Depresszió

A rend

2015. 11. 29.
A bőrönd ott hevert a szőnyegen kinyitva, üresen. A kisasztalon hófehér papír, azon a lista, hogy mit kell betenni a bőröndbe. Már négy napja ezt a listát írta, szerepelt rajta gyógyszer, kötszer, toll meg kisrádió, mindenféle, ami egy hatnapos társasutazáshoz kell.

Az állandó fáradtság oka

2015. 11. 05.
Lehet, hogy felfokozott az élettempónk, a 21. században ez egyáltalán nem meglepő. Ha viszont akkor is állandóan fáradtak vagyunk, ha már életstílust váltottunk, többet alszunk, kevesebbet alkoholizálunk, egészségesebben eszünk és jobban hidratálunk, akkor érdemes átolvasni az alábbiakat, konzultálni az orvosunkkal vagy csináltatni egy vérképet: lehet, hogy ez menti meg az elkövetkező évtizedeinket.

A pánikbetegségről részletesen

2015. 11. 03.
A pánikbetegség nem új kór. Már Rousseau is leírt magán pániktüneteket, amelyeket a szívben lévő polipnak titulált. Ami nem írói lelemény, hanem a korban létező orvosi diagnózis, a híres olasz anatómus, Malpighi még könyvet is írt róla. Valószínűleg Hippokratész is ismerte a bajt, aminek gyógyszeréül vízzel felesben hígított bort ajánlott.

Súlyos következményekkel jár a folsavhiány

2015. 10. 19.
A folsav, vagyis a B9-vitamin rendkívül fontos szerepet játszik a sejtosztódásban, az agyi funkciók megfelelő működésének biztosításában, illetve a depresszió elleni küzdelemben. Milyen jelek esetén gyanakodhatunk arra, hogy folsavhiányban szenvedünk?

6 hét alatt kiürül szervezetünkból a D-vitamin

2015. 10. 15.
Újra itt az ideje a D-vitamin pótlásának! A magyar lakosság mintegy kétharmada küzdhet D-vitamin-hiánnyal. Fontos tudni, hogy ennek az alapvető vitaminnak a pótlása hogyan járul hozzá egészségünk megőrzéséhez, és a nyári hónapok valóban feltöltik-e D-vitamin-raktárainkat.

Az élesztő pozitív hatása

2015. 10. 12.
A jó háziasszonyok konyhájában mindig megtalálható a friss élesztő, hiszen ki tudja, mikor kell kuglófot, buktát vagy pogácsát sütni. Viszont azoknak is érdemes élesztőt tartani otthon, akik egyáltalán nem konyhatündérek.

A magány leküzdhető

2015. 10. 10.
A Chicago Egyetemen dolgozó házaspár annak járt utána, milyen folyamatok zajlanak le egy magányos ember agyában, amik oda vezethetnek, hogy az illető bekerül egy negatív spirálba, ahonnan már csak nagyon nehezen tud kiszabadulni.

Súlyos teher a mentális betegség

2015. 09. 29.
A mentális betegségek róják a legnagyobb terhet Európára, az egészségcsökkenés legalább 12%-áért a mentális és viselkedészavarok felelnek, ráadásul ezek fejtik ki a legnagyobb hatást a munkaerőpiacra.

Gyász az öngyilkosság után

2015. 09. 12.
Megjelent Albert Y. Hsu Hátrahagyottak - Gyász az öngyilkosság után című kötetének magyar fordítása, amely az öngyilkosságot elkövetők családtagjait, hozzátartozóit igyekszik segíteni a gyászmunkában.

Komoly betegségekhez vezethet a lelki terror

2015. 08. 02.
A családon belüli erőszak elszenvedői többnyire a nők, míg a lelki terror „nagymesterei” éppen a nők. Ez azonban komoly egészségügyi károkat is okozhat.

A nyitólapról ajánljuk

Friss cikkeink

Hírlevél

Feliratkozom a Szimpatika hírlevelekre, ezzel elfogadom az Adatkezelési Tájékoztatóban olvasható feltételeket, és hozzájárulok, hogy a szimpatika.hu a megadott e-mail címemre hírlevelet küldjön, valamint saját és partnerei üzleti ajánlataival felkeressen.

Az űrlap kitöltése, az adatok megadása önkéntes.

A hírlevélküldő szolgáltatás nem támogatja a freemail.hu-s és citromail.hu-s címeket, ilyen címek megadása esetén hibák léphetnek fel!
Kérjük, használjon más e-mail szolgáltatót (pl: gmail.com)!