A mazsola bőr- és hajszépítő hatásai
Módosítva: 8/20/2014 Szerző: Szimpatika 2 perc
A mazsola tápláló, sok energiával látja el a szervezetet, zsírtartalma viszont alacsony, így a bőr és a haj szép és egészséges lesz tőle. A népszerű krémekkel ellentétben a mazsola belülről, a sejtkárosodás meggátolása által védi a bőrt.
A mazsola bőrvédő tulajdonságai
Sok fenolt tartalmaz, egy olyan antioxidánst, amely megakadályozza, hogy a szabad gyökök kárt tegyenek a bőrsejtekben, a kollagénban és az elasztinban. Ezáltal az öregedés jeleinek (pl. ráncok) megjelenését is késlelteti.
A mazsolában lévő antioxidánsok felgyorsítják a bőr gyógyulási folyamatait és megakadályozzák a további károsodást. Ezenkívül megfiatalítják a bőrsejteket és megakadályozzák, hogy a bőr petyhüdtté váljon.
A mazsola rezveratrolt tartalmaz, aminek nagy szerepe van a bőr egészségének fenntartásában. A méreganyagok eltávolításával tisztítja a vért, illetve serkenti a vörösvérsejtek termelését. Ezáltal a megfelelően táplált bőr tiszta és fényes lesz.
A vér méreganyag-tartalmának emelkedése, más néven acidózis állapotában a szervezet elsavasodik. Ez olyan bőrproblémákhoz vezethet, mint a kelések, pattanások és a pikkelysömör. A mazsola magas magnézium- és káliumtartalma által semlegesíti a gyomorsavat és kezeli az elsavasodást, egészséges, problémamentes bőrt eredményezve.
A fekete mazsola fokozza a májfunkciókat és gyorsítja a szervezet méregtelenítését. A méreganyagok gyorsabb távozásának köszönhetően a bőr tiszta és ragyogó lesz.
A mazsola a nap okozta károsodástól is védi a bőrt, ugyanis a benne található fitovegyületek védik a napsugárzásnak kitett bőrsejteket. A mazsolában lévő aminosavak serkentik a bőrmegújulást és védőgátat képeznek a nap káros sugaraival szemben, így segítenek a bőrrák megelőzésében.
A mazsolában lévő antioxidánsok felveszik a harcot a szervezetben található szabad gyökökkel szemben, lassítják az oxidációs folyamatot és megelőzik a bőr DNS-ének elbomlását.
A mazsola A- és E-vitamint tartalmaz, ami stimulálja az új sejtek keletkezését a bőr külső rétegeiben. Így a bőr hidratáltabb, rugalmasabb és fiatalosabb lesz. A mazsola rendszeres fogyasztása gyönyörűvé teszi a bőrt.
A mazsola jótékony hatása a hajra
A mazsola számos hajbarát tápanyagot tartalmaz, például B-vitamint, vasat, káliumot és olyan antioxidánsokat, amelyek a haj kondíciójának javításáért felelősek.
A mazsola tele van vassal, ami a haj egészségéért felelős. A vashiánytól a haj fakó és élettelen lesz, illetve nem ritka a súlyos hajhullás sem.
A mazsola nagy adagban tartalmaz C-vitamint, amely segíti az ásványi anyagok feldolgozását és így hozzájárul a haj természetes színének fenntartásához.
Fogyasszon naponta egy marék mazsolát azért, hogy a vérerek erősebbé váljanak! Ez csökkenti a bőr hámlását, illetve a korpát és a fejbőr viszketését. A mazsolában lévő rezveratrol megakadályozza a fejbőr gyulladását és a sejtek elhalását, így a hajhullást is. A mazsola a környezeti hatások okozta hajhullás ellen is hatásos.
Fogyasszon antioxidánsokban gazdag ételeket, így nagymértékben megakadályozhatja a hajhullást. A mazsolában lévő antioxidánsok megakadályozzák a hajkárosodást, mivel stimulálják a hajgyökereket, serkentik az egészséges sejtek működését, ami létfontosságú a hajnövekedéshez.
A mazsola számtalan fontos tápanyagot tartalmaz, amelyek hozzájárulnak a haj egészségének megőrzéséhez. A mazsolában lévő C-vitamin jó hatással van a kötőszövetre, vagyis a kollagénre, így serkenti a hajnövekedést. Az E-vitamin pedig erősíti a sejtek membránját, így meggátolja, hogy a szabad gyökök megtámadják a hajgyökereket.
Forrás: https://drtihanyi.com