Szimpatika cikkek Vérnyomás-témában

Nemcsak a vérnyomást csökkenti, hanem erősíti a lábizmokat a lépcsőzés, különösen az ösztrogénhormon hiányában szenvedő klimaxos nőknél, akik hajlamosak a szív-és érrendszeri és izomproblémákra.

A vesebetegség az egyik legelhanyagoltabb egészségügyi probléma. Becslések szerint a magyar lakosság majdnem 10%-a szenved valamilyen vesebetegségben, az érintettek nagy része azonban egyáltalán nincs tisztában állapotával.

Egészségtelen táplálkozás, dohányzás, mozgásszegény életmód. Számtalanszor hallottuk már, hogy ezek a tényezők károsan hatnak a szervezetünkre, kifejezetten a szívünkre. De azt tudjuk, hogy milyen hatással vannak rá az energiaitalok?

Pajzsmirigyprobléma bármely életkorban felütheti a fejét, gyermekkortól kezdve egészen az idős korig. Nőknél általában jóval gyakrabban fordul elő, mint férfiaknál.

A diabéteszesek fokozott kockázatnak vannak kitéve a szív- és érrendszeri megbetegedések vonatkozásában, vezető haláloknak számít náluk a szívinfarktus – mondja Dr. Kempler Péter, a Semmelweis Egyetem I. Sz. Belgyógyászati Klinikájának egyetemi tanára.

Magyarországon a stroke népbetegségnek számít, körülbelül tízpercenként visznek kórházba valakit agyi vérkeringési zavarral, és óránként egy beteg veszíti életét emiatt.

Nyáron legtöbben élvezzük a napsütést, a meleget, és egy pohár bor mellett a még a frissítő nyári zápor hangját hallgatni is kellemes kikapcsolódás. A hőség azonban nem mindenkire hat jótékonyan. A vérnyomásproblémákkal illetve más szív- és érrendszeri megbetegedésekkel küzdőkre kifejezetten rossz hatással lehet a kánikula, a hirtelen légnyomásváltozásokról nem is beszélve. Az időjárást nem befolyásolhatjuk, de egy kis odafigyeléssel tehetünk azért, hogy a forróság ne keserítse meg a nyári napokat.

Mindenki fejből fújja: a magas vérnyomás népbetegség, keveset mozgunk, egészségtelenül eszünk. Viszont tenni is lehet a problémák ellen, méghozzá nem is túl bonyolult módon – dr. Szauder Ipoly kardiológussal beszélgettünk a kérdésről.

Az egészséges életmód egyik alappillére a rendszeres testmozgás, mely során bár ideiglenesen, de megemelkedik a vérnyomás.

A napokban napvilágot látott egy tanulmány eredménye, mely szerint a magas vérnyomás értéke nem az eddigi 140 Hgmm feletti érték, hanem már a 120 Hgmm feletti tartomány is annak számít. Hogy ebből mennyi igaz, illetve hogy miért is veszélyes a magasvérnyomás, arról dr. Kapocsi Judit tanárnő, a Trombózisközpont magasvérnyomás specialistája beszél.