Tanácsok száraz köhögés ellen

Miért köhögünk?

A köhögés egy fontos élettani reflex, ami arra szolgál, hogy erőteljes kilégzésekkel eltávolítsa a légutakba jutott szennyeződéseket, irritáló anyagokat és kórokozókat. Alapvetően két típusát különíthetjük el, a száraz köhögést, illetve a hurutos köhögést. A száraz köhögés során nem köhögünk fel váladékot, míg a hurutos köhögés során igen.

A száraz köhögésnek három altípusa van, a vírusos megbetegedésekre jellemző száraz, szaggató köhögés, a légzési fájdalommal és légzési nehézséggel is járó ugató vagy kruppos köhögés, illetve a szamárköhögés, amit egy relatíve ritka bakteriális fertőzés okoz. (A gyerekeknél előforduló köhögések témájában írtunk egy cikket, amit a linkre kattintva olvashat el.)

Mi okozhat száraz köhögést?

A száraz köhögés mögött számos kiváltó ok állhat:

• Felső légúti megbetegedések (influenza, megfázás, nátha)
• Tüdőgyulladás, garatgyulladás, légcsőgyulladás
• Allergia
• Irritáló anyagok (füst, por, vegyi anyagok)
• Refluxbetegség
• Asztma
• Bizonyos gyógyszerek(pl. béta-blokkolók, ACE-gátlók) szedése

Emellett okozhatják súlyos betegségek is, például cisztás fibrózis, COPD (krónikus obstruktív tüdőelégtelenség), tüdőrák, pajzsmirigy-megnagyobbodás, illetve ritkán szívelégtelenség is.

Tippek száraz köhögés ellen

Mielőtt áttekintenénk, hogy milyen lehetőségeink is vannak száraz köhögés ellen, fontos megjegyezni, hogy első lépésként alapvető fontosságú a diagnózis felállítása. Természetesen amennyiben ismert a tünetek oka (pl. allergia, megfázás), nem minden esetben kell orvoshoz fordulni, azonban ha csak kicsit is bizonytalanok vagyunk a tünetek eredetét illetően, keressünk fel szakembert! A száraz köhögés ugyanis sokszor komoly, kezelendő betegségre utal, ilyenkor a tüneti kezelés önmagában nem elegendő. Ugyanez a helyzet az elhúzódó száraz köhögésnél: hiába ismert az ok, ha sehogy sem boldogulunk, érdemes orvossal átbeszélni a kezelési lehetőségeket.

Hogyan lehetséges a száraz köhögés csillapítása?

Mit tehetek száraz köhögés ellen házilag?

Mielőtt gyógyszeres megoldások után nézünk, érdemes megpróbálkozni az alábbi házi praktikákkal:

• Igyunk elegendő vizet, hogy minél kevésbé száradjon ki a torok nyálkahártyája! A száraz köhögésre tea is fogyasztható: egyfelől kiválóan alkalmas folyadékpótlásra, másfelől bizonyos gyógynövények, például a szurokfű vagy a fehér akácvirág képesek az irritált, gyulladt torok megnyugtatására is.
• Párásítsunk be a szobában!
• Alkalmazzunk sós vizes gargalizálást a garat hidratálására. Egy pohár langyos vízben oldjunk fel egy teáskanál sót, majd gargalizáljunk vele.
• Inhaláljunk meleg gőzzel. A vízbe tehetünk sót, emellett érdemes gyógynövényeket, például kamillát vagy kakukkfüvet is hozzáadni.
• A gyógynövénytartalmú készítmények szintén sokat segíthetnek (lándzsás útifű, mályvagyökér, izlandi zuzmó, orvosi zilíz stb.)

Bár az igazán fullasztó köhögés csillapítása házilag nem mindig lehetséges, a fenti módszerek általában beválnak. Amennyiben azonban nagyon erős a köhögés, gyógyszeres kezelés is indokolt lehet.

A száraz köhögés gyógyszer segítségével is kezelhető

Ha a fenti praktikák nem válnak be, az első kérdés az emberben általában az, hogy vajon kapható-e száraz köhögésre gyógyszer vény nélkül. Nos, vannak ilyen gyógyszerek, de fontos odafigyelni, mert a köptetők, hurutoldók például pont, hogy rontanak a helyzeten – a legjobb, ha kikérjük a gyógyszerész véleményét.

Az igazán súlyos esetekben köhögéscsillapítóra (köznyelven: „száraz köhögéscsillapító”, „köhögéscsillapító száraz köhögésre”) is szükség lehet, amit orvos ír fel. Ezek a vényköteles szerek azonban jelentős mellékhatásokkal járhatnak, illetve akár függőséghez is vezethetnek, ezért a legtöbbjük csak maximum egy hétig szedhető.

Mit adhatok száraz köhögésre gyereknek?

Száraz köhögésre gyerekeknek ugyanazok a módszerek ajánlottak, mint a felnőtteknek. Amennyiben a házi praktikák nem segítenek, mindenképp forduljunk orvoshoz, ha eddig még nem tettük volna meg!

Tekintse meg a Szimpatika köhögés elleni készítményeit!