Hogyan érezzük jóllakottnak magunkat?
Az angliai Bristol egyetemének kutatói érdekes kísérletet hajtottak végre: önkénteseknek látszólag kis, illetve nagy tál levest adtak ebédre – a valódi adagokat azonban a kutatók egy ügyesen elrejtett pumpa segítségével változtatták. A tálak tartalmát így csökkentették vagy újratöltötték a tálakat, az alanyok észrevétele nélkül.
Közvetlenül evés után az önkéntesek olyan szintű jóllakottságról számoltak be, ami tökéletesen megfelelt az elfogyasztott étel mennyiségének. Két-három órával később azonban azok a személyek, akik látszatra nagyobb adagot kaptak, még mindig jóllakottnak érezték magukat – nem így azok, akiknek látszatra kisebb adag jutott.
Huszonnégy órával később a megkérdezettek közül az előbbi csoportból jóval többen gondolták úgy, hogy a kiosztott leves csillapítani tudja étvágyukat.
A kutatás jól mutatja, hogy emlékezetünk nagyban hozzájárul az éhség és a jóllakottság érzésének kialakulásához.
Az eredmény a jövőben segítheti a kalória bevitel csökkentésére irányuló új módszerek kifejlesztését.
(Forrás: healthyliving.msn.com)
A cikkben hivatkozott linkek:
Olvasna még a témában?
A nyitólapról ajánljuk
Friss cikkeink
- Tévhitek, amelyek a laktózintoleranciát övezik
- Életmentő beavatkozások méhen belül
- Hamis emlékeket alakít ki az elménk
- Gördülő sportok tavasszal
- Útmutató kismamáknak a genetikai vizsgálatokhoz
- Miért nevetnek a babák?
- Evészavarok megoldókulcsa: a család
- Örökölt mintázatok: nagyszüleink, szüleink sorsát éljük tovább?
- Ábel Anita: „Azért vagyunk, hogy áttörjük a falat”
- Mentális betegségek és a bélflóra: szorosabb a kapcsolat köztük, mint hittük
- Az anyatejes táplálás fontossága
- Akár azonnal is elérhető CT-vizsgálat
Hírlevél
Feliratkozom a Szimpatika hírlevelekre, ezzel elfogadom az Adatkezelési Tájékoztatóban olvasható feltételeket, és hozzájárulok, hogy a szimpatika.hu a megadott e-mail címemre hírlevelet küldjön, valamint saját és partnerei üzleti ajánlataival felkeressen.
Az űrlap kitöltése, az adatok megadása önkéntes.
Kérjük, használjon más e-mail szolgáltatót (pl: gmail.com)!