyásban – idézte izraeli kutatók megállapítását a The Daily Telegraph című brit napilap online kiadása.

Milyen természetes anyagokkal gyorsítható a fogyás

A tartós fogyáshoz elengedhetetlen a megfelelő táplálkozás. Dr. Bakanek György, az Oxygen Medical táplálék-kiegészítési specialistája néhány olyan kiegészítő anyagot ajánl, amely felgyorsíthatja a fogyást.

40 felett elkerülhetetlen a porckopás?

40 év felett sokan ismerik a térdfájdalom érzését. A szinte népbetegségnek számító porckopás okairól, megelőzésének és kezelésének lehetőségeiről dr. Dobos Márta, az Oxygen Medical holisztikus szemléletű ortopéd orvosa beszélt.

A nyitólapról ajánljuk

Friss cikkeink

Hírlevél

Feliratkozom a Szimpatika hírlevelekre, ezzel elfogadom az Adatkezelési Tájékoztatóban olvasható feltételeket, és hozzájárulok, hogy a szimpatika.hu a megadott e-mail címemre hírlevelet küldjön, valamint saját és partnerei üzleti ajánlataival felkeressen.

Az űrlap kitöltése, az adatok megadása önkéntes.

A hírlevélküldő szolgáltatás nem támogatja a freemail.hu-s és citromail.hu-s címeket, ilyen címek megadása esetén hibák léphetnek fel!
Kérjük, használjon más e-mail szolgáltatót (pl: gmail.com)!