Szív- és érrendszer

Megterhelik a szívet az ünnepek

A karácsonyi időszakban hirtelen nagyot nő a halálos szívrohamok száma. Különösen karácsony és Újév napján. De milyen okok állnak a háttérben, és hogyan tartsuk egészségesen a szívünket?

Felismerés és megelőzés szívbetegségeknél

Ünnepek előtt egész nap rohanunk, egyre nagyobb stresszben élünk – figyeljünk magunkra, egymásra. Hazánkban a szív- és érrendszeri betegségek okozzák az elhalálozások több mint felét. Jó tudni, hogy a megelőzés, vagy időben történő beavatkozás életet menthet.

Fiatalosan tovább élhetsz!

Hosszabb ideig élhetnek azok az idős emberek, akik koruknál három-négy évvel fiatalabbnak érzik magukat, mint azok, akik annál idősebbnek - derült ki egy friss brit tanulmányból.

Jógával a szívbetegségek ellen!

Jógával csökkenthető a szívbetegségek kockázata egy holland kutatás szerint. Azokhoz képest, akik semmilyen testmozgást nem végeztek, a jógázás jelentős előnyökkel járt: alacsonyabb volt az elhízás, a magas vérnyomás és a magas koleszterinszint kockázata.

Tekerj, hogy tovább élj!

Ma már egyre többeknél bevett szokás, hogy autó vagy tömegközlekedés helyett biciklire ülve hajtanak a munkába. Ez az év nagy részében kellemes megoldás, ám télen mindenkinek meggyűlik a baja az időjárással. Íme, egy kis kedvcsináló azoknak, akiket a jeges utak, és a mínuszok elbizonytalanítanának. Dr. Andrássy Péter kardiológussal, a Bajcsy-Zsilinszky Kórház főorvosával beszélgettem.

A zene gyógyír a szívnek!

Egy amerikai kutatás szerint az egyik leggyakoribb szívprobléma kezelésében tud segíteni a zenehallgatás.

Értágítás: Tovább lehet szükség vérhígítóra, mint eddig hitték

A koszorúér-tágító eszköz beültetése után a jelenleginél lényegesen hosszabb ideig kell szedetni a betegekkel véralvadásgátlókat – állapították meg egy nagyszabású vizsgálat alapján amerikai kutatók. Eredményeiket az Amerikai Kardiológiai Szövetség chicagói kongresszusán ismertették, valamint a New England Journal of Medicine című lap online kiadásában is megjelent az erről szóló tanulmány.

Mi növeli a szívroham kockázatát?

Az érbetegségek (érelmeszesedés, koszorúér-betegségek) rizikófaktorai a szívinfarktus és az agyvérzés kockázatát is növelik. Vannak olyan tényezők, amelyek nem befolyásolhatók, ilyen az életkor és a betegség(ek)re való hajlam. A kockázati tényezők közül azonban néhány kordában tartható vagy akár ki is iktatható egészséges életmóddal, életmódváltással.

Jódozott só vagy sima só?

Leszerepeltek a Magyarországon forgalomban lévő konyhasók: tizennyolc termék majdnem harmadának kálium-jodid-tartalma túllépte a határértéket. Kell egyáltalán jódozott sót fogyasztanunk? Milyet érdemes választanunk?

A nyitólapról ajánljuk

Friss cikkeink

Hírlevél

Feliratkozom a Szimpatika hírlevelekre, ezzel elfogadom az Adatkezelési Tájékoztatóban olvasható feltételeket, és hozzájárulok, hogy a szimpatika.hu a megadott e-mail címemre hírlevelet küldjön, valamint saját és partnerei üzleti ajánlataival felkeressen.

Az űrlap kitöltése, az adatok megadása önkéntes.

A hírlevélküldő szolgáltatás nem támogatja a freemail.hu-s és citromail.hu-s címeket, ilyen címek megadása esetén hibák léphetnek fel!
Kérjük, használjon más e-mail szolgáltatót (pl: gmail.com)!