Fogyókúra

Az elhízás, mint népbetegség
2021. 03. 07.
Az elhízottak nem betegségként tekintenek az állapotukra, így nem is fordulnak orvoshoz, és bár ez a populáció rendkívül heterogén, kezelésükre jellemzően meglehetősen homogén módszereket alkalmaznak.

Étvágycsökkentő gyógyszer segíthet az elhízás legyőzésében
2021. 02. 14.
Egy étvágycsökkentő gyógyszer segíthet az elhízás legyőzésében - derült ki egy nagyszabású nemzetközi vizsgálatból.

Új szempontokat kell figyelembe venni az elhízottság megállapításánál
2020. 08. 06.
Az új kanadai irányelvek szerint nemcsak a testsúlyt, hanem az egészségi állapotot is figyelembe kell vennie az orvosnak, mielőtt a pácienst elhízottnak ítéli.

Diétázzunk okosan!
2020. 03. 21.
A túlsúlynak számos negatív következménye lehet, a túlzásba vitt diétával is árthatunk szervezetünknek. De vajon segíthetik-e a fogyást bizonyos ásványi anyagok és az étrend-kiegészítők használatakor mire érdemes figyelni?

Futás!
2020. 02. 26.
„A sport az jó lenne – bólogattam, és ahogy Spiri is bólogatni kezdett, máris megtapasztalhattuk, milyen jó érzés, ahogy egy ritmusra leng a két fejünk. Aztán leszottyadtunk megint, mert könnyű ezt kigondolni, de megcsinálni? Mit fogunk mozogni, amihez értünk? És mikor és hol?”

Ész nélküli fogyózás helyett inkább relaxálj!
2020. 02. 23.
Azok a nők, akik meg akarnak szabadulni felesleges kilóiktól, jobb, ha önsanyargató fogyókúrázás helyett a relaxációs technikákat választják - derül ki egy új-zélandi kutatásból.

Vigyázz, támadnak a plusz kilók – miért hízunk télen?
2020. 01. 09.
Fénydepresszió, unalomból evés, mozgás helyett bekuckózás – mégis, min csodálkozunk?

Pulzusod legyen fogyásod egyik kulcsa
2019. 12. 21.
Megszabadulni a súlyfeslegünktől több mód létezik, de a leghatékonyabb mindenkinek a személyre szabott, egyéni edzésterhelés kialakítása. A pulzus figyelése, az egyik legmegbízhatóbb visszajelzés és segítség ebben.

Hosszútávon hízáshoz vezethetnek a rapid diéták
2019. 01. 08.
Önmagukat taszítják jojo-effektusba, akik egyik napról a másikra akarnak megszabadulni az ünnepek alatt felszedett plusz kilóktól – hívta fel a figyelmet Dr. Lichthammer Adrienn dietetikus. A drasztikus energiamegvonásra válaszul a szervezett 7-10 nap alatt beáll tartalékoló üzemmódba, így a túl alacsony energiatartalmú étrendek a visszájára sülhetnek el.

Inzulinrezisztencia állhat a sikertelen fogyókúrák hátterében
2018. 10. 01.
Sokan nem is tudják, hogy miért nem sikerül megszabadulni a felesleges kilóktól, miközben ördögi körbe kerülnek: a betegségük miatt fokozott szénhidrát-, és cukorfogyasztást kíván a szervezetük, így még könnyebben híznak.
Nyereményjátékok
Megfejtő
Kalandozzon velünk, legyen Ön is Megfejtő!
Kvíz
Olvassa el a Szimpatika magazint és válaszoljon a kérdésekre!
Tematikus kvíz
Böngésszen a honlap cikkei között és válaszoljon a kérdésekre!
A nyitólapról ajánljuk
Márciusi akció
A kockázatokról és a mellékhatásokról olvassa el a betegtájékoztatót, vagy kérdezze meg kezelőorvosát, gyógyszerészét!
* A kockázatokról olvassa el a használati útmutatót, vagy kérdezze meg kezelőorvosát!
** Étrend-kiegészítő, nem helyettesíti a kiegyensúlyozott, vegyes étrendet és az egészséges életmódot.
* A kockázatokról olvassa el a használati útmutatót, vagy kérdezze meg kezelőorvosát!
** Étrend-kiegészítő, nem helyettesíti a kiegyensúlyozott, vegyes étrendet és az egészséges életmódot.
Friss cikkeink
- Korszerű gyermekpszichiátriai centrum épül Szegeden
- Az űrből vizsgálják a madarak vándorlását
- Magyar fejlesztésű lélegeztetőgépet adtak át
- 2027-ben megnyílhat az első űrhotel
- Megtalálták a balzsamozás ókori kézikönyvét
- Online logopédiai tanácsadás indul
- Az alvás és a bioritmus szerepe
- Több Földhöz hasonló bolygó lehet a Tejútrendszerben
- Kacsacsőrű emlősöknek épül menedék Ausztráliában
- Káros lehet a rendszeres húsfogyasztás?
- A gyermekkori gerincproblémák kezelése
- A jégveszteség súlyosan érinti a sarkvidéki állatokat
Hírlevél feliratkozás
Aktuális magazinunk

Ingyenes magazinunkat kérje gyógyszerészétől a Szimpatika emblémával ellátott gyógyszertárakban! A korábbi számokat ide kattintva érheti el