Hátsérülést okozhat a túl nehéz iskolatáska
Az Amerikai Ortopéd Sebészek Szövetségének (AAOS) szakértői ezért azt tanácsolják a szülőknek, hogy figyeljenek oda a kicsik testtartására, és ne várják meg, hogy hátfájást okozzanak a túl nehéz táskák.
"Ha helyes testtartással viselik az iskolatáskát, az segíthet, hogy elbírják a gyerekek az egész napra szükséges iskolaszereket" – mondta Dr. Melanie Kinchen, ortopéd sebész. A szakember szerint ugyanis a sérüléseket gyakran a túl nehéz táskák viselése és a helytelen testtartás okozza. "Először válasszunk a gyerek számára megfelelő méretű hátizsákot, de használhatunk úgynevezett gördülő táskát is, ami a hátizsák alternatívája lehet."
A szakemberek szerint az is fontos, hogy ne egy vállon hordják a gyerekek a táskát, valamint arra is figyeljünk, hogy a hevederek megfelelően szorosak legyenek. Ha van derékheveder, azt is használjuk.
Figyelmeztessük a kicsiket, hogy ha bármilyen fájdalmat éreznek, vagy akár zsibbadást, azonnal szóljanak. A piros foltok is figyelmeztetőek lehetnek.
A legjobb megoldás persze az, ha az iskolában a gyerekek saját szekrényt kapnak, és csak a legszükségesebb könyveket és füzeteket viszik haza.
Forrás: Medipress
A cikkben hivatkozott linkek:
Olvasna még a témában?
A nyitólapról ajánljuk
Friss cikkeink
- Kortársaiknál egészségesebben élnek a daganaton átesettek
- 4 tünet, amely halláskárosodást jelezhet
- Gyomként irtjuk, pedig igazi csodaszer ez a növény
- Tiltott gyümölcsök a tavaszi allergiaszezonban
- Így szabadulhatunk meg a haragtól
- A mini stroke 5 korai figyelmeztető jele
- A kutyák segítségével többet tudhatunk meg az öregedésről és az elmeműködésről
- Mit tehetünk az agyunk egészségéért?
- Már az anyaméhben eldől, ha balkezesek leszünk
- Parkinson-kór vagy Parkinson-szindróma?
- Tévhitek, amelyek a laktózintoleranciát övezik
- Életmentő beavatkozások méhen belül
Hírlevél
Feliratkozom a Szimpatika hírlevelekre, ezzel elfogadom az Adatkezelési Tájékoztatóban olvasható feltételeket, és hozzájárulok, hogy a szimpatika.hu a megadott e-mail címemre hírlevelet küldjön, valamint saját és partnerei üzleti ajánlataival felkeressen.
Az űrlap kitöltése, az adatok megadása önkéntes.
Kérjük, használjon más e-mail szolgáltatót (pl: gmail.com)!